A serkentő mustármag olaj Nyomtat
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A serkentő mustármag olajA magyar konyha egyik hiányzó olaja, azonban Indiában, több államban is előszeretettel használják fel ételek készítéséhez. A mustármag olaj az ayurvéda egyik legfontosabb alapanyaga. Az összes olaj közül talán a mustármagból készült olaj az, amely a leginkább felcsigázza szaglásunkat. Mit lehet róla tudni? 

Amerikában és Európában különc olajként kezelik és csak külső használatra javasolják, félve mellékhatásaitól, melyek a több ezer éves indiai használat során sem jelentkeztek.
 
Télen előszeretettel alkalmazzák az ayurvédikus terápiáknál, mert extra hőt kölcsönöz a testnek és vérbőséget okoz. A hidegséggel párhuzamban jól alkalmazható megfázásos tünetek esetében is szintén a felmelegítő hatása miatt, valamint kihűléseknél vagy alacsony testhőmérsékletnél. Amilyen erős az illata, olyan erősítőleg hat szervezetünkre is, mert védi immunrendszerünket, az erőtlen szerveket és izmokat újból energiával tölti fel. Használhatjuk a szájban is a korokozók távol tartására, ehhez a mustár olajat fogínyünkbe dörzsöljük bele.
 
A mustár olaj serkenti emésztésünket, a vérkeringést, a kiválasztó szervek (vese, hólyag) működését, ezáltal aktívan hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez. Segítségével megállítható a hajhullás, mert a hajas fejbőrön szintén vérbőséget idéz elő, amely jó hatással van a hajhagymákra, melyek valamilyen ok következtében nem jutnak elegendő tápanyaghoz és ez okozza hullásukat.
 
Olyan zsírsavakat tartalmaz, mint az Omega3 és Omega6 esszenciális zsírsavak, melyek hozzájárulnak a sejtfal erősítéséhez és rugalmassá tételéhez, a memória és a mentális tevékenységek serkentéséhez. A mustár olaj segít megelőzni a rákos megbetegedéseket, serkenti a verejtékmirigyek működését, védelmet nyújt a koronária megbetegedésektől, erős antibakteriális hatása is van.
 
Maga a mustármagból készült gyógyhatású szerek alkalmasak az étvágy serkentésére, az emésztés támogatására, megfázásos, köhögéssel járó betegségek csillapítására, fagyás, reuma és arthritis kezelésére, mindenféle fájdalmak és lumbágó gyógyítására.Kiváló olaj Kapha típusú embereknek, mert nem csak illata, de hatása is felpezsdítő, energetizáló, aktivizáló és tudvalevő, hogy a Kapha típusú ember nem csak cselekedeteiben, de gondolkozásában is lassú, lusta és nehézkes. Ha az olajat felmelegítjük, márpedig a bőrön való használatához és a minél intenzívebb bőrbe való bejutásához mindenképpen érdemes felmelegíteni, illata még intenzívebb lesz, de ez ne riasszon el minket tőle!
Mindezeken túl a babamasszázs során is alkalmazzák, kifejezetten Kapha típusú kisbabák esetén, mely meleg hatást kölcsönöz az amúgy is hidegebb tapintású bababőrnek.
 
Ne vegye el kedvünket erős aromája, próbáljuk ki bátran!