Tartalmas élet Nyomtat
Írta: Ayurvéda portál   

tv nézésElgondolkodtál-e már azon, hogy mit jelent tartalmasan élni? Milyen tevékenységgel mennyit foglalkozol naponta szükségből, vagy megszokásból? Gondolkodtál-e hogy mennyi időt töltesz hasztalan dolgokkal, amelyek nem tesznek boldoggá? Lássuk mit jelent a tartalmas élet? 

 A kis számításunkban különvesszük a férfi és a életét, talán az is ad információt, mennyire különböző a két nem életvitele egymástól. A kimutatásban erős átlagolások vannak, nem foglalkoztunk a finomhangolásával, mert sokkal több információt nem ad: pl.: egy ember átlag akvási-pihenési ideje 8 óra, Nyilván az öregeknél ez sokkal kevesebb, de a csecsemőknél pedig sokkal több. Így feltételezzük, hogy jelentős torzítást nem szenved el a feltételezésünk. A kimutatásunkat 70 éves átlag életkorra kivetítve adtuk meg:

     nő    férfi
   átlag  70 éves átlag  átlag  70 éves átlag
Szükségletek        
 Alvás  napi 8 óra 23,3 év   napi 8 óra  23,3 év
 Evés-ivás  3x20 perc  3 év  3x20 perc  3 év
 Székelési és vizelési szükségletek  napi 45 perc  2 év  napi 30 perc  1,5 év
 Vásárlás (átlagolva minden nemű vásárlás)  napi 30 perc  1,5 év  napi 10 perc  0,5 év
 Főzés  napi 1 óra  3 év  napi 20 perc  1 év
 Tisztálkodás, szépítkezés        
 Mosakodás, fürdés  napi 1 óra  3 év  napi 30 perc  1,5 év
 Fogmosás  napi 10 perc  0,5 év  napi 10 perc  0,5 év
 Borotválkozás (nőknél szörtelenítés)  heti 20 perc

 elhanyagolható
kb. 1 hónap

 napi 10 perc  0,5 év
 Szépítkezés, pedikür, manikür, stb. (átlagolva napi szintre)  napi 60 perc  3 év  napi 30 perc  1,5 év
 Kötelesség        
  Óvoda (3-5 éves korig)  napi 8 óra  1 év  napi 8 óra  1 év
  Tanulás (csak 6-20 éves korig) napi 6 óra  3,5 év  napi 6 óra   3,5 év
  Munka (csak 20-60 éves korig) napi 8 óra  13 év  napi 8 óra  13 év
  Utazás munkába (oda-vissza)) napi 1 óra   3 év  napi 1 óra  3 év
 TV nézés napi 1-2 óra  3-6 év  napi 1-2 óra  3-6 év

A fenti táblázat nem tartalmazza a gyermekneveléssel, kapcsolatépítéssel összefüggő tevékenyégeket. Ha kiváncsi vagy, mennyit vesz el életed 70 évéből a rutin, add össze a nemednek megfelelő oszlopot és csodálkozz. Neked mennyire tartalmas az életed?