Reumás izületi gyulladás Print
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

rheumatoid arthritisA reumás izületi gyulladás (rheumatoid arthritis) az izületi bélés vagy a belső szervek borításának gyulladással járó állapota. Ez a betegség lehet krónikus, régóta fennálló, vagy időnként kiújuló jellegű. Pontos oka nem ismert a betegségnek, amely autóimmun jellegű. Ez azt jelenti, hogy a szervezet a saját alkotóelemeit idegen testként érzékeli és azoknak az elpusztítására törekszik. Az immunrendszer reakciója során a érintett szövetek sérülhetnek, végső soron el is halhatnak.

A REUTMATOID ARTHRITIS TÜNETEI

A betegség tünetei kellemetlenek és fájdalmasak. Megfigyelhető a nyálkahártya gyulladása, izületi duzzanat, bőrpír, merevség és a beteg terület átmelegedése. A gyulladt izületi rész olyan enzimeket bocsát ki, melyek károsítják a környező csontfelszíneket és porcot, ezzel csökkentve az izület mozgását. A rheumatoid arthritis tünetei jellemzően először a könyök és a kéztő izületeiben jelennek meg, gyakran ugyanakkor megjelenve a másik végtag ugyanazon izületeiben is. 

AZ „R.A.” OKAI

Az Ayurvéda szerint a rheumatoid arthritis az Ama, vagyis a káros salakanyagok felgyülemlésének a következménye. A méreganyagok gyengítik az emésztő tűz erejét, és a Vata doshának köszönhetően, mely a szállítást végzi a szervezetben, az ama eljut a Kapha dosha által meghatározott területekre, a csontok, izületek felszínéhez. A méreganyagok összecsomósodnak, és blokkolják a test szöveteinek táplálását biztosító csatornákat. Nem csak az izületeket károsítják, de eljutnak testszerte mindenhova. A testet átszövő csatornák (pl. atrériák, sejtközötti állomány), melyeken keresztül a tápanyagok eljutnak a sejtjeinkhez, blokkolódnak. Az immunrendszer ellenállása csökken, az emésztés lelassul, a szervezet egésze legyengül, hiszen a csatornák blokkolódásával nem jut elegendő tápanyag a sejtekhez.  A lerakódott méreganyagok idegen anyagként viselkednek az izületekben és zavarólag hatnak az idegrendszerre. Ez vezet el az izület gyulladásának kiváltásához.
 
A rheumatoid arthritist kiváltó méreganyag felhalmozódás mellett a betegséget támogatja az életvitel és a táplálkozás rendellenességei, a gyenge emésztőrendszeri működés, mozgásszegény ülőmunka, az átlagon felüli megterhelő mozgáskényszer, amely túlterheli az izületeket. A felsorolt tényezők mind hozzájárulnak a doshák egyensúlyi helyzetének a bomlásához, mely által a méreganyagok felhalmozódnak a testben. 

KEZELÉSE

Fogjuk vissza táplálkozásunkban az alábbi anyagokat: aludttej, tej, hal, savanyú és sós ízek, valamint székrekedést okozó tápanyagok fogyasztását. Egy kis gyömbér és fokhagyma napi használata segíti az emésztőrendszer kiegyensúlyozott működését. Az Ayurvéda ajánl házi praktikákat az arthritis leküzdéséhez. Ilyen praktika például, amikor fél teáskanálnyi kurkuma port meleg vízzel vegyítve fogyasztunk. Hasznosak a zöldséglevek, a kókuszvíz és kókusztej, a sárgarépalé, a párolt zöldségek (pl. cukkini, sütőtök), a fűszerek (pl. kömény, koriander, gyömbér, fokhagyma, édeskömény, kurkuma zöld salátán tálalva citrommal locsolva). Fogyasztása. Mindig használjunk meleg vizet a fürdéshez és ivóvizünk is legyen meleg. Hagyjuk el a hideg ételek és italok fogyasztását. Törekedjünk arra, hogy ne tartsuk vissza székletünket, hanem rendszeresen ürítsük beleinket. Lehetőség szerint természetes ösztöneinket ne tartsuk vissza (pl. kiválasztás, alvás, evés), tartózkodjunk a délutáni és az éjszakai nassolástól. Ha így teszünk, akkor megfelelően kontroláljuk a Vata dosha működését, melynek túlműködése székrekedést is okozva visszatartja az izületek gyulladását okozó ama, azaz a méreganyagok felhalmozódását.
 
Az Ayurvédában ún. helyi kezelésekkel gyógyítják az izületi gyulladást. Ennek része a beteg, gyulladt terület kenése megfelelő gyulladásgátló olaj választásával, majd az olaj hatóanyagainak bejuttatása terület melegítésével, gyógynövényes gőzölésével. Egy másik kezelése a hreumatoid arthritisnek a piócákkal való vértisztítás, melynek során a gyulladás csökkenthető a gyulladt területről leszívott méreganyagokkal teli vér eltávolításával. Az Ayurvédikus masszázskezelések mellett jótékony hatással van az izületekre nézve a gondosan választott jóga pozíciók, mozdulatok végzése. A megfelelő táplálkozás és életvitel, a napi rendszeresen végzett önmasszázs meleg olajjal és az izületek finom mozgatása különböző jógagyakorlatokkal, enyhülést hoz a rheumatoid arthritis tüneteinek hatékony enyhítésében!