Udwartan, ayurvédikus pormasszázs Print
Ayurvedic lifestyle
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Udwartan, ayurvédikus pormasszázsAz Udwartan egy olyan ayurvédikus testkezelés, mely az ayurvédikus masszázsok közül leginkább élénkítő és vérpezsdítő hatású. Alapját az az Abhyanga masszázs adja, melyről itt a portálon már írtunk. Az Udwartan hatékony támasz a szervezet méregtelenítésében. 

 Mi teszi ezt az Ayurvédikus kezelést olyan speciálissá?  Maga az a vivő anyag, melyet a kezelés alatt alkalmaznak. A teljes test kezelése során gondosan megválasztott gyógynövényes porkészítményt használnak a testre, hogy azok segítségével érjék el a kívánt hatást. Az ayurvédikus pormasszázst kétféleképpen alkalmazzák:

  1. Száraz pormasszázsként
  2. Az ayurvédikus testtípusnak megfelelő olajjal vegyítve. 

AZ AYURVÉDIKUS PORMASSZÁZS HATÁSA

 A gyógynövényes porőrlemény olajjal vegyítve igazán dörzsölő hatást eredményez. Ez az élénkítő, felpezsdítő testradírozás a test különböző szöveteiben, sejtjeiben lerakódott és felhalmozódott méreganyagokat segít felszakadozni. A fellazult salakanyagok aztán a masszázst követő gyógynövényes gőzöléssel válnak cseppfolyóssá, ezáltal könnyebben elhagyva a szervezetet a verejtékmirigyeken, illetve a kiválasztószerveken keresztül. Az eredmény élettel teli és feszes, puha bőr.
 
Az Udwartan hatásai:
  1. A bőr feszesítése, különösen jelentősebb súlyvesztés, vagy súlynövekedést követően. A megereszkedett bőr az udwartan kezelések által ismét rugalmassá válik.
  2. A várandósság idején kitágult, striás bőrt segít visszaállítani eredeti állapotába.
  3. Hízás esetén a kiürülésre képtelen salakokat serkenti a kiválasztásra.
  4. Az Udwartan által keltett bőrradírozás élménye megtisztítja a bőrt az elhalt hámrétegtől és elősegíti az új bőr képződését.
  5. Javítja a bőr állagát
  6. Nemcsak a bőrt, de az izomzatot is rugalmassá és fitté teszi.
 Magas vérnyomás, láz, gyulladásos állapotoknál, szívpanaszok esetén az Udwartan kezelése nem javasolt. Vérbőséget keltő és fokozó hatása miatt ezek a tünetek ugyanis csak súlyosbodhatnak.
 
Az Udwartan masszázs elsősorban a Vata és a Kapha dosha egyensúlyozására hivatottak. A Vata túlműködése okozta krónikus hidegérzetet az Udwartan kezelés vérbőséget fokozó hatása jól ellensúlyozza. A Kapha dosha túlműködése következtében megjelenő elhízás során segít fellazítani a lerakódott zsírréteget és salakokat, hogy azoktól megszabadulva testünk újból könnyeddé váljon.
 
Megjegyzendő, az Udwartan masszázs nem tartozik azok közé a masszázsok közé, melyeknek során az ember mély álomba is szenderülhet. Intenzitása miatt ugyanis sokszor az érzékeny területek masszázsakor az ember határozottabban reagálhat. Nem a fájdalom a mérvadó, mégis a masszívvá vált zsírréteget fellazítani nem finom és símogató mozdulatokkal lehet elérni.
 
Az Udwartan kezelést kúraszerűen célszerű igénybevenni. Az Ayurvédikus orvosok általában minimum 10 alkalom igénybevételét javasolják. Az első 5 alkalom csupán a test átpolarizálása, elindítása a salakanyagoktól való megszabadulás útján. Bár az ayurvédikus pormasszázs feszesítő, és a testi rugalmasságot fokozó hatásáról híres, mégis illúzió volna azt hinni, hogy csupán egy masszázstól megoldódik minden bajunk. Az Udwartan terápiát mindig kombinálják az életmód- és a táplálkozás megreformálásával. Az Udwartan által elért eredményeket ugyanis érdemes megtartani és ezt csakis komplex, holisztikus kezelés által lehetséges.