1.
A vízelem
(Ayurvéda általában/Ayurvéda általában - English (United Kingdom))
Az Ayurvédában a víz elem a teremtés sorrendjében az utolsó előtti, azaz a negyedik. Az ember azt gondolná, hogy ez a legnyilvánvalóbb elem, azonban meg fogjuk látni, hogy azért nem ilyen egyszerű. Ahogy ...
... ünnepi asztalt tele tökéletesen megalkotott kompozíciókkal.
KAPHA
A 3. a Kapha alkat (víz , föld jegyek): kiegyensúlyozott, stabil, kis beszédű, békés, néha tompa, testalkata zömökebb, tekintete melegséget ...
... időszak Karácsony előtt 4 héttel kezdődik és Víz keresztig (január 6) tart. Korábban szigorúbban, de ma is ez a 4 hét egybecseng nem csak a várakozás, de a lelki megtisztulás igényével is. A befele fordulás ...
... csak Indiában, de a környező országokban, mint Pakisztán, Banglades, Nepál és Sri Lankán is hódít. A Lassi alapanyaga a joghurt, valamilyen gyömölcs vagy fűszer, esetleg mind a kettő és víz . Elkészítése ...
... Felkelés 6.30 körül.
– Meleg citromos víz mézzel.
– Arctisztítás rózsavíz zel.
– ...
... rendelkezünk se szaunával, se gőzölési lehetőséggel, feküdjünk be egy jó meleg kád fürdővíz be vagy tusoljunk jó meleg víz zel. Az olajat jobb, ha nem távolítjuk el tusfürdővel, szappannal, nagy része beívódik ...
... alkalmazhatunk hideg vizes szemápolást, szemlemosást is. A hideg vizet helyettesíthetjük rózsavíz zel való szemlocsolással is vagy rózsavizes vattakoronggal a szemhéj és a szem környékének alapos hidratálását. ...
... melyek a tipikus Kapha étkeink.
A Kapha jellegű táplálkozás során a föld és a víz elem dominál az ételeinkben. A Kapha jelleg nehézkességet, így nehezebb emészthetőséget, olajosságot, zsírosságot, ...
... egy erősen serkentő hatású fűszer, mely víz hajtó és vértisztító szereppel is bír. Javítja az emésztési panaszokat, erősíti az emésztő tüzet. Erős fájdalomcsillapító hatású, pl. fogfájás. A Vata ember bátran ...
... nyáklazító tulajdonsága miatt. Ha asztmával, eldugult orral, torokgyulladással és telt arcüreggel bajlódunk, inhaláljunk mentát.
A fodormenta kitűnő víz hajtó, a vadmante pedig görcsoldó hatásáról ismert. ...
... az első 3 hónapban megnyugtatja a Vata doshát, amely ilyenkor dominál. Használhatunk a fürdővíz be jázmin, rózsa, levendula esszenciát.
Az ilyenkor jelentkező székrekedést könnyen kezelhetjük, ha lefekvés ...
... (Az Ayurvéda szerint víz jellegű probléma)
- „Inkább nem lesz párom, de megvédem magamat a csalódástól”
- ...
... növényi port víz zel hígítsuk fel (ne tegyünk hozzá túl sok vizet, a cél, hogy a keverék paszta jelleget kapjon), pakolásként tegyük rá a kitüremkedő visszérre, tegyünk rá fedőkötést, majd reggel meleg ...
... és tökéletes petesejt és ondó megalapozása. Mindkét szaporító folyadékra a Kapha dosha (a víz és a föld elemet keringető hatóerő) fejti ki hatását, így a Kapha dosha felborulása ezen folyadékok egyensúlytalanságát ...
... ásványvíz
⟡ menta levél
Ha nem jutunk citromfüves víz hez, akkor vegyünk citromfű levelet, és hagyjuk víz ben ázni 1-2 óra hosszát. Az ananászt, a citromfű ...
... előtt kényeztessük magunkat olajos önmasszázsban!
Bőrnyugtató kozmetikumok
Nyáron a víz parton alaptartozék az aloe vera gél. Kitűnő hűsítő hatású, jól nyugtatja a bőrt egy esetleges ...
... a természetben jelenlévő erőkkel.
Az ayurvédikus filozófia szerint a világmindenséget alkotó 5 elem (éter, levegő, tűz, víz , föld) átsző minden entitást, s meghatározza az egyén és a körülötte ...
... nehéz felbosszantani, azonban ha sikerült, akkor sokáig képes hordozni a haragot. Haragtartásának magyarázatában a nehézkes, Kaphát alkotó elemek (víz és föld) állnak. hiányzik belőle a Vata könnyedsége, ...
... vagy állítsuk meleg víz be). Használjuk őket rendszeresen, hogy a kedvező hatás mielőbb és minél tartósabban megnyilvánulhasson!
...
... figyelembe véve az ödémásodásra leginkább hajlamot a Kapha testalkattal bíró kismama mutat. Az őt meghatározó víz és föld elem nehézkessége miatt az extra súlyt az anya szervezete nehezebben bírja, mely ...
