Névnap

Ma 2017. augusztus 23., szerda, Bence napja van. Holnap Bertalan napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Az Úr hívatja Mózest, hogy menjen el a parancsolatokért. Mózes elmegy a hegyre, népe már alig várja visszatértét. Mikor visszatér, így szól:
- Van egy jó és egy rossz hírem. Melyikkel kezdjem?
- A jóval - szólnak ők.
- Sikerült lefaragnom tízre a parancsolatok számát.
- Mi a rossz?
- A "Ne paráználkodj" még mindig benne van.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Megfázás, influenza, hurutos megbetegedés

News image

 A megfázás az ősz és a tél leggyakrabbi egészségügyi kihívása. Mi történik akkor, amikor... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Tanítás

Előbb megtanítom neked, hogy milyen gonosz vagy, azután megtanítom neked, hogyan válhatsz szentté. Ezt azért teszem, hogy soha többé meg ne tévesszen senki. Aki ismeri a gonoszt és ismeri azt, ami szent, mindent tud az életről.

Napi dilemma

A korlátoltság dilemmája

Minden nap dönthetsz, hogy követed-e az emberiség által megismert korlátokat, vagy hiszel abban, hogy Istenben minden lehetséges, és ledöntöd azokat.

Babák és mamák
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz és illeszkedj be az új szerepbe az Ayurvéda segítségével?

Bővebben...
 
Tamasz a gyereknevelésben Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és tudatállapotunkat. Mint tudati hatóerők, befolyásolják a szülő-gyermek kapcsolat minőségét is.  Most a Tamasz hatásaival foglalkozunk.

Bővebben...
 
Babahordozás Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak, hogy az anyuka babáját magán hordozva ellátja napi teendőit. Manapság ismét divatját éli a hordozás. Ismerkedjünk meg előnyeivel ayurvédikus szempontból is. 
Bővebben...
 
Gyerekek társas környezetben Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A kisgyermekes családok a baba születése utáni kezdeti időszakban megismertetik babájukat a világgal, s megkezdődik a baba társas kapcsolatainak a folyamatos kialakulása. Hogyan támogathatja a szülő a baba kapcsolatépítését más babákkal, gyerekekkel, s mely szülői magatartások vezetnek a gyermek elhatárolódásához?
Bővebben...
 
Kettősségre nevelni Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A gyermek nevelése során az első 6 évet felölelő időszak sok szempontból létfontosságú, s így van ez a gyermek teljességre nevelésének kérdésével is. Sok szülő azonban a teljességre, az egységre neveléssel ellentétben kitűnő példát ad gyermekének arról, hogyan lehet belesétálni a kettősség csapdájába.  
Bővebben...
 
Testvérféltékenység Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
Második gyermeküket váró szülők a babának való öröm mellett sokszor küzdenek meg elsőszülött gyermekük viselkedésének sokszor aggasztó megváltozásával. A testvérféltékenység várható és normális reakció a nagyobb gyermek esetén, vagy tehet a szülő azért, hogy a jelenség ne is üthesse fel a fejét a második gyermek születésekor? S ha igen, hogyan terelheti gyermekét a bizalom útján?

Bővebben...
 
Kismama jóga Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Kismama jógaManapság a baba születését követően számtalan módszer áll a szülők rendelkezésére gyermekük fejlesztés és nevelése céljából. De mit tehet a kismama önmagáért és születendő gyermekéért a várandósság ideje alatt?

Bővebben...
 
A Kapha baba Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A Kapha babaA Kapha babával zárul az ayurvédikus babatípusokat bemutató sorozatunk. A Kapha baba mentalitását és külső-belső fizikai tulajdonságait a víz és a föld elem dominanciája határozza meg. Milyen egyedi jellemvonásokat és magatartásbeli sajátosságokat kölcsönöz egy babának a Kapha dosha erős jelenléte? 

Bővebben...
 
A Pitta baba Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A Pitta babaAz Ayurvédikus babatípusok közül most a Pitta babát mutatjuk be a Vata babát követően. A Pitta uralkodó eleme a tűz, amely meghatározza a baba testi-lelki, viselkedésbeli aspektusait. Lássuk milyen kihívásokat rejt magában egy Pitta gyermek nevelése és mire érdemes alapozni a Pitta baba nevelése során! 

Bővebben...
 
A Vata baba Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A Vata babaAz Ayurvédában 3 fő Ayurvédikus testtípust különböztetnek meg. A 3 fő testtípus a Vata, a Pitta és a Kapha testtípus. A természetben ritka, hogy valaki kiemelkedően csak egy típus dominanciáját élvezi, általában vegyes típusok vannak többségben. Így van ez a babák esetében is. Elsőként ismerkedjünk meg a Vata babával!

Bővebben...
 
Anyatejes zavarok Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Anyatejes zavarokAz anyatejes táplálás a születés pillanatától nem csak a gyermek növekedését, de a mama-baba kapcsolat elmélyülését is szolgálja. Kezdő kismamák még nem rendelkeznek megfelelő jártassággal a baba szoptatásáról, és sokszor felesleges félelmeik, kételyeiknek köszönhetően a tápláló anyatej veszít mennyiségéből, minőségéből. Az így kialakult kettősségek megzavarják a szervezetben működő doshák egyensúlyát.

Bővebben...
 
Az érintés és a kötődés hatalma Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Az érintés és a kötődés hatalmaAz érintés különleges kapcsolat a szülő és gyermeke között. A gyermekkori érintés, simogatás és bújások minősége, mennyisége a gyermek felnőtt élete minőségének legfőbb meghatározója. Akit nem érintettek elégszer kiskorában, felnőttként is még ezt a fajta megnyugtató, szülői kontaktust keresi, vagy éppen, számára ismeretlen volta miatt, nehezen oldódik fel az érintésben. Miben rejlik az érintés gyógyereje, és mire figyeljen oda a kisgyermekes szülő

Bővebben...
 
Babával, szabadon Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Babával, szabadonA cikk célja olyan téveszmék eloszlatása, melyek korlátozzák, és bezártságba hajszolják a kismamák társadalmának nagy részét a baba érkezését követően. Ennek egyik utózöngéje a szülés utáni depresszió, melyről egy korábbi cikkünkben már írtunk. Hogyan őrizzük meg a baba előtti éltünk kedvelt időtöltéseit úgy, hogy ne okozzon ez konfliktust a babában és bennünk?

 

Bővebben...
 
Kistestvér születik Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Kistestvér születikA kisgyermekes családba új jövevény érkezik. Az anyuka izgatottan készül az új baba fogadására, s szívében már megjelenik a félelem, hogyan lesz képes helytállni kétgyermekes anyukaként, s hogyan fogja tudni mindkét gyermekét ugyanúgy szeretni? Nézzük meg, mire figyeljen oda az anyuka, hogy gyermekei lelki sérelmek nélkül vegyék az akadályokat és hogyan váljanak elfogadó testvérekké!

Bővebben...
 
Szülés utáni depresszió Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Szülés utáni depresszióKedves Újdonsült Anyuka! Most, hogy kezedben tarthatod várva várt kisbabádat, hirtelen megfordul veled a világ. Idáig ismeretlen érzések öntenek el, és néha úgy érzed, hogy nem tudsz velük mit kezdeni. A mamákon úrrá lehet a szülés utáni depressziónak nevezett jelenség, mit kell erről tudnod? 

Bővebben...
 
Babára várva Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

BabavárásA babavárás 9 hónapja minden életében az egyik legszebb időszak. Nem csak annak gondolata új, hogy a kismama testében egy új élet növekszik, hanem az a folyamat is sok változással teli, amíg a teste átalakul és felkészül a baba fogadására. Jelen írásban összegyűjtöttem néhány olyan téveszmét, melyek leküzdése segíthet a kismamának abban, hogy a babavárást és az újszülött érkezését a lehető legharmonikusabban élje meg.

 

Bővebben...
 
Kismama Prakrutik Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Kismama prakrutikA babavárás időszaka az egyik legszebb élmény egy életében. Fontos tudni, hogy a kismama minden érzése, és reakciója hatással van születendő magzatára. Ebben az időszakban alakulnak ki a baba konfliktusmegoldó stratégiái édesanyja révén, aki már most átadja tapasztalatait és szemléletmódját gyermekének. A 9 hónap során a kismamának több lehetősége és ideje van önmagával, testéve-lelkével foglalkoznia, amelynek gyümölcse lehet egy szép szülésélmény megalapozása is.

Bővebben...
 
Játékos babák Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Puha, könnyű, színes, zörgős, zenélős, gurulós, kirakós. Sokáig lehetne még folytatni a játékok széles választékának jellemzőit. A játék egyidős az emberiséggel. Játsszák gyerekek, felnőttek, idősebbek. Gondoltad volna, hogy az ayurvéda szerint a baba testtípusa egyben meghatározza azt is, milyen típusú játékot szeret a baba, illetve az ayurvéda elve szerint játékkal fejleszthetők a baba lelki-testi adottságai?

Bővebben...
 
Babaálom Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

BabaálomEz az írás iránymutatóként szolgál a kisgyermekes családoknak abban, hogy megértsék kisbabájuk alvási szokásait és annak megfelelő értelmezésével, elősegítsék a kisbaba mély, kiegyensúlyozott éjszakai pihenését.

Bővebben...
 
Miért sír a baba? Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Miért sír a baba?Kezdő szülők kétségbeesve próbálják újszülött gyermekük sírását csitítani, teszik ezt a legkülönfélébb kiegészítő eszközök segítségével. Nézzük meg, hogy mi állhat a sírások hátterében, mi késztetheti gyermekünket erre a fajta érzelemkinyilvánításra. A sírások hátterében mindig valamilyen hiányt, fájdalmat vagy félelmet feltételezhetünk a baba részéről.

Bővebben...
 
<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>

1 / 2 oldal

Napi figyelmeztetés

Meghasonulás a hitben

Bár Istennek sok neve van, maga az Isten Egy. Ha a vallásodra hivatkozol és így elutasítod magadtól a többi vallás Isten neveit, meghasonulsz önmagaddal, nincs helyed a választottak között.

Téves mondások

Nem bocsátok meg neked, mert...

"Nem bocsátok meg neked, mert..." - Ostoba ember, a haragod nem a másik embernek árt, hanem neked. Nem a másik emberért kell megbocsátanod, hanem magadért, hogy kettőség nélkül, boldogan élj ezen a Földön.