Névnap

Ma 2018. január 21., vasárnap, Ágnes napja van. Holnap Vince és Artúr napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Belépés

Napi vicc

A mennyország kapuja előtt asszonyi lelkek várakoznak bebocsátásra, pontosan százan. Egyszercsak kilép a kapun Szent Péter és azt mondja:
- Azok, akik megcsalták a férjüket, nem jöhetnek be. Távozzanak!
Kilencvenkilenc asszony megfordul és bús képpel indul a pokol felé. Egy azonban ott marad a helyén. Szent Péter hozzásiet, megnézi, aztán utána kiált az asszonyoknak:
- Hé! Vigyék magukkal ezt a süketet is!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A boldogság

Vágyaiddal csak azt erősíted magadban, hogy fogyatékos vagy a boldogságban, a félelmeiddel pedig azt, hogy gyáva vagy visszaszerezni a boldogságod! Nem is kell ennél nagyobb illúzió az önvaló útján.

Napi dilemma

A hazugság dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy hazudsz-e másoknak és önmagadnak, s a végén úgy belekeveredsz az illúzióba, hogy még te sem tudod, ki vagy valójában, vagy egyszer, ha fájdalmasan is-, de megvallod hazugságaid és felszabadulsz.

Vegetáriánus táplálkozás Nyomtat Email

Vegetáriánus táplálkozásAz Ayurvéda őshazájában nemzeti teret hódít a vegetáriánus táplálkozás, és a keleti filozófiákat valló emberek Magyarországon is népszerűvé tették ezt a táplálkozási módot. Vizsgáljuk meg mi is rejlik ennek a hátterében.

Az embert soha nem vizsgálhatjuk a természettől elvonatkoztatott környezetben, márpedig a természetben alapvetően két állatfajta létezik: a ragadozók és a növényevők. Ezenkívül beszélhetünk még dögevőkről, mindenevőkről, de ezek az alap két faj valamilyen módosulásából nőtték ki magukat az evolúció során.

Az emberi fajt megvizsgálva, ennek a felosztásnak a nyomait megtalálhatjuk az emberekben is. Egyes emberek úgy érzik, erősen szükségük van húsevésre, mások inkább mellékelnék a húst az életükből és vannak, akik a vegyes táplálkozás hívei. Melyik a helyes táplálkozás?

Erre a kérdésre igen bonyolult a válasz, igyekszem inkább irányelveket mondani, anélkül, hogy elkötelezném magamat bármely táplálkozás mellett.

A húsevés nagy előnye, hogy hosszú időre, nagy energiával látja el a szervezetet,  így a fizikai munkát végző embereknek az egyik legnagyobb segítség, amit a táplálkozás lévén vehetnek magukhoz. A húsevés kiválóan ellensúlyozni tudja a Vata ember hatalmas mozgékonyságát (hiperaktivitását), ugyanakkor hatalmas energiaforrást biztosít ehhez a mozgásigényhez.

A húsevés nagy hátránya, hogy a hús emésztése sok időt vesz igénybe, így a kis Pitta-val rendelkező emberekből igen hosszú ideig ürül ki a szervezetből (3-5 nap), így súlyfelesleg felhalmozásához vezethet. Egy Kapha típusú embernek a húsevés általában tovább növeli a Kaphát, így annak fő tulajdonságát is (nehézség, lassúság, stb.).

A természet egyik alaptörvénye a harmónia. A törvény értelmében az egymással érintkező, kapcsolatba lépő rendszerekben kiegyenlítődnek az energia potenciálok. Ez a törvény nyilvánul meg az elektromos áramban, a hőkiegyenlítő áramban (hideg-meleg kiegyenlítődés), de ennek a törvénynek az értelmében figyelhető meg az a jelenség is, hogy az emberek a hosszú együttélés során alkalmazkodnak egymáshoz, és kigyenlítődnek nézeteltéréseik.

Amikor az ember táplálkozik, ez a harmónia törvény úgy nyilvánul meg, hogy a kapcsolatban lévő rendszerek (ember és táplálék) között szintén elindul ez a kiegyenlítődés. Ennek következtében az állatban lévő életelemek és az ember életelemei harmonizálódnak. Mit jelent ez? Például az állatban lévő félelmek, agresszió növelhetik az ember nyugtalanságát is. Így válik valóra az a törvény, hogy az ember azzá válik, amit megeszik.

A húsevésről való lemondás tehát közvetlenül emelheti a lelki békénket és nyugalmunkat. Azonban ez a kijelentés nem általánosan igaz. Az étel megszentelésével, az ember hitével képes a húst is tiszta táplálékká alakítani.

A hittel élő emberek képesek beteljesíteni azt a törvényt, hogy "Nem az tesz tisztátalanná, ami bemegy a száján, hanem ami kimegy rajta..." (Máté 15,11) . Így ők képesek a húsevést is a saját egészségük szolgálatába állítani.

Akik pedig a vegetáriánus étkezésben hisznek cselekedjenek hitük szerint, mert azzal is egészségesen élhetnek, és hitük miatt ellenkező esetben romlást hoznak magukra.

 

 

Napi figyelmeztetés

A test és a lélek vágya

Óvakodj attól, amit a tested kíván, mert a test vágya egy félelem démontól ered. Szolgáld ki azt, amit a lélek kíván, mert az teljessé tesz. A test romlandó dolgokra vágyik, mint ő maga, a lélek romolhatatlan dolgokra vágyik, mint ő maga. Aki a lélek vágyait beteljesíti megkaphatja a test vágyait is ráadásként, azonban fordítva nem lehetséges ez.

Téves mondások

Bízok benned, de...

"Bízom benned, de attól félek..." - Minden bizonnyal hazudsz! A bizalom a félelem hiánya és fordítva is így van. Valójában csak az az ember képes bízni, akinek teljes hite van Isteni származásában, a többiek ösztönös viselkedéseket mutatnak, amelyek hasonlítanak az állatokéhoz.