- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
anya igazság tudati sötétség éter erkölcs édes barát sós kapha testvér víz lélek tamasz félelem testtípus táplálkozás radzsasz egészség baba nagyszülő levegő szattva gúna panchakarma lelki föld szeretet dosha vízelem felszabadulás fájdalom őselem életmód test csípős ayurvéda testi tudat kismama béke savanyú férfi pitta apa nő szépség ayurvédikus tűz betegség elem vata levegőelem kapcsolatok vágy szülő anyagi bűn tagadás világosság mama gyermek vonzódás fanyar földelem éterelem isten tűzelem öröm keserű
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
Az Úr hívatja Mózest, hogy menjen el a parancsolatokért. Mózes elmegy a hegyre, népe már alig várja visszatértét. Mikor visszatér, így szól: - Van egy jó és egy rossz hírem. Melyikkel kezdjem? - A jóval - szólnak ők. - Sikerült lefaragnom tízre a parancsolatok számát. - Mi a rossz? - A "Ne paráználkodj" még mindig benne van. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Hűség és makacsság |
Ha a hazugsághoz ragaszkodsz, makacs vagy, ha az igazsághoz, vagy a fogadalmadhoz, akkor hű. Rajtad kívül senki meg nem tudja mondani, melyik urat szolgálod, hisz senki nem ismeri azt, hogy miben hiszel. Ám a hűséget onnan ismerni meg, hogy naggyá és erőssé teszi a követőjét. |
Napi dilemma
Az erkölcs dilemmája |
Minden esetben, amikor a másikban hibát látsz, eldöntheted, hogy a szemébe kiáltod-e a te igazságod a világról, s ezáltal még nagyobb kettőségbe taszítod őt, vagy felteszel neki egy kérdést, amellyel egyrészt megismerheted, hogy ő miként látja a világot, másrészt lehet a te világnézeted is alakul általa. |
Alkatok és az ünnepek |
![]() |
![]() |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |
Az Ayurvéda alkattana egy olyan holisztikus felfogáson alapul, mely szerint mindenki egy sajátos tükörképe az Univerzum egészének és mint egyedülálló lény, mindenki egy különleges testi és lelki felépítéssel rendelkezik. Az alkat, vagy jelentését tekintve „az első teremtés” árulkodik arról és vezet minket afelé, hogy melyek a testi/lelki erősségeink: miben vagyunk igazán jók, mire vagyunk különösen érzékenyek, kikkel barátkozunk szívesen, s így ünnepek idején hogyan várjuk a Karácsonyt, minek örülünk leginkább és hogyan telhet békésen az ünnep. VATA Az alkatok közül az 1. a Vata alkat (éter és levegő jegyek): pörgős, mozgékony, nyughatatlan, testalkata vékony, állandóan szervez és csinál valamit. Az ünnepek idején: nagyon készül, szeretné, ha minden tökéletesen sikerülne. emiatt képes túlhajszolni magát, s megfeledkezik a csendes készülődés örömeiről. Az ünnepi ajándékozást részéről hosszas kutatómunka előzi meg, odafigyel az elrejtett egy szavas ajándékóhajokra, így képes meglepetést szerezni. A biztonságra törekszik, így az ajándékozást, s egyéb fontos ünnepi kellékek beszerzését nem bízza a véletlenre, nem bízza másra és főleg nem hagyja az utolsó pillanatra. Mivel szerezhetünk örömet egy Vata alkatnak? Élményajándékkal, melyben sok a mozgás és a melegebb hőmérséklet (pl. uszodai bérlet, wellness hétvége, utazás, meleg olajos ayurvédikus masszázs), egy jó kalandregénnyel (mert utazni szeret, akár képzeletben is), spirituális élménnyel (cd, dvd, meditációs koncertjegy) stb. A Vata alkat vágyik az elismerésre, így ne okozzunk neki fájdalmat azzal, hogy becsméreljük ajándékát vagy törekvéseit. Ez a legfontosabb számára, hogy elismerjék és szeressék. Mentális nyugalmához hozzátartozik a békés családi együttlét, a meleg-kenetes étkek, a kellő mértékű pihenés. Legjobb, ha a két ünnep között nem dolgozik, élvezi az édes semmittevést. PITTA A 2. alkat a Pitta (tűz jegy): aktív, szenvedélyes, céltudatos, átlagos testalkatú, érzékeny testű és lelkű. Az ünnepek idején: sok kreatív dologgal készül, pl. átrendezi a lakást, ünnepi fényekbe öltöztet mindent, csillagokat-angyalokat-karácsonyfát rajzol/fest/vagdos. Benne is él a tökéletesen megszervezett Karácsony gondolata. Akaratos, amit eldönt, azt végigviszi. Ajándékai meglepőek, kreatívak, erős fantáziáról árulkodnak. Azt, hogy ő mire vágyik és minek örülne, már idejében közli a családjával. Mivel szerezhetünk örömet egy Pitta alkatnak? Személyiségét fejlesztő ajándékokkal (pl. könyv, logikai játékok (még egy felnőtt is örül ennek); intellektuális élményekkel (pl. színház- és/vagy koncertjegy); wellness élménnyel, különleges masszázsélménnyel (pl. szinkronmasszázzsal); utazással (kifejezetten szereti a hegyvidéki, friss levegőjű tájakat); mivel szeret tanulni és kreatívkodni, ezért egy, az alkotás élményét nyújtó tanfolyami részvétellel (pl. főző tanfolyam, szappankészítő tanfolyam stb.) Könnyen összeakaszthatjuk vele a bajszunkat, ha gátoljuk ünnepi terveinek a megvalósulását. A Pitta alkat számára jó tanács: vegye figyelembe mások akaratát is! Legyen együttműködő, ő ebben erős! Tőle várhatjuk a legpazarabban feldíszített karácsonyfát és az ízlésese megterített ünnepi asztalt tele tökéletesen megalkotott kompozíciókkal. A 3. a Kapha alkat (víz, föld jegyek): kiegyensúlyozott, stabil, kis beszédű, békés, néha tompa, testalkata zömökebb, tekintete melegséget sugároz. Az ünnepek ideje alatt: a legkésőbbre hagyja az ajándékok megvásárlását, néha úgy tűnik, hogy úszik az árral. Az ajándékozás helyett jobban szereti az ünnepi kulináris élvezeteket. A hektikus és mozgalmas családlátogatásokat egy idő után soknak érzi. Hagyományos ételeket készít, ő nem az újító tulajdonságáról híres. Mivel szerezhetünk örömet egy Kapha alkatnak? Egy jó lelki tartalmú könyvvel; egy jazz/meditációs zenei albummal; olyan dolgokkal, melyek a hitről szólnak (pl. egy templomi vagy ünnepi koncert élmény); sokat küzd az alakjával, ezért egy alakformáló masszázsbérlettel (ayurvédikus Udwartan masszázs). Vele az ünnep nyugodt, befelé hangolódó, kiszámítható, de néha talán ingerszegénynek hathat. A Kapha alkat figyeljen oda a mozgásra, tegyen nagy sétákat, ezáltal könnyítve az emésztésén!
Ne feledjük! Ajándékozni nem csak tárgyi dolgokat lehet. Ajándékozhatunk figyelmet, türelmet, megértést és nem csak az ünnepek ideje alatt, hanem egész évben. Az igazi ajándék valójában az önmagunk és mások számára is, ha a közösen együtt töltött idő békésen telik, ha képesek vagyunk kegyelemmel lenni mások felé és végső soron képesek vagyunk elengedni mindent, ami korlátos minket. A valódi ajándék a Lélek Békéje!
|
Napi figyelmeztetés
Isten eljövetele |
Isten eljövetelekor előbb elragadja a szenteket, megöli a menthetetlen gonoszokat. A maradéknak hagy egy kis időt, hogy eldöntse, Isten ellen, vagy mellett akar élni. Azután rajtuk is végrehajtja ítéletét.
|
Téves mondások
Szeretlek, de... |
"Szeretlek, de..." - A szeretetben nincs "de", mert alaptermészete a feltételnélküliség. Ugyanakkor csak akkor mondható el, hogy nem szeretsz valakit, vagy valamit, ha ártsz neki, akadályozod ő a saját szabadságában. A szeretetben nem kell egyetértened a másikkal! |