Névnap

Ma 2017. szeptember 24., vasárnap, Gellért és Mercédesz napja van. Holnap Eufrozina és Kende napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A fiatal jegyespár éppen az esküvőjük előtti napon szenved autóbalesetet. Mindketten meghalnak és felkerülnek Szent Péter színe elé. Ott aztán megkérdezik, hogy lehetséges lenne-e, hogy összeházasodjanak a Mennyországban?
- Jól van, várjatok itt, gondolkodjatok el azon, tényleg szeretnétek-e házastársak lenni. Nemsokára visszajövök, ha még akkor is szeretitek egymást, akkor nem bánom.
Eltelik hat hónap, majd Szent Péter megjelenik egy pappal az oldalán:
- Na, gyermekeim, hogyan döntöttetek?
- Még mindig szeretjük egymást, és szeretnénk összeházasodni - mondja a fiú. De azt azért megkérdezném, ha mégsem sikerül a házasság, elválhatunk?
- Az lehetetlen - mondja Szent Péter. Hat hónapba telt, mire találtam itt fent egy papot. Mit gondolsz, mikorra találnék egy ügyvédet?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Megfázás, influenza, hurutos megbetegedés

News image

 A megfázás az ősz és a tél leggyakrabbi egészségügyi kihívása. Mi történik akkor, amikor... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Gazdagság

Ha becsületes munkádért csak kicsit kapsz az élettől, becsüld meg, mert az Isten adta. Ha a kicsit nem becsülöd és az Istened látja, hogy nem vagy boldog attól, amit kaptál, miért adna többet? Ha pedig elégedett vagy, nincsen nálad gazdagabb ember a világon.

Napi dilemma

A helyes út dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy abban hiszel-e –akár rokonaid és barátaid tanácsára is-, hogy gonosz cselekedeted helyes volt, vagy abban, hogy jobb, ha belátod annak helytelenségét, megbánod és nem követed újra el.

Alkatok és az ünnepek Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Avagy hogyan készülődnek az egyes ayurvédikus személyiségek az ünnepre és milyen ajándéknak örülnek igazán. 

 Az Ayurvéda alkattana egy olyan holisztikus felfogáson alapul, mely szerint mindenki egy sajátos tükörképe az Univerzum egészének és mint egyedülálló lény, mindenki egy különleges testi és lelki felépítéssel rendelkezik.

Az alkat, vagy jelentését tekintve „az első teremtés” árulkodik arról és vezet minket afelé, hogy melyek a testi/lelki erősségeink: miben vagyunk igazán jók, mire vagyunk különösen érzékenyek, kikkel barátkozunk szívesen, s így ünnepek idején hogyan várjuk a Karácsonyt, minek örülünk leginkább és hogyan telhet békésen az ünnep.

VATA

Az alkatok közül az 1. a Vata alkat (éter és levegő jegyek): pörgős, mozgékony, nyughatatlan, testalkata vékony, állandóan szervez és csinál valamit. Az ünnepek idején: nagyon készül, szeretné, ha minden tökéletesen sikerülne. emiatt képes túlhajszolni magát, s megfeledkezik a csendes készülődés örömeiről. Az ünnepi ajándékozást részéről hosszas kutatómunka előzi meg, odafigyel az elrejtett egy szavas ajándékóhajokra, így képes meglepetést szerezni. A biztonságra törekszik, így az ajándékozást, s egyéb fontos ünnepi kellékek beszerzését nem bízza a véletlenre, nem bízza másra és főleg nem hagyja az utolsó pillanatra.

Mivel szerezhetünk örömet egy Vata alkatnak?

Élményajándékkal, melyben sok a mozgás és a melegebb hőmérséklet (pl. uszodai bérlet, wellness hétvége, utazás, meleg olajos ayurvédikus masszázs), egy jó kalandregénnyel (mert utazni szeret, akár képzeletben is), spirituális élménnyel (cd, dvd, meditációs koncertjegy) stb.

A Vata alkat vágyik az elismerésre, így ne okozzunk neki fájdalmat azzal, hogy becsméreljük ajándékát vagy törekvéseit. Ez a legfontosabb számára, hogy elismerjék és szeressék. Mentális nyugalmához hozzátartozik a békés családi együttlét, a meleg-kenetes étkek, a kellő mértékű pihenés. Legjobb, ha a két ünnep között nem dolgozik, élvezi az édes semmittevést.

PITTA

A 2. alkat a Pitta (tűz jegy): aktív, szenvedélyes, céltudatos, átlagos testalkatú, érzékeny testű és lelkű. Az ünnepek idején: sok kreatív dologgal készül, pl. átrendezi a lakást, ünnepi fényekbe öltöztet mindent, csillagokat-angyalokat-karácsonyfát rajzol/fest/vagdos. Benne is él a tökéletesen megszervezett Karácsony gondolata. Akaratos, amit eldönt, azt végigviszi. Ajándékai meglepőek, kreatívak, erős fantáziáról árulkodnak. Azt, hogy ő mire vágyik és minek örülne, már idejében közli a családjával.

Mivel szerezhetünk örömet egy Pitta alkatnak?

Személyiségét fejlesztő ajándékokkal (pl. könyv, logikai játékok (még egy felnőtt is örül ennek); intellektuális élményekkel (pl. színház- és/vagy koncertjegy); wellness élménnyel, különleges masszázsélménnyel (pl. szinkronmasszázzsal); utazással (kifejezetten szereti a hegyvidéki, friss levegőjű tájakat); mivel szeret tanulni és kreatívkodni, ezért egy, az alkotás élményét nyújtó tanfolyami részvétellel (pl. főző tanfolyam, szappankészítő tanfolyam stb.)

Könnyen összeakaszthatjuk vele a bajszunkat, ha gátoljuk ünnepi terveinek a megvalósulását. A Pitta alkat számára jó tanács: vegye figyelembe mások akaratát is! Legyen együttműködő, ő ebben erős!

Tőle várhatjuk a legpazarabban feldíszített karácsonyfát és az ízlésese megterített ünnepi asztalt tele tökéletesen megalkotott kompozíciókkal.

KAPHA

A 3. a Kapha alkat (víz, föld jegyek): kiegyensúlyozott, stabil, kis beszédű, békés, néha tompa, testalkata zömökebb, tekintete melegséget sugároz. Az ünnepek ideje alatt: a legkésőbbre hagyja az ajándékok megvásárlását, néha úgy tűnik, hogy úszik az árral. Az ajándékozás helyett jobban szereti az ünnepi kulináris élvezeteket. A hektikus és mozgalmas családlátogatásokat egy idő után soknak érzi. Hagyományos ételeket készít, ő nem az újító tulajdonságáról híres.

Mivel szerezhetünk örömet egy Kapha alkatnak?

Egy jó lelki tartalmú könyvvel; egy jazz/meditációs zenei albummal; olyan dolgokkal, melyek a hitről szólnak (pl. egy templomi vagy ünnepi koncert élmény); sokat küzd az alakjával, ezért egy alakformáló masszázsbérlettel (ayurvédikus Udwartan masszázs).

Vele az ünnep nyugodt, befelé hangolódó, kiszámítható, de néha talán ingerszegénynek hathat. A Kapha alkat figyeljen oda a mozgásra, tegyen nagy sétákat, ezáltal könnyítve az emésztésén!

 

Ne feledjük!

Ajándékozni nem csak tárgyi dolgokat lehet. Ajándékozhatunk figyelmet, türelmet, megértést és nem csak az ünnepek ideje alatt, hanem egész évben. Az igazi ajándék valójában az önmagunk és mások számára is, ha a közösen együtt töltött idő békésen telik, ha képesek vagyunk kegyelemmel lenni mások felé és végső soron képesek vagyunk elengedni mindent, ami korlátos minket.

A valódi ajándék a Lélek Békéje! 

 

 

 

Napi figyelmeztetés

A test és a lélek vágya

Óvakodj attól, amit a tested kíván, mert a test vágya egy félelem démontól ered. Szolgáld ki azt, amit a lélek kíván, mert az teljessé tesz. A test romlandó dolgokra vágyik, mint ő maga, a lélek romolhatatlan dolgokra vágyik, mint ő maga. Aki a lélek vágyait beteljesíti megkaphatja a test vágyait is ráadásként, azonban fordítva nem lehetséges ez.

Téves mondások

Isten küldöttje

Engem Isten küldött... Ne gondold, hogy ez a mondat bármitől is megment téged. Isten teremtette tolvajnak a tolvajt, és ő hatalmazza fel az Antikrisztust is. Célod legyen bármilyen nemesnek tűnő is, üdvözülni csak akkor fogsz, ha Isten lelkedet is megfelelőnek találja hozzá.