Adventkor keresztények sokasága várja az Úr eljövetelét, ahogy az advent szó jelentésében is rejtve van az Örömhír ígérete. Az Ayurvéda így szól a várakozás csendes heteiről. 

 Az adventi időszak Karácsony előtt 4 héttel kezdődik és Vízkeresztig (január 6) tart. Korábban szigorúbban, de ma is ez a 4 hét egybecseng nem csak a várakozás, de a lelki megtisztulás igényével is. A befele fordulás azt jelenti ilyenkor, hogy megpróbáljuk lecsendesíteni elménket a vágyak-félelmek, életünk kihívásai között gyűjtött helyes vagy helytelen igazságok csapongásai közepette. Egy belső meditációs időszak ez, mellyel lezárjuk a múltat, s mindent, amit helytelennek ítéltünk, s várjuk a reményteljes jövőt, a boldogabb tudatállapot lehetőségét. Hányszor elhangzik ebben az időszakban sok csalódott ember szájából, hogy „legyen minél előbb vége már ennek az évnek”. Pedig nincs az adott évvel semmi baj, csupán túlcsordult elménk mondatja ezt velünk.

A tél az Ayurvéda szerint az elnehezült elemek tulajdonságaival átszőtt időszak: nedves, vizes, stabil, nehézkes. Az elme hasonló állapotai a befogadás, a hit, a remény, az új tervek kidolgozása, a számotvetés önmagunkkal.

A Vata alkat ilyenkor is buzgó, tele van tervekkel, sok megfelelés közepette stresszes életvitelt folytat. A Pitta alkat törekszik a várakozás perceit tökéletessé varázsolni, miközben szíve várja az elismerő, dicsérő bókokat. A Kapha alkat az utolsó percekig halogatja lelkének ébresztgetését, nem izgul túlságosan, az adventi időszakban is szeret nagyokat főzni és jóízűen enni.

Visszatérve az önmagunkkal való számotvetéshez, valójában csak az képes erre, aki egész évben „készül valamire”. Az év vége nem csak egy korszak lezárása, hanem az év során kitűzött célok teljesítésének is a vizsgálata. Ebben a zűrzavaros, sok impulzust felénk sodró világban az emberi elme állapota a dekoncentrált állapot. Csak az öntudattal valóban élő ember képes célorientáltan befele fordulni.

Az öntudat az Ayurvédában a Szattva ereje. A szattva vagy más néven a Világosság tudati ereje. A szattva nem más tehát, mint:

-        fény, világosság

-        kettősség nélküliség

-        öntudat (tudom ki vagyok, honnan jövök, hova tartok, és ezt milyen eszközökkel valósítom meg)

-        tisztaság

-        önuralom

-        hit, nem kételkedés

Az ünnep tartozéka a fény, mely jelképezi az elme útját a felszabadulás felé. A fény fizikai fény is, nem csak az elme világossága, mely fényt az indiai kultúrában sok apró kis ghí-vel töltött mécsesben pislákoló lángnyelv is erősíti.

Az adventi elcsendesedés valójában nem más, mint annak a vizsgálata, hogy amit önmagamról hiszek, az kapcsolatban áll e a valósággal? Aszerint élek/cselekszek, mint amiben hiszek? Vannak e az elképzelt, ideális létemhez szükséges lelki talentumaim? A lelki talentum egy olyan lelki erősség, mely meghatározza egész életemet éppúgy, mint személyiségemet, s pozitívan vezet át az élet adta kihívásokon. Talentum például:

-        jóság, a jó feltételezése másokról

-        türelem

-        szolgálatkészség

-        szeretet, ítélkezésmentesség

-        megbocsájtó képesség

-        lelki erő, a nehézségek tűrése

-        megbízhatóság

-        stb.

Számot vetünk most tehát azzal, hogy az év során mindig tudtuk e jól alkalmazni a lelki talentumainkat? Bővelkedtünk e szattvikus cselekedetekben, mint pl.

-        készek voltunk e adni, ha arra kértek minket (pl. figyelemadás, remény- vagy hitadás, béke nyújtása, megértés)

-        képesek voltunk e megválni dolgoktól, elengedni adósságokat (lelki és anyagit egyaránt), elengedni valamilyen lelki fájdalmat

-        képesek voltunk e mindig tanulnia hibáinkból és képesek voltunk e tanulni azért, hogy lényünk egyre fejlettebb legyen vagy kiteljesedjen benne egy bizonyos lelki kincs, talentum

-        képesek voltunk e vigasztalni, együttérezni ha valakinek arra volt szüksége?

Végső soron képesek voltunk e Ember maradni? Tudtunk e önmagunkkal és a világgal békében, harmóniában lenni? Tudtuk e egész évben kezelni lelki kettősségeinket? Tudtunk e megbocsájtani?

Teljen mindenki adventje ebben a várakozás teli megbocsájtásban és bújjon mindenki az elfogadás finom lelki köntésbe, melyet januártól sem szeretne levetni magáról!