Névnap

Ma 2017. augusztus 23., szerda, Bence napja van. Holnap Bertalan napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A tanító néni kérdezi a gyerekeket a az iskolában a vallásról.
- Pistike, mit gondolsz, Noé sokat pecázott mikor a bárkán voltak?
- Nem hiszem - mondja Pistike - mennyit lehet pecázni két kukaccal?!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Megfázás, influenza, hurutos megbetegedés

News image

 A megfázás az ősz és a tél leggyakrabbi egészségügyi kihívása. Mi történik akkor, amikor... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A boldogság

Vágyaiddal csak azt erősíted magadban, hogy fogyatékos vagy a boldogságban, a félelmeiddel pedig azt, hogy gyáva vagy visszaszerezni a boldogságod! Nem is kell ennél nagyobb illúzió az önvaló útján.

Napi dilemma

Az erkölcs dilemmája

Minden esetben, amikor a másikban hibát látsz, eldöntheted, hogy a szemébe kiáltod-e a te igazságod a világról, s ezáltal még nagyobb kettőségbe taszítod őt, vagy felteszel neki egy kérdést, amellyel egyrészt megismerheted, hogy ő miként látja a világot, másrészt lehet a te világnézeted is alakul általa.

Boldogság, merre jársz? Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek, de igénye mindenkiben közös.

 

A wikipédia megfogalmazása szerint: „A boldogság pozitív érzelmekkel jellemezhető mentális állapot, amely a megelégedettségtől az egészen intenzív örömérzésig terjedhet.”

 

 

A boldogság egy tudatállapot, melynek elérése minden ember számára közös cél. És nem, mint kötelező és elvárható törekvés. Azonban minden ember lelke legmélyén vágyik egy békés, tartós, állandó állapotra, melyet átszőnek a derűnek és az örömnek a megnyilvánulásai.

Ahányan vagyunk, annyiféleképpen közelítjük meg a boldogságot. A védikus 4 életcél közül van, akit az anyagi gyarapodás tölt el örömérzettel. Tartós boldogságot azonban az anyag nem adhat, hiszen az múlandó és nem állandó. A kapcsolatokban való elmélyülés, a család és a gyermekvállalás sok derűs pillanatot tartogatnak ugyan, de az ember nem teheti függővé boldogságát egy másik embertől Mert az ember mindig léphet olyat, amitől a másik ember kibillen lelki egyensúlyából.

Mi adhat akkor tartós boldogságot?

A boldogsághoz vezető úton az ember szembenéz önmagával, legnagyobb félelmeivel és hiányosságaival. Sokszor megfeledkezik az ember arról, hogy mielőtt fényt akar gyújtani lelkében, előbb ki kell takarítani azt, hogy a fény mindenhova akadálytalanul tudjon áramolni és ragyogni. A takarítás a lelki méregtelenítés gyakorlatával, a megbocsájtás folyamatával kezdődik és azzal is megy végbe. A megbocsájtásról már számos írásban értekeztünk itt az ayurvedika.hu hasábjain.

Első lépésként gondold végig, akarsz e boldog lenni? Sokszor ennél az első kérdésnél már megtorpanunk. Hiszen ki ne akarna az lenni? De miért nem váltunk eddig boldoggá?

Második lépésként elgondolkodtató, milyen akadályai vannak a boldogság elérésének. Hiszen senki nem köt gúzsba és mondja azt, hogy ez nem lehetséges. Mindig az ember az, aki dönt az adott pillanatban a boldogság mellett vagy éppen ellene. Dönt ellene, amikor a haragot választja, vagy irigy valakire, vagy éppen elfojtja saját akaratát a másoknak való megfelelési törekvése miatt.

Ha felismertük az akadályt, akkor jön a következő kérdés: ha én szabtam az akadályt, leépíthetem e azt? Természetesen! Minden azon múlik, mennyire vagyok képes beáldozni a haragomat, a békétlenkedéseimet egy jobb jövő, egy boldogabb lét érdekében.

Az Ayurvéda tanításai szerint az embernek egyedül a Szattva tudatállapota hozhat tartós elégedettséget. A szattva állapota a vágy és tagadásmentesség állapota. Az embernek a boldogság elérése érdekében törekednie kell feldolgozni legnagyobb félelmeit, azokat megbocsájtással és pozitív, építő képzetekkel felváltani. Törekednie kell legnagyobb függőségeinek, vágyainak a lezárására, hiszen a vágy, mint báb rángatja bele az embert a nagy kísértésekbe. Amikor a tudatról leomlik e két, ellentétes irányba húzó erő, felsejlik benne önmaga tiszta képe. Tudja ki ő, mit szeretne, milyen eszközöket kell mozgósítania ennek elérésére.

Az emberi élet nem egy színjáték, amit valaki felülről irányít – sokan gondolják ezt. Az emberi létet képzetek sűrű szövevénye hatja át. Képzetek a jó életről vagy éppen az élet nehéz mivoltáról, képzet arról lehetünk e egyáltalán boldogok. Az ember önmaga felel a tudatában ható elfogadott igazságokról. Ha a boldogság, mint erős hit benne él az emberben, akkor tetteit is ennek megfelelően irányítja majd.

Ha a boldogságot személytől várjuk, akkor sohasem lehetünk boldogok. Az emberekkel a kapcsolat megszakadhat, útjaink elválhatnak, egy haláleset elragadhatja az oly kedves személyt, így vele együtt veszik el a boldog tudat is.

De a fókuszt az ember helyezheti állandó és örökérvényű dolgokra. Keresheti a boldogságát Istenben, ráhagyhatja valakire azt, aki sokkal jobban ismeri az oda vezető utat. Keresheti a világ megismerése által, melynek során mindenki képes megismerni magát, tapasztalatokat szerezni és tanulságokat levonni a létről, melyek formálják saját elméjét is.

Egy haldokló betegekkel foglalkozó nővér feljegyzései szerint a haldoklókat az alábbi dolgok foglalkoztatják elmúlásuk előtt, mint be nem teljesített és vágyott dolgok: több idő a barátokra, a saját igények és vágyak felvállalása, kevesebb munka, több figyelem a családra és a gyerekekre. Ezek azok az életet átszövő folyamatok, melyek elragadhatják az embert a saját céljaitól.

Boldog akkor lehetsz igazán, amikor a kint és a bent egyforma. Ahogy az Ayurvéda mondaná, megvalósul benned a Pinda-Brahma alapelv. Cselekedeteidet, gondolataidat, szavaidat mind aszerint formálod, amiben és ahogyan hiszel. Tudatodban béke van, nem hagyod, hogy félelmeid és vágyaid egymásnak esve zűrzavart okozzanak. Törekedj a megértésre, a megbocsájtásra, elfogadásra, a ragaszkodásaid levetésére.

Akarj boldog lenni! De ne hagyd, hogy ez a vágyad egy távoli jövőre irányuljon. Tegyél meg ma mindent azért, hogy az lehess! 

 

 

Napi figyelmeztetés

Az erkölcs forrása

Vigyázz! Ha te, aki hit nélkül élsz, olyan "igazságot" tanítasz nekem, amelyben magad sem hiszel, pusztán megszokásból, vágyból és félelemből cselekszed azt, azt gondolom rólad féleszű vagy, és arra sem méltatlak, hogy szóbaálljak veled. Ha olyan "igazságot" követsz és tanítasz nekem, amely a megtévesztésből van, téged sem tesz boldoggá, azt gondolom rólad tudatlan vagy, de méltó a megigazításra. Ha azonban az igazság, amelyben hiszel boldoggá tesz téged és ezt megfigyelem rajtad, követni foglak, bármerre is menj. Az erkölcs nem más, mint a hited és a cselekedeteid összhangja. Csak akkor nem ad megbotránkozást a többi embernek, ha őszintén követed azt, amiben hiszel.

Téves mondások

Magamat adom

"Én magamat adom" - egészen biztos lehetsz benne, hogy hazudsz! Azt sem tudod, ki az az "Én", hogy adhatnád addig magadat! Amikor pedig meg tudod, hogy ki vagy, nem lesz fontos az, hogy magadat adod, mert nem leszel képes mást adni!