- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
nagyszülő tamasz erkölcs szülő betegség tűzelem őselem kismama ayurvéda szeretet lelki férfi panchakarma táplálkozás sós kapha tagadás radzsasz életmód félelem éterelem baba vata föld testi test csípős tudat pitta savanyú vízelem testvér gyermek éter keserű elem barát sötétség bűn testtípus anya fanyar szépség mama egészség igazság fájdalom vágy levegőelem kapcsolatok víz anyagi nő földelem világosság levegő isten szattva dosha béke tűz vonzódás gúna lélek apa ayurvédikus édes felszabadulás tudati öröm
Egészség
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
Az istentisztelet vége felé a lelkész megkérdezte nyáját: - Hányan bocsátottatok meg az ellenetek vétkezőknek? Mindenki feltartotta a kezét, kivéve egy törékeny idős hölgyet. - Marika néni!? Ön elzárkózik attól, hogy megbocsásson ellenségeinek?! - Nekem nincs egyetlen ellenségem sem - mondta kedvesen mosolyogva az apró hölgy. - Asszonyom, ez igen szokatlan. Megkérdezhetem, mennyi idős is Ön? - Kilencvennyolc múltam - felelte az ősz matróna. - Kedves asszonyom, megkérhetem, hogy jöjjön ki ide a gyülekezet elé, s mesélje el nekünk, miképpen lehetséges, hogy valaki majdnem százéves, és nincs egyetlen ellensége sem! Az aranyos néni kitotyogott a lelkész mellé, szembefordult a gyülekezettel, és csak ennyit mondott angyali mosollyal: - Túléltem a rohadékokat! |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Adósság |
Szeretetért. kegyelemért egyetlen adóságod van csupán, a hála. Ugyanakkor mindezekért te még ezt sem várhatod el, ha boldog akarsz lenni. |
Napi dilemma
A szabadság dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy ragaszkodsz-e annyira a szabadsághoz, hogy éppen annak rabja leszel, vagy részt veszel az életben, és azt megéled szabadon. |
Egészséges szem Ayurvédával |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |
A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem működésének lenyomatát őrzi. Következik a szemápolás Ayurvéda módra. Az Ayurvéda filozófiája szerint valamennyi minket felépítő elem meghatározóan valamely érzékszervünkön keresztül érzékelhető leginkább. A szem a tűz elem érzékelésének szerve, hiszen a tűz az első olyan elem az 5 közül, mely már megnyilvánult, vagyis látható. A szemünkkel kapcsolatban sok igen árulkodó képzetünk létezik, például: „Nem látsz a szemedtől?!” „Rosszul látod.” „ Nem látok a dühtől / nem látok a haragtól!” „Nem látsz a szemedtől?!” Valamennyi képzet arról tanúskodik, hogy a szem szimbolikusan az ember megbocsájtási nehézségeit tükrözi, s fizikailag a szem égését, viszkető érzését, vagy sárga elszíneződését okozza. A szem sárgasága utal a májfunkció zavarára is, mely nem más, mint a fizikai méregtelenítő szervünk, mely lelkileg a megbocsájtás folyamatára enged minket következtetni. Emiatt mutatja meg szemünk érzelmi állapotunkat, a Pitta erejének (tűz elem) állapotát. Aki Pitta testalkatú, haragra a szeme könnyen bevörösödik, szinte lángol a haragtól. A szervezetünk Pitta túlműködése is okozhat szárazszem szindrómát, a könnyképzés zavarait, könnyen bevérző szemeket. Mit tehetünk szemünk világának egészségéért? A szem nyugtatása-ápolása A reggeli napi rítusok a szem ápolását is célul tűzik ki. Több minden rejtőzik az Ayurvéda tarsolyában. A legfontosabb, amit szem előtt kell tartanunk, hogy a szem égő érzése, viszketése során leginkább hűsíteni kell a szemünket. A hűsítés során alkalmazhatunk hideg vizes szemápolást, szemlemosást is. A hideg vizet helyettesíthetjük rózsavízzel való szemlocsolással is vagy rózsavizes vattakoronggal a szemhéj és a szem környékének alapos hidratálását. A szembe olajat is lehet cseppenteni egy kis pipetta segítségével. Erre nem akármilyen olaj alkalmas, hanem leginkább a kókusz olaj, mely kiváló hűsítő hatásáról ismert. Mindkét szembe cseppentsünk 3-4 csepp kókusz olajat, majd jól simítsuk be a szemüregbe az olajat. Tradícionális ayurvédikus regenerálószer a Ghí lámpa alkalmazása, mely erősíti a szemizmokat és hűsíti a szemet. A Ghí lámpát otthon is elkészíthetjük. Amire szükségünk lesz hozzá: - hőálló tál - ghí (tisztított vaj) - pamut kanóc Elkészítése: a hőálló tálba helyezzük el a ghí-t, a ghí-be pedig középre a 100% pamut kanócot (ha nem tiszta pamut kanócot használunk, akkor a kanóc lángra kaphat). A kanóc darab ne legyen túl vastag! A kanóc végét egy kicsit nedvesítsük be ghí-vel, majd gyújtsuk meg. A ghí lámpától kb 0,5-1 méter távolságra helyezkedjünk el és próbáljuk meg pislogás nélkül figyelni 2-3 percig. Amennyiben szemüveget viselünk, távolítsuk el a szemüveget a ghí lámpa figyelésének idejére. A ghí lámpa nyugtatja a szemet és a tudatot, csillogóvá téve azt. Szem égésének kezelésére is hasznos segítő a ghí. Ilyenkor cseppentsünk 1-2 csepp ghí-t a szemünkbe lefekvés előtt. A ghí olajozza a szemet, így enyhíti szárazságát és erősíti azt. A szemre alkalmazhatunk borogatást is. A szem borogatására kiváló a Trifala porkeverékből főzött tealé. Vegyünk 1 teáskanálnyi Trifala port, főzzünk belőle teát, majd miután kihűlt, áztassunk bele egy kis szövet darabot, amellyel befedjük a szemeinket. Nem csak borogathatjuk Trifala teával a szemet, de le is öblíthetjük vele azt. A szemtréning eljárások híresek a szemizmok erősítésében, a szem élettartalmának és a látás élességének fokozásában. A szemtorna nem tart hosszú ideig, könnyen beépíthetjük a napi rutinba. A szemtorna alap mozgásai: - mozgassuk meg a szemet fel és le, jobbról balra - tekintsünk fel és mozgassuk meg a szemünket balról jobbra, jobbról balra - tekintsünk le és mozgassuk meg a szemünket balról jobbra, jobbról balra - forgassuk meg a szemgolyót óramutató járásával megegyező és ellentétes irányba is - szemünkkel figyeljük meg orrunk hegyét, a homlokunk közepét - A végén dörzsöljük össze erősen tenyereinket, majd felmelegedett tenyereinket nyugtassuk meg a szemünkön Ha szép, tiszta, fehéren csillogó szemet szeretnénk ,sokat segít, ha mindig sikerül magunkat kipihenni és ha a Pitta diszharmonikus érzelmi működéseitől elengedéssel mentesítjük magunkat. Semmi sem olyan fontos, még a harag sem, hogy miatta egészségünk kárt szenvedjen. Gondos odafigyeléssel, hűsítő szemterápiákkal tartósíthatjuk szemünk egészségét!
|
Napi figyelmeztetés
Ha az ember igazat szól... |
Ne vesd malacok elé az igazgyöngyöket. Vitatkozhatsz, ha nem értesz velem egyet, abból legfeljebb mindketten tanulunk. Odébbállhatsz ha nincs módod vitatkozni. Azonban soha ne tagadd azt, amit mondok, mielött meg nem értenéd annak tartalmát, hisz, ha igazat beszélek, nyomorultabb vagy minden embernél, mert szembeszálltál Isten igéjével. Ez akkor is így van, ha előtte megloptalak, vagy korábban hazudtam neked. |
Téves mondások
Úgy érzem, hogy... |
"Úgy érzem, hogy..." - Az helyes, ha figyelembe veszed a megérzéseidet, de azok annyira hitelesek, amennyire a tudásod. Ha nincs teljes tudásod, a megérzéseid sem lehetnek helyesek, hiszen a megérzés az általad elfogadott igazságokra történő emlékezés eredménye. Ez ad hamisságot, minden jósnak, akinek nincs teljes ismerete az Istenről. |