Névnap

Ma 2018. április 21., szombat, Konrád és Zelmira napja van. Holnap Csilla és Noémi napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Belépés

Napi vicc

A pap és a rabbi már régóta rühellik egymást, ott csesznek ki egymással, ahol tudnak. A pap elhatározza, hogy ez így nem mehet tovább, úgyhogy egy éjszaka átmegy a rabbihoz, és a békülés első gesztusaként lemossa a kocsiját. Másnap éjszaka nagy zúgást hall az udvarában, kinéz, látja, hogy a rabbi éppen vágja le a kocsijának a kipufogócsövét. Ráordít:
- Mit csinálsz, te istentelen?
- Tegnap te keresztelted meg az én kocsimat, ma én metélem körül a tiedet!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Szükségletek

Ha nem aggódnál, hanem hinnél abban, hogy aki megteremtett és életet adott neked, az gondoskodni is fog arról, hogy legyen mit enned, akkor rájönnél, hogy Isten kielégíti minden szükségleted. Az igazságkövetés ára a jólét, az igazság elhagyásáé a nélkülözés.

Napi dilemma

A félelem dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy gonosz tanácsadódra, a félelemre hallgatsz-e, aki eddig soha semmiben nem segített, vagy igaz prófétákra, akik már legyőzték őt, és hitre és bizalomra tanítanak.

Ayurvédikus marma terápia Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely a pránának, vagyis életerőnek a testen belüli folyékony áramlását biztosítja. 

A marma terápia a tradicionális kínai gyógyászat akupunktúrás pontjainak elődje. A Kalari ayurvédikus masszázsterápia, melynek eredete Keraláig nyúlik vissza, a marma pontok érintésével ér el gyógyító hatásokat és gyógyulásokat. Az Ayurvédikus tanoknak is hála, régóta köztudott, hogy az emberi élet nem csak testi létezést jelent, annál sokkal többet: tudatunk hatással van a testünk működésére, az életerő áramlása a marmákon keresztül pedig újabb bizonyíték arra, hogy az ember nem csak testileg, de szellemileg is működő egységes egész.

Az Ayurvédában a marma pontokkal foglalkozó tudományt Marma Vidya-nak hívják, míg a marma pontok stimulálásával végzett terápiát Marma Chikitsa-nak. A marma pontok behálózzák az egész testünket. Ingerlésük során nem csak az életerő és az egészség valósítható meg a testben, de a blokkolt területek ismét életerővel telve újra egészséges működésbe kezdenek.

Mi okoz blokkot a szervezetben?

Az Ayurvéda holisztikus filozófiája szerint a tudatunk és az abban rejlő tudati képzetek a testünk működésére hatással van. Nem csak hatással van, de meghatározza azt. Az ember rengeteg igazsággal él, és sok mindenben hisz, mely hitek követése a testi működést is befolyásolja. Például ha valaki abban hisz, hogy egyes élelmiszerek rákkeltő hatásúak, és mégis fogyasztja azokat az ételeket, akkor a szervezet erre egy gyenge emésztőképességgel válaszol. A gyenge emésztés hatására a táplálékok emésztése csökken, ezért azok bennrekednek a szervezetben, káros anyagokká (ama) válnak és mérgezik testünket. Ez csak egy példa volt az emberi elmében uralkodó képzetek testi vetületére.

A szervezetben a doshák, ún. hatóerők azok, melyek írányítják valamennyi tudati és szervi működésünket. A doshák (Vata, Pitta, Kapha) felelnek am ozgatásért, kiválasztásért (Vata dosha), az emésztésért és átalakításért (Pitta dosha), valamint a test regenerálódásáért és növekedéséért (Kapha dosha). Bármelyik testi-lelki működésével szemben legyen az embernek kettőssége, azok áramlása a szervezetben blokkolódik. A blokk eredményeként pedig kisebb vagy nagyobb egészségügyi panaszok, betegségek ütik fel a fejüket.

A marma terápia lényege, hogy a test meghatározott marma pontjainak ingerlésével ezek a dosha blokkok feloldódjanak, s újból újból teljesen résztvegyenek a testi keringésben, valamint maradéktalanul ellássák koránni feladataikat.

Egy marma terápiát végző szakember pontosan tudja, hogy mely dosha blokkolódását a testen mely marma pont stimulálásával tudja feloldani. A testben ismert a Vata, a Pitta és a Kapha dosha működését elősegítő marma pontok hálózata. Sőt! Vannak olyan marma pontok, melyek megnyomásával részleges vagy teljes bénulás is elérhető, sőt olyan pont is létezik, mely megnyomásával a szervezet kikapcsolása, vagyis elmúlása is előidézhető. Természetesen ez a pont csak néhány guru kiváltságaként marad fenn megbízható forrásban és nem ismeretes a nagy közönség számára.

Bár létezik olyan, hogy a marma masszázs, de a marma masszázzsal leginkább csak az érzékeny testi pontok fájdalmas csökkenthető. A marma masszázs azonban nem kezeli azt a tudati okot, mely a testi blokkot létrehozta. Így illúzió lenne azt hinni, hogy egy marma masszázzsal teljes gyógyulás érhető el. A gyógyulás mindig a tudati minták, képzetek felülbírálásával kezdődik. Helyes e az, amiben hiszek, vagy netán megreformálásra várnak bennem egyes igazságok. A gyógyulásnak csak támogatója lehet egy marma kezelés, a feloldás az emberi tudatban történhet meg.

A mai hatályos törvények értelmében a teljes test marma kezelését csak Természetgyógyász-Akupressszőr végzettségű szakember végezheti. 

 

Napi figyelmeztetés

Bátorság, gyávaság

Gondolkodj! Mi helyesebb? Ha életedet mentve, szembeszállsz az igazsággal, így bűnbe esve jussod a lassú, de biztos halál, vagy életedet feláldozva az igazságért, s az igazság, amelyet védelmeztél, feltámaszt téged romolhatatlanságba, akkor is, ha az ördög elpusztítja testedet.

Téves mondások

Én olyan bűnös vagyok!

"Én olyan bűnös vagyok!" - Ha ez a mondat tiszta szívből jön, már meg is tisztultál, mert lehullt az illúzió! Nincs más dolgod, mint elhagyni korábbi gyengeségeidet.