Névnap

Ma 2018. december 11., kedd, Árpád és Árpádina napja van. Holnap Gabriella napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele:
- Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj.
Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt:
- Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót.
Mária Katalin így szólt:
- Kemény ágy.
- Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat.
Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap.
- Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin.
- Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben.
Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a
főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint.
- Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap.
- Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér.
- Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a
hülye nyavalygásodat hallani.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Igaz-hamis várakozás

Isten országának eljövetelét igazul várja az, aki cselekszik is azért. A hamis várakozással teli ember azonban rajta kívül álló erőkben bízva nem cselekszik, nem építi a mennyek országát, így amikor eljő az idő kívül találja magát, mert rájön, hogy abban semmi sem az övé.

Napi dilemma

A felelősség dilemmája

Minden nap titkolhatod, hogy mit tettél, és egész életeden átvezet a belső szenvedés, vagy elismered, hogy ki vagy, és szenvedésed lecsökken a jóvátétel idejére.

Az egyensúlytalan lelki föld – a létfenntartási félelmek Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A föld elem az őselemek teremtési folyamatának utolsó láncszeme. A föld vagy szanszkritül Pruthwi elem, nem csak fizikai, de lelki stabilitást ad az embernek. 

A fizikai föld stabil, szilárd, kemény, hideg, száraz elem. A testünk szilárd vázát képező csontok és izmok neki köszönhetik erősségüket, tartósságukat, masszív felépítésüket. A lelki értelemben vett föld lelki kiegyensúlyozottságot, magas bizalmi szintet ad harmonikus állapotban.

Az egyes elemek egyensúlya meghatározza az ember testi-lelki egészségét, s a föld pozitív értelemben biztonságérzetet kölcsönöz, örökös bizalmi állapotot embertársainkkal, életünk alakulásával kapcsolatban. Az ember a harmonikus földet birtokolva hiszi és reméli, hogy mindig lesz mit ennie, mindig lesz miből fenntartania magát, mindig lesz hol álomra hajtani a fejét.

A diszharmonikus föld ezzel ellentétben két szélsőséget hoz az ember életébe. Onnan ismered meg, hogy túlműködik benned a föld, hogy:
 
        fizikailag tapasztalsz magadon kinövéseket (bőr, csont), szemölcsöket, jó vagy rosszindulatú daganatokat, csomókat
        munkamániás vagy, általában utoljára jössz el a munkahelyedről, tevékenységedet áthatja az a tudat, hogy több munkával anyagilag is emelkedhetsz
        raktározol, például élelmiszert. Nálad mindig be van spájzolva annyi eledel, amely kisebb katasztrófa idején is tökéletesen ellátja szükségleteidet.
        nehezen osztod meg betevő falatodat, mert félsz, hogy neked nem jut elég és éhes maradsz
        kuporgatsz, felhalmozol, nehezen válsz meg tárgyaktól, gyűjtögető életmódot folytatsz, sokszor emiatt igen nehéz otthonodban rendet találni
        nem csak tárgyakhoz, de lelki fájdalmaidhoz is ragaszkodsz, ezért benned híján van a megbocsájtásra való képesség
        szereted a versengést, akár munkáról, anyagiakról, akár evésről, ivásról is legyen szó. A lényeg, hogy soha semmiben ne szűkölködjél.
        a létbizonytalansági félelmeidet erősen kompenzálni próbálod úgy, hogy extrém körülményeket, sportokat űzöl, csakhogy bebizonyítsd magadnak, téged nem lehet csak úgy „elpusztítani”
        egyre több és több anyagi dolgot halmozol fel és nem veszed észre, hogy már rég anyagi biztonságban vagy. Emiatt nehezen adakozol vagy adsz kölcsön pénzt.
        testeddel és kommunikációddal igyekszel erősnek mutatkozni, hogy távol tartsd magadtól a számodra veszélyt jelentő embereket, helyzeteket.
 
 
A diszharmonikus föld elemet úgy ismered fel magadban, hogy létfenntartással kapcsolatos félelmeid vannak. Alulműködik benned a föld elem, amikor:
 
       megbomlik tested egyensúlya, a stabilitással ellentétben tested elgyengül, pl. felütheti fejét a csontritkulás, az izomsorvadás, a bőr folytonossági hiánya (bőröd könnyen szakad, reped), fogszuvasodás stb. Tested mellett a lelked is imbolyog, határozatlanná válsz, kevesebb a lelkierőd, a kitartásod.
    élelemmel tekintesz olyan körülményekre, helyzetekre, melyben felsejlik előtted az elmúlás lehetősége. Ezért nem bírod a vér látványát, a legkisebb sérülés látványa is rosszulléttel tölt el.
    félsz az állatoktól, főleg azoktól, akik a képzeteid szerint halálodat vagy sérülésedet okozhatják. A legtöbb ember tipikusan fél a pókoktól, kígyóktól, a cápáktól.
  félsz a szegénységtől, s minden olyan lehetőségtől, amely magával hordozza ennek lehetőségét. Sok családban tipikusan kuporgatnak, s a kisgyermek eltanulja szülei félelmét, s felnőtt korára önmaga sem hisz már abban, hogy anyagi szempontból is elégedetten élhet. Aki fél a szegénységtől, sokszor másokat okol azért, amiért idáig jutott és élete megrekedt. A válság kirobbanásának évében egy német üzletember azért lett öngyilkos, mert korábbi éves nyeresége (1 milliárd euró) csupán 800 millió lett.  A szegénység illúziója ez, nem más.
      félsz a gazdagságtól, félsz attól, hogy a vagyonod előbb-utóbb elfogy. Még akkor is félsz ettől, amikor irreálisan nagy a vagyonod.
       félelemmel tölt el a magasság, a mélység, a sötétség.
       félsz a böjtöktől, mert számodra a nem evés egyenlő az életben maradási esélyeid csökkenésével.
 
 
Hogyan tudod leküzdeni a létbiztonsággal kapcsolatos félelmeidet?
 
Először is ismerd fel, hogy ez a félelem nem épít, hanem rombolja a bizalmadat és a hitedet, s mint ilyen, nem méltó arra, hogy tovább dédelgesd. Hidd el, hogy ha Isten életet adott neked, akkor arról is fog gondoskodni, hogy biztonságban legyél. Az élet 7 mantrája közül az alábbi fog neked lelkierőt adni a mindennapokban, ha tudatosan emlékezteted magadat rá:
 

  Isten kielégíti minden szükségletemet" 

A létbiztonsággal kapcsolatos félelem nem más, mint a halálfélelem. Ez a legerősebb félelme az embernek, hiszen feje felett minden pillanatban ott lebeg az elmúlás lehetősége. A védikus bölcselet, a keresztény tanítások is hangsúlyozzák, hogy a test maga illúzió, a lélek pedig örök, így a halál sem lehet úrrá az emberen. Aki hisz ebben, máris csillapodik a halálfélelme.
 
 
Pár évvel ezelőtt jómagam is szembenéztem párszor a halálfélelemmel. Amikor először jártam Indiában, és készültem itt a portálon is megírt 21 napos böjtömre, komoly félelmeim voltak az éhségtől, vagy a tervezett indiai gyalogtúra során esetlegesen szembejövő állatokkal kapcsolatban. Aztán a böjt során, amikor már eltelt 2-3 nap, majd 1 hét, ráeszméltem, hogy van élet élelem nélkül is. Amikor az embert lelki erők és célok vezetik, képes a testét megzabolázni és egy idő után már nem érez hiányt. Mindenhez hozzá lehet szokni, az evéshez éppúgy, mint annak ideiglenes szüneteltetéséhez. Nyilván nem több hetes böjtökre szeretném az olvasót buzdítani, csak én vagyok az élő bizonyíték arra, hogy az ember tudata diadalmaskodik a teste felett.
 
 
Egy másik szintén saját élmény az Isteni gondviselésről. Az életemben volt egy periódus, amikor szegény voltam. Ez azt jelentette, hogy volt nap, amikor nem tudtam másnap mit fogok enni. Bár nyíltan nem beszéltünk erről, azonban volt, aki megérezte nehézségünket. Egyik nap az egyik barátunk 3 kosár élelemmel állított be hozzánk. Nem tudom leírni mit éreztem …. örömet, hogy ehetek, megint kicsit felderengett a fény. Majd egy másik alkalommal, amikor szintén nem tudtuk mit hoz a másnap, egy családi barát kopogtatott be az ajtón. Azért jött, hogy adjon nekünk pénzt. Abból a pénzből 1 hónapig eléldegéltünk. A mai napig hálával gondolok erre az emberre, akin keresztül megnyilvánult Isten gondviselése. Mindig volt valahogy, a Teremtő sohasem hagyja éhezni az embert, ha kész megvallani tehetetlenségét és feloldozást kérni hitetlensége alól.
 
 

Napi figyelmeztetés

Állhatatosság

Isten természete az igazság, a béke és a szeretet. Amíg a vágyaid és a félelmeid miatt ezeket képes vagy megsérteni, Istentagadó vagy. Azonban legyen bár förtelmes nyomorúságod, vagy adjanak a gonoszok a hóhér kezére, ha állhatatosan megőrzöd magadban e három elvet, örökéletet nyersz. Mindazonáltal, ha gyenge vagy, nincs más esélyed, mint várni a megváltót.

Téves mondások

Lehet, jobban hiszek ...

"Én nem járok templomba, de lehet jobban hiszek, mint aki jár..." - Nem hiszel, Istenben hinni azt jelenti, hogy követni az ő útját és keresni őt mindenben. Nem az a hitlenséged, hogy nem jársz templomba, ha nem az, hogy nincs teljes meggyőzödésed, hogy az helyes. A "lehet" szócska mindent elárul a hitedről!