Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Napi bölcsesség

Vetés-aratás

Ha a parasztember vetéskor az előző, vagy a következő aratással foglalkozna, vajon nem halna-e éhen? Amit a múltban vetettél, most eszed annak gyümölcsét. Ezen változtatni nem tudsz. Amit holnap enni fogsz, azt ma veted. Ha elszalasztod a vetést, nem csak ma éhezel, hanem holnap is éhezni fogsz.

Napi dilemma

A félelem dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy gonosz tanácsadódra, a félelemre hallgatsz-e, aki eddig soha semmiben nem segített, vagy igaz prófétákra, akik már legyőzték őt, és hitre és bizalomra tanítanak.

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti fejét. Oka lehet veleszületett rendellenesség vagy a nem megfelelő életmód. Hogyan csökkenthető a gyulladás az Ayurvéda módszereivel?

A visszérgyulladás kialakulásának okai és tünetei

 
A visszér egy olyan ér, amely nevében is benne van, szállító szerepet tölte be, mégpedig a vér szállítását végzik a szív felé. A visszerek falán található vénabillentyűk normál esetben megakadályozzák a vér visszaáramlását az erekbe és segítségükkel a vér a szív felé terelődik. Amennyiben a vénbillentyűk nem záródnak megfelelően, úgy a vér visszafelé áramlik és okozza a vér feltólulását az erekben, az érfal kacskaringóssá válik és kitüremkedik. A visszérprobléma előjelzője a seprűvénásodás folyamata. Súlyosabb esetben a visszér kitüremkedése mellett a láb fekélyesedési folyamatai.
 
Bár kezdetben a visszérgyulladás nem látszik, de okozhat:
-   nehéz láb érzetet,
-   éles fájdalmat,
-   lábikragörcsöt,
-   viszkető érzést,
-   lábdagadást.
 
Visszérgyulladást kiváltó állapot lehet:
-   elhízás
-   várandósság
-   fogamzásgátló gyógyszer szedése
-   mozgásszegény életmód
-   álló-, ülő munka
-   krónikus székrekedés
 

A visszérgyulladás kezelése általában és Ayurvédával

 
A visszérgyulladás konzervatív kezelési lehetőségei között meg kell említeni a kompressziós harisnya viselését, a lézeres és műtéti beavatkozást, az injekciós kezelést. Az Ayurvéda azonban természetes, házilag is kivitelezhető gyógymódokat ajánl.
 
A visszérgyulladás kezelése otthon:
-   hideg-meleg lábfürdő vétele, szaunázás és az azt követő hideg merülés: rugalmassá tesz a merevvé vált visszér falát
-   rendszeresen végzett úszás, séta, biciklizés
-   álló, vagy ülőmunka végzése közben érdemes bizonyos időközönként megmozgatni az elmerevedő végtagokat, hogy a vérkeringés fokozódjon
 
Az ayurvédikus fitoterápia növényei köz a brahmi, az amla, a fokhagyma, a gyömbér és a hagyma játssza a főszerepet.
-   a brahmi tonizálja az érfalakat,
-   a fokhagyma és a gyömbér bontja a fehérjéket (mely túlsúlyban okoz visszérgyulladást),
-   az amla gyógynövény és a C-vitamin, melyek rugalmassá teszik az érfalakat
-   a hagyma erősíti az érfalakat
 
A visszérgyulladás hátterében álló elhízás elkerülése érdekében a bélrendszer rendszeres kiürítése ajánlott. Ezt a célt szolgálja a hashajtás és a beöntés eljárása, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása (természetes hashajtó hatással bír pl. a mangó, a mung dál)
 
A visszérgyulladás helyi kezeléséhez vegyünk körömvirágot és kamillát. Mind a két növényből pakolás készíthető a gyulladt lábra. bármelyik növényt is választjuk, ha frissen szedjük őket, mossuk át őket alaposan, majd porhanyítsuk őket. A növényi port vízzel hígítsuk fel (ne tegyünk hozzá túl sok vizet, a cél, hogy a keverék paszta jelleget kapjon), pakolásként tegyük rá a kitüremkedő visszérre, tegyünk rá fedőkötést, majd reggel meleg vízzel mossuk le.
 
A körömvirág és a kamilla mellett az agyagpakolás is segít. A pakolást ekkor is hagyjuk rajta a vénán egész éjszaka, majd reggel mossuk le.
 
Az erek falát a meleg olajos ayurvédikus masszázsok is javítják. Ayurvédikus masszázsok közül az Abhyanga, a Navarakizi és a Patra-pottali kezelések javasoltak.
 
Az erek merevségét puhíthatjuk a tudati merevségek oldásával is. Próbáljunk meg lazábban hozzáállni az élethez, igyekezzük megőrizni magunkban a türelmet, békét. A lelki puhaság a testünk ereit is kondícióban tartja.
 
 

 

 

Napi figyelmeztetés

Tudatlan ártalom

Tévedsz, ha azt gondolod, hogy ártani, csak a tetteiddel tudsz egy másik embernek. A csont összeforr, a seb begyógyul, a szó feledésbe merül, azonban a benned lévő ítélet, amelyet nem bocsátottál meg, mindkettőtök lelkét mérgezi. Más ember ártását kivédeni, csak helyes hittel lehetséges. Ha nincs helyes hited, akkor legalább legyél méltó a megbocsátásra!

Téves mondások

Én próbálom, de...

"Én próbálom, de..." - Ha csak próbálod, azt jelenti, hogy kettőségben teszed. Ne félj, dönts végre! Tedd, akkor viszont add bele a lelkedet, vagy ne tedd, akkor pedig keress más utat. Hit nélkül tenni valamit olyan, mintha olyan biciklivel mennél, aminek nincsen pedálja.