- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
kapha éterelem szépség igazság anya apa tűz gúna panchakarma lelki ayurvéda barát sötétség kapcsolatok egészség víz ayurvédikus elem őselem sós testi nagyszülő tudati mama félelem baba férfi szattva földelem vízelem tudat anyagi bűn szeretet vonzódás keserű világosság dosha táplálkozás tagadás tűzelem édes testvér tamasz föld erkölcs testtípus fájdalom kismama vata lélek éter test öröm isten felszabadulás nő szülő béke betegség levegőelem életmód pitta levegő vágy gyermek radzsasz savanyú fanyar csípős
Egészség
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A pap és a rabbi már régóta rühellik egymást, ott csesznek ki egymással, ahol tudnak. A pap elhatározza, hogy ez így nem mehet tovább, úgyhogy egy éjszaka átmegy a rabbihoz, és a békülés első gesztusaként lemossa a kocsiját. Másnap éjszaka nagy zúgást hall az udvarában, kinéz, látja, hogy a rabbi éppen vágja le a kocsijának a kipufogócsövét. Ráordít: |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
A helyes és helytelen hit |
A hit szóra és cselekvésre bírja az embert. A helyes hittel élő ember ezért szavaiban és tetteiben is gyümölcsöző, míg a helytelen hittel élő ember nem hoz , legfeljebb csak vad gyümölcsöt, sorsa a szenvedés. |
Napi dilemma
Az erkölcs dilemmája |
Minden esetben, amikor a másikban hibát látsz, eldöntheted, hogy a szemébe kiáltod-e a te igazságod a világról, s ezáltal még nagyobb kettőségbe taszítod őt, vagy felteszel neki egy kérdést, amellyel egyrészt megismerheted, hogy ő miként látja a világot, másrészt lehet a te világnézeted is alakul általa. |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti fejét. Oka lehet veleszületett rendellenesség vagy a nem megfelelő életmód. Hogyan csökkenthető a gyulladás az Ayurvéda módszereivel?
A visszérgyulladás kialakulásának okai és tünetei
A visszér egy olyan ér, amely nevében is benne van, szállító szerepet tölte be, mégpedig a vér szállítását végzik a szív felé. A visszerek falán található vénabillentyűk normál esetben megakadályozzák a vér visszaáramlását az erekbe és segítségükkel a vér a szív felé terelődik. Amennyiben a vénbillentyűk nem záródnak megfelelően, úgy a vér visszafelé áramlik és okozza a vér feltólulását az erekben, az érfal kacskaringóssá válik és kitüremkedik. A visszérprobléma előjelzője a seprűvénásodás folyamata. Súlyosabb esetben a visszér kitüremkedése mellett a láb fekélyesedési folyamatai.
Bár kezdetben a visszérgyulladás nem látszik, de okozhat:
- nehéz láb érzetet,
- éles fájdalmat,
- lábikragörcsöt,
- viszkető érzést,
- lábdagadást.
Visszérgyulladást kiváltó állapot lehet:
- elhízás
- várandósság
- fogamzásgátló gyógyszer szedése
- mozgásszegény életmód
- álló-, ülő munka
- krónikus székrekedés
A visszérgyulladás kezelése általában és Ayurvédával
A visszérgyulladás konzervatív kezelési lehetőségei között meg kell említeni a kompressziós harisnya viselését, a lézeres és műtéti beavatkozást, az injekciós kezelést. Az Ayurvéda azonban természetes, házilag is kivitelezhető gyógymódokat ajánl.
A visszérgyulladás kezelése otthon:
- hideg-meleg lábfürdő vétele, szaunázás és az azt követő hideg merülés: rugalmassá tesz a merevvé vált visszér falát
- rendszeresen végzett úszás, séta, biciklizés
- álló, vagy ülőmunka végzése közben érdemes bizonyos időközönként megmozgatni az elmerevedő végtagokat, hogy a vérkeringés fokozódjon
Az ayurvédikus fitoterápia növényei köz a brahmi, az amla, a fokhagyma, a gyömbér és a hagyma játssza a főszerepet.
- a brahmi tonizálja az érfalakat,
- a fokhagyma és a gyömbér bontja a fehérjéket (mely túlsúlyban okoz visszérgyulladást),
- az amla gyógynövény és a C-vitamin, melyek rugalmassá teszik az érfalakat
- a hagyma erősíti az érfalakat
A visszérgyulladás hátterében álló elhízás elkerülése érdekében a bélrendszer rendszeres kiürítése ajánlott. Ezt a célt szolgálja a hashajtás és a beöntés eljárása, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása (természetes hashajtó hatással bír pl. a mangó, a mung dál)
A visszérgyulladás helyi kezeléséhez vegyünk körömvirágot és kamillát. Mind a két növényből pakolás készíthető a gyulladt lábra. bármelyik növényt is választjuk, ha frissen szedjük őket, mossuk át őket alaposan, majd porhanyítsuk őket. A növényi port vízzel hígítsuk fel (ne tegyünk hozzá túl sok vizet, a cél, hogy a keverék paszta jelleget kapjon), pakolásként tegyük rá a kitüremkedő visszérre, tegyünk rá fedőkötést, majd reggel meleg vízzel mossuk le.
A körömvirág és a kamilla mellett az agyagpakolás is segít. A pakolást ekkor is hagyjuk rajta a vénán egész éjszaka, majd reggel mossuk le.
Az erek falát a meleg olajos ayurvédikus masszázsok is javítják. Ayurvédikus masszázsok közül az Abhyanga, a Navarakizi és a Patra-pottali kezelések javasoltak.
Az erek merevségét puhíthatjuk a tudati merevségek oldásával is. Próbáljunk meg lazábban hozzáállni az élethez, igyekezzük megőrizni magunkban a türelmet, békét. A lelki puhaság a testünk ereit is kondícióban tartja.
|
Napi figyelmeztetés
Felelősség |
Óvakodj a felelősség el nem ismerésétől. Ha saját mostoha sorsodért ostobán másokra mutogatsz, ne felejtsd el: az ötből három újjad magad felé mutat. Amikor pedig eljő a számonkérés ideje és azt mondod, hogy az a másik ember mutatott neked rossz példát, vezérré teszlek a pokolba menetelők között, hogy lássák a te példádat. Ha onnan visszajössz elfogadom a magyarázatodat, ha nem, ottmaradsz örökre. |
Téves mondások
Én még nem tartok ott... |
"Én még nem tartok ott..." - Ó te hitetlen, amíg nem döntesz, addig soha nem is fogsz ott tartani. Amikor pedig megtérsz, még aznap kinyílik a világ. Szavad azt jelenti, hogy az első lépést sem tetted meg, hanem ilyen szépen keltesz illúziót, hogy eltakard gyengeséged. |