Névnap

Ma 2019. július 18., csütörtök, Frigyes napja van. Holnap Emília napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele:
- Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj.
Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt:
- Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót.
Mária Katalin így szólt:
- Kemény ágy.
- Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat.
Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap.
- Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin.
- Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben.
Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a
főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint.
- Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap.
- Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér.
- Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a
hülye nyavalygásodat hallani.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A jelenben élni

A félelmed a múltban gyökeredzik, a vágyad pedig a jövődet köti meg, s e két erő elpazarolja minden erődet, hevíti az egód tűzes tengerét. Ha a jelenben élnél, lehet vágyak és félelmek nélkül, de boldog lennél. A jelen pedig csak mások önzetlen és spontán szolgálatában van. Ez teremt egységet közted és Isten között.

Napi dilemma

A félelem dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy gonosz tanácsadódra, a félelemre hallgatsz-e, aki eddig soha semmiben nem segített, vagy igaz prófétákra, akik már legyőzték őt, és hitre és bizalomra tanítanak.

Ayurvedikus diagnosztika Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

ayurvedikus diagnosztikaAz ayurvéda számtalan testi tünetből képes egy betegség diagnosztikáját felállítani. Az egyéni testalkatok eleve meghatároznak olyan gyengeségeket az ember számára, amelly alapján lehet számolni esetleges testi elváltozásokkal, betegségekkel. Ezen felül a test és annak végtermékeinek alaposabb vizsgálatával igen pontos diagnosztika állítható fel, amely alapja lehet a gyógyítási terápiáknak. Ebben a cikkben a teljesség igénye nélkül ismertetek néhányat, amely esetleg otthon is alkalmas arra, hogy figyeljük testünk jelzéseit és ha szükséges időben be tudjunk avatkozni az egészségünk érdekében.

A nyelv:
Az egészséges ember nyelvet könnyen fel lehet ismerni: színe rózsaszínű, felülete nedves, és egyenletes, "síma", apró szemcsék találhatók rajta. Az egészségügyi állapotunk megváltozását jelenti az erősen piros, vagy túlzottan fehér, a száraz, az érdes felületű nyelv, a fehéres lepedék és a nyelven található fekély szerű jelenségek, illetve bármilyen indokolatlan fájdalom.

A fehér szinű nyelve vérszegénységre, vagy vashiányra utalhat, amelynek kísérője fizikai és szellemi fáradtság, esetleg letargia és depresszió. Ayurvédikus okai a vata dosha problémáira vezethető vissza, így annak fennhatósága alá tartozó szervekkel is lehet kapcsolata (tűdő, vastagbél, stb.). Szintén lehet fehér a nyelv Candida problémák esetében. Az erősen piros nyelv a Pitta dosha problémáira utal, illetve kapcsolat lehet a fennhatósága alá tartozó szervekkel (emésztő rendszer). A lila színű nyelv keringési zavarokat sejtet, esetleg utalhat oxigénhiányos állapotra, amely a vata alulműködésre, így tüdő problémákra vezethető vissza. A száraz nyelv a nyálmirigyek alulműködése miatt lehetséges. Ennek oka lehet a nyálmirigyek gyulladása, amely pitta túltengési probléma, de lehet a hasnyálmirigy alulműködése, amely kapha alulműködési probléma.

Az elváltozások helye a nyelven utalhat egyes belsőszervi elváltozásokra is. Így a nyelv hegye a szívvel, a első 1/5-e a tűdővel, két széle a májjal és epével, a nyelv hátsó 1/4-e a vesékkel, a nyelv mértani közepe a gyomorral, a léppel, és a hasnyálmiriggyel, míg az azt körülvevő egyéb terület a bélrendszerrel hozható összefüggésbe.

A szem:
A szem a lélek tükre. Minden testi elváltozást jól megmutat. Az ún íriszdiagnosztika magyar találmánynak számít, de gyökerei az ayurvédában, a kínai orvoslásban, sőt az egyiptomi orvoslásban is megtalálhatók. Nyilván nem rendelkezik mindenki olyan műszerekkel, amelyekkel a szemet jól lehet vizsgálni, ezért csak a nyilvánvaló dolgokról teszek említést. Topológiailag fontos leszögezni, hogy a jobbszem írisze a test jobb oldaláról, a bal szem írisze a test bal oldaláról ad felvilágosítást, illetve vannak közös jellemzők is.

A szem íriszében található foltok minden esetben egy-egy elváltozásra utalnak. Míg a fehér foltok a szemben gyulladásra, a sötét foltok az íriszen a területhez tartozó belső szerv elváltozására utal. Nagy vonalakban annyit érdemes tudni, hogy a szem íriszére rá kell vetíteni a testet.

Így az írisz legfelsőbb pontján a fej, legalsóbb pontján a lábak helyezkednek el. Az írisz középpontjában a szív áll, a test széle felőli oldalon (baloldali íriszen  tükörben nézve a bal oldalon, jobb oldali íriszen a szemből nézett jobb oldalon: 3 és 9 óránál), legszélén a tüdő lenyomata található. Jobb oldalon a tüdő alatt (mondjuk 4 óránál) a máj, míg a bal oldali íriszen (8 óránál) ugyanez a pont a lép helye. A jobb oldali íriszben a májjal szemközti oldalon (kb. 8 óránál) találhatók a nemi szervek. A máj és a nemiszervek között, a lábak felett helyezkedik el a bélrendszer.

A pulzus:
A pulzus is sok mindent elárul a hozzáértő embernek. A modern orvostudomány elsőrorban a pulzuszámra kiváncsi, de az ősi ayurvédikus gyógyítók ennél sokkal többet meg tudtak állapítani az ember pulzusából. Többek között a pulzus erősségéből az illető életerejére lehet következtetni, fontos, hogy a csukló verőerének szorításával a pulzus legyen erőteljes és ne lehessen könnyedén elnyomni. A pulzus szám és a légzés közötti is fontos az összefüggések ismerete. Aki mélyen és egyenletesen (szabályosan) lélegzik, annak az egy ki- és belégzésre jutó pulzus szám kb. 4 körül van. Az ennél alacsonyabb szám tompult állapotra, az ennél magasabb szám felfokozott lelki állapotra, a szív és érrendszeri problémákra (pl.: magas vérnyomás) utalhat.

A vata típusú pulzus könnyed, lebegő és egyenletlen, néha ütemet vált, vagy megáll. A pitta típusú pulzus gyors, kiterjedt és áradó, míg a kapha betegségben szenvedő ember pulzusa hanyatló, lassúA pulzus figyelmes vizsgálatával érezhetők a belső szervek ún. visszhangjai. A hozzáértő ember képes a különböző tapintási pontokon mért pulzusból megállapítani a belsőszervek alul-, vagy túl működését. Ennek egyik alapja, hogy a pulzusok kitöltési tényezője (egy impulzus idejének/szélessége/ aránya, a pulzus ismétlődési idejéhez) eltér-e a szabályostól.

A vízelet és a széklet:
A vízelet vizsgálatával közvetlenül tudunk megállapításokat tenni az ember egészségállapotára. Alapjában a vata típusú betegségek esetén a vízelet gyér mennyiségű, szintelen és pezsgő (habos), a pitta típusú betegségek esetén a vízelet bőséges mennyiségű sárga, piros színű és égető, míg a kapha típusú betegségek esetén a vizelet közepes mennyiségű, fehéres, tejszerű színű.

A vata típusú betegségek esetében a széklet gyér, száraz, kemény, fájdalmas vagy bonyolult az ürítése, gázok, illetve székrekedés jellemzi. Pitta típusú betegségek esetében a széklet bőséges, laza, sárgás, égető hasmenés. A kapha típusú betegségek esetében a széklet közepes, szilárd, halvány színű, nyálkás. Az egyes doshákhoz tartozó betegségek a portálon megtalálhatók.

Köröm:
A köröm is meglepően bőbeszédűen árulkodik betegségeinkről. A vata betegségben szenvedő embernek a körmei kicsik, vékonyak, szárazak, érdesek, repedezettek, sötétek. A pitta típusú embernek a körmei közepesek, puhák, rózsaszínek, míg a kapha típusúaké nagyok, vastagok, fehérek, simák, olajosak, erősek.

A fentieken kívül számtalan vizsgálati módszer van, amelyekkel egy ember lappangó betegségei megállapíthatók, vagy jelenlegi betegségei diagnosztizálhatók. Amit érdemes megjegyezni, hogy nem csak a lélek és a test, hanem egyes testrészek és egyes hatások között is igen szoros összefüggés áll fenn. Így aztán a test problémáról lehet olvasni a fentieken kívül a tenyérből, a talpból, a fülből, és még sok jelből. A modern orvostudomány ezekből át is vett részlegesen egy-egy fogást, például a pulzusfigyelés, a has tapintását, a nyelv vizsgálatát. A fenti ismeretekkel részletesen nem rendelkező embereknek nem érdemes sem azonnal tudós diagnozis szakértőként fellépni, sem pedig feleslegesen képzelt betegségeket felvenni. Ezek az ismeretek arra elegendők, hogy ha valaki megvizsgálja magát otthon, és eközben úgy érzi egészsége nem teljes, akkor időben szakértőhöz tudjon fordulni a jelek alapján.

 

Napi figyelmeztetés

Illúzió

Óvakodj az illúziótól. Az ember hazugságai közül a legnagyobb az, amelyben önmagának hazudik. Ez az illúzió, az útvesztő, amelyből nincs egyhamar kiút! Ha nekem hazudsz, én megbocsátom azt, ha magadnak hazudsz, ki bocsájtja meg neked?

Téves mondások

Hiszek, de

"Hiszek, de olyan nehéz..." - Nem hiszel! Pontosabban abban hiszel, hogy nehéz! A hit is egy feltételnélküli aspektus! Amíg kételkedsz ügyeid valóban nehezen mennek előre. Azonban, ha a szívedből száműzöd a kételyt, a csodák viszik végbe azt, amiben hiszel.