- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
fájdalom levegőelem csípős föld szattva tagadás baba elem gyermek nő ayurvéda fanyar mama öröm savanyú tűzelem éterelem bűn tudati felszabadulás sötétség testtípus lelki levegő apa test édes keserű tűz vágy dosha egészség béke anya testi betegség gúna földelem isten erkölcs kapha kapcsolatok barát vata tudat táplálkozás panchakarma víz éter vízelem férfi pitta szülő szeretet igazság sós testvér életmód tamasz nagyszülő szépség félelem világosság anyagi kismama vonzódás lélek őselem radzsasz ayurvédikus
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle: - Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét? Erre a bácsi: - Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is! A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére. Két óra múlva megszólal az öreg paraszt: - Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot... |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Bukás és dicsőség |
Ha azt mondod nem lehetséges vagy nehéz, a saját fénytelenségedről árulsz el titkokat. Ha pedig abban hiszel, hogy minden lehetséges és könnyű, akkor Isten dicsőségét hirdeted. |
Napi dilemma
A megfelelés dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy az egész világnak meg akarsz-e felelni, s eközben inkább vállalod, hogy elveszted önmagadat, vagy csak a belső boldogság elhívásnak akarsz megfelelni, így a fél világ gyűlölni fog, de élni fogsz. |
Hashajtás természetes anyagokkal |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A béltisztítás témája régóta foglalkoztatja az embereket. Divatos béltisztító készítményektől roskadoznak a boltok polcai, pedig az ember otthon, természetes anyagokkal ugyanazt a tisztító hatást tudja elérni úgy, hogy közben bélrendszere is egészséges marad.
A béltisztítás az ayurvédikus Pancskarma eljárások egyik ősrégi bevált módszere. A hashajtással a vékonybélben megrekedő salakanyagokat, mérgeket, bélsarat távolíthatjuk el.
Miért van szükség béltisztításra?
A bélrendszer kanyarulatos járataiban a fel nem szívódott tápanyagok visszamaradhatnak és bélsár formájában kitöltve a bélrendszert nehezítik a további tápanyagok felszívódását a szervezetbe. ennek ok az emésztőrendszer gyenge működése. A székrekedéssel küzdő emberek szervezete is jócskán tárol beszáradt székletmaradványokat, melyeknek nem a bélrendszerben van a helyük.
A bélrendszer flóráját megbontó salakanyagok jelenléte az alábbi tünetekből vehetjük észre: lepedékes nyelv, bűzös széklet, kellemetlen lehelet, pattanásos bőr (mely nehezen gyógyul), elhízás.
A Vata, a Pitta és a Kapha ember is küzdhet emésztési panaszokkal. A Vata ember székrekedésre hajlamos, a Pitta ember bár gyakori hasmenésekkel küzdhet, de a tűz elem szárító erejéből fakadóan a székrekedés nála is fennállhat. A Kapha ember bélrendszerében a nyálka, a váladék megrekedhet, ezért kell azt onnan kihajtani.
A Vata székrekedést melegítő, nedvesítő hashajtókkal, a Pitta bélrendszeri nehézségeket hűsítő, nedvesítő hatású hashajtókkal, a Kapha jellegű felhalmozódást szárító hatású béltisztítókkal serkentik kifelé áramolni.
Hashajtók
Nedvesítő típusú hashajtó szerek: korpa, lenmag, édesgyökér, aszalt szilva, balhafűmag.
Hűsítő hatású hashajtó szerek: szenna, rebarbara, aloé, sárga lórom.
Az aloé erős hashajtó, kis mennyiségben alkalmazzuk! Érdemes kurkumával keverni, amely szélhajtó hatású.
A balhafűmag (plantago psyllium) alkalmazását bőséges folyadékbevitellel kell kombinálni, mert folyadék hatására megduzzad a bélrendszerben, ezáltal felszívja a mérgező anyagokat a bélrendszerből.
Az édesgyökér jó nyálkaoldó hatásáról is ismert. Segít a gyomorban felgyülemlett Kapha tartalmat kiüríteni.
A lenmag főleg Vata jellegű béltisztításnál javallt. Székrekedés esetén 1-2 evőkanálnyi lenmagot forrázzunk le, majd fogyasszuk el lefekvés előtt.
A rebarbara erősebb hatású, mint a lenmag. Jól tonizálja a vastagbél falát. Jellemzően hasi görcsöket okozhat a kiürülésre váró szelek miatt, így szélhajtó hatású gyömbérrel, vagy édeskömény maggal kombináljuk!
A szenna eltávolítja a Pittát és a sok bélsarat a vékonybélből.
Figyelem!
Az alábbi panaszoknál/életkori szakaszokban NE alkalmazzunk hashajtást:
- bélgyulladás
- bélfekély
- bélrendszeri összenövések
- béldaganat
- terhesség
- idős, legyengült szervezet
- kisgyermekek
A hashajtó szereket bőséges folyadékkal kell bevinni a szervezetbe. A folyadék ugyanis megduzzasztja ezeket az anyagokat, melyet kitolják a belekből a bélsarat. Ha nem így teszünk, még súlyosabb székrekedést és felesleges rosszulléteket is okozhatunk. Ha nem vagyunk biztosak magunkban, inkább kérjük Természetgyógyász-Fitoterapeuta segítségét!
|
Napi figyelmeztetés
A test és a lélek vágya |
Óvakodj attól, amit a tested kíván, mert a test vágya egy félelem démontól ered. Szolgáld ki azt, amit a lélek kíván, mert az teljessé tesz. A test romlandó dolgokra vágyik, mint ő maga, a lélek romolhatatlan dolgokra vágyik, mint ő maga. Aki a lélek vágyait beteljesíti megkaphatja a test vágyait is ráadásként, azonban fordítva nem lehetséges ez. |
Téves mondások
Úgy érzem, hogy... |
"Úgy érzem, hogy..." - Az helyes, ha figyelembe veszed a megérzéseidet, de azok annyira hitelesek, amennyire a tudásod. Ha nincs teljes tudásod, a megérzéseid sem lehetnek helyesek, hiszen a megérzés az általad elfogadott igazságokra történő emlékezés eredménye. Ez ad hamisságot, minden jósnak, akinek nincs teljes ismerete az Istenről. |