Névnap

Ma 2018. október 17., szerda, Hedvig napja van. Holnap Lukács napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

- Te megcsalsz engem! - mondja Éva Ádámnak.
- Hogy tudnálak megcsalni, mikor te vagy az egyetlen nő az Édenben?!
Éva elhallgat, éjjel azonban Ádám arra ébred, hogy bökdösik.
- Te vagy az, Éva? Mit csinálsz? - kérdezi álmosan.
- Számolom a bordáidat...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A szeretet forrása

Minél több és nagyobb a vágyad, minél több és nagyobb a félelmed, annál biztosabb, hogy híján van benned a feltétel nélküli szeretet. A szeretet forrása az igazság és a hűség. Ezt csak akkor érted meg, ha keresed az Istent!

Napi dilemma

A hazugság dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy hazudsz-e másoknak és önmagadnak, s a végén úgy belekeveredsz az illúzióba, hogy még te sem tudod, ki vagy valójában, vagy egyszer, ha fájdalmasan is-, de megvallod hazugságaid és felszabadulsz.

Nyári bőrbetegségek kezelése Ayurvédával Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A forró nyári napok igazi kihívást rejtegetnek a bőrápolásban. Fokozott odafigyeléssel, vagy a már kialakult bőrtünetek szakszerű kezelésével hamar enyhülést adhatunk a bőrnek az ayurvédikus elvek segítségével.

 Nyári bőrtünetek és kezelésük

A bőr égéssel járó panaszai

Leégett bőrfelületre használjunk aloe vera gélt, mert kiemelkedően hűsítő hatású anyag. Aloe vera gélt vegyíthetjük kókusz krémmel vagy olajjal, tehetünk hozzá egy kis kurkumát is, majd az így létrehozott masszával kenjük be a problémás bőrfelületet. Ha nem áll rendelkezésünkre minden adalékanyag, vigyünk magunkkal kókusz olajat, mely véd a leégéstől. 

Nyári aknés bőr

Az aknék megjelenése a Pitta dosha megnövekedéséhez kötődő bőrjelenség. Nyáron még fokozottabban jelentkezhet ezért. Ním tartalmú készítménnyel (olaj, arcradír, por) méregteleníthetjük arcbőrünket (a ním-ről részletesebben az Ayurvéda anyagok rovatban írtunk). Az arcbőr gyulladásait hűsítik a szantál, a rózsa, az uborka tartalmú bőrápoló szerek is. Alapvetően mindig, de különösen nyáron kerüljük az alkohol tartalmú tonizáló szereket. 

Napallergia, melegkiütések

Piros foltok megjelenése testszerte. Kisbabáknál is megjelenő nyári bőrtünetegyüttes. A napfoltok elkerülése érdekében fontos a folyamatos folyadékbevitel. A bőrt megvédhetjük a napfoltoktól kókuszolaj vagy krém felvitelével. 

Különböző fertőzések a bőrön

A bőrfertőzésekre is a ním tartalmú készítmények hatásos gyógyírt szolgálnak. A ním nemcsak méregtelenítő hatású, de fertőtlenítő hatása is kiváló. 

Rovarcsípése, (szúnyog, darázs, méh)

Csípés esetén, miután eltávolítottuk a rovart a bőrfelületről, kenjük be a bőr ním olajjal. Ha van a kezünk ügyében koriander, a növényt pépesítsük és tegyük rá a csípésre. Azonnali gyógyír, ha a megmart bőrt leöblítjük citrom levével.  Bekenhetjük a csípés helyét aloe vera géllel is.
 
 
A meleg hónapok során válasszuk meg tudatosan fogyasztandó italainkat és táplálékainkat. A Vata és a Kapha ember hideg jegyeit a tűz melege jól kiegészíti. Akiben van tűz, gondoskodjon a napi kielégítő folyadékbevitelről. A szeszes italok növelik a belső hőt, így különösen csínján kell bánni velük. A nyár a fiatalok körében a bulik időszaka és bizony nem vetik meg az alkoholt sem. Csoda, hogy körükben még gyakoribb a napszúrás, mely tipikus hő probléma, s melyet támogat a folyadékkal bevitt extra hőhatás.
 
A táplálkozás során a Kaphát növelő élelmiszerek adnak extra hidratáltságot, védelmet a bőrnek. A Kapha doshát az édes ízzel erősíthetjük. A Vata jellegű ízek bevitele is fontos, mert a Kapha ízzel együtt jól ellensúlyozzák a Pitta dosha térhódítását. Vata ízek a keserű és a fanyar ízek (az ízekről részletesebben írtunk a táplálkozás rovatban).
 
A nyár kifejezetten a Pitta testalkatú embert inti óvatosságra a bőrápolásban. A Pitta bőr világos, könnyen leég, ezért fontos, hogy viselője tudatosan válassza meg bőrápoló szereit, táplálkozását, s odafigyeljen a bevitt folyadék jellegére és mennyiségére is.
 
 
 
 

Napi figyelmeztetés

Krisztus elutasítása
Ha bármely vallás követője nem fogadja el Krisztust, annak neve nincs benne a Bárány életkönyvében.

Téves mondások

Hol van ilyenkor Isten?

"Hol van ilyenkor Isten? Miért történik az a sok szörnyűség?" - Ostoba ember, aki csak akkor keresi az Istent, ha baj van. Nyomás alatt csökken az ember intelligenciája, így nem ismerheti fel az igazságot: Isten akkor is benned volt. Azonban Isten a helytelen hitű embert megtöri, míg a helyesen hívő embert felemeli. Ilyen az igazság természete. A szörnyűségről is te döntöttél, csak felfuvalkodottságodban nem ismerted fel az alkalmat.