Névnap

Ma 2014. szeptember 24., szerda, Gellért és Mercédesz napja van. Holnap Eufrozina és Kende napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele:
- Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj.
Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt:
- Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót.
Mária Katalin így szólt:
- Kemény ágy.
- Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat.
Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap.
- Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin.
- Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben.
Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a
főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint.
- Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap.
- Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér.
- Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a
hülye nyavalygásodat hallani.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Megfázás, influenza, hurutos megbetegedés

News image

 A megfázás az ősz és a tél leggyakrabbi egészségügyi kihívása. Mi történik akkor, amikor... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

Kapha ételek gyűjteménye

News image

Az ayurvédikus táplálkozási elvek segítenek megvalósítani a vegyes és kiegyensúlyozott táplálkozást, amely az egészség egyik... Bővebben

Melegítő tea őszre-télre

News image

Beköszöntött a hűvösebb idő és így a teázás ideje is elérkezett. Melyek azok a fűszerek,... Bővebben

Szo Ham, a lélegző mantra

News image

Szo Ham, vagy ismertebb nevén a lélegző mantra. A So jelentése: „teremtő tudat”, a ham... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

Árulkodó képzetek

News image

Az emberi tudat bonyolult rétegekből álló jelenség. A pszichológia régóta foglalkozik a tudat tudatos és... Bővebben

Az egyensúlytalan lelki föld – a létfenntartási félelmek

News image

A föld elem az őselemek teremtési folyamatának utolsó láncszeme. A föld vagy szanszkritül Pruthwi elem,... Bővebben

Öngól

News image

Ha egy labdajátékban a játékos véletlenül a saját kapujába talál bele, öngólnak hívják. Talán... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A helyes és helytelen hit

A hit szóra és cselekvésre bírja az embert. A helyes hittel élő ember ezért szavaiban és tetteiben is gyümölcsöző, míg a helytelen hittel élő ember nem hoz , legfeljebb csak vad gyümölcsöt, sorsa a szenvedés.

Napi dilemma

A félelem dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy gonosz tanácsadódra, a félelemre hallgatsz-e, aki eddig soha semmiben nem segített, vagy igaz prófétákra, akik már legyőzték őt, és hitre és bizalomra tanítanak.

A gyömbér ayurvédikus felhasználása Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A gyömbért, latin nevén Zingiber officinale, mindenható orvosságnak nevezik széleskörű alkalmazhatósága miatt. Bár leginkább emésztésserkentő hatásáról ismert, az Ayurvédában mind a három dosha egyensúlyozója.

 A GYÖMBÉR ÁLTALÁNOS HATÁSAI

 Az ayurvédikus tudást tartalmazó szútrák (versek) megemlítik a gyömbér sokszínű használatát. Kiemelt emésztésjavító hatású, s a szútrákban leírt tanácsok szerint javasolt az ebéd és vacsora előtti alkalmazása.
 
Tipikusan az alábbi betegségek kezelésénél használják: migrénes fejfájás, reggeli hányinger, hasmenés, rheumatoid arthritis, böfögés, székrekedés, felpuffadás, bélgörcs, görcsösség, láz, szembetegségek, asztma, megfázás, köhögés, aranyér, szívbaj.
 
Az emberi szervezetre való hatása alapján elmondható, hogy nyálkaoldó, fájdalomcsillapító hatású, s leginkább a légző- és az emésztőrendszer gyógyítója.
 
Ayurvédikus alkalmazása során a Vata és a Kapha doshát egyensúlyozó, a Pitta doshát növelő hatásáról ismert. Tulajdonsága, hogy édes és pikáns egyszerre. Nyálkaoldó és hányingert oldó hatása révén csökkenti a megnövekedett Kapha dosha okozta tüneteket, szélhajtó, fájdalom-és görcsoldó hatása folytán pedig jól kezeli a Vata dosha megnövekedésének tüneteit. Mivel fokozza a Pitta dosha hatását, ezért nem alkalmazható olyan esetekben, melyekben láz, gyulladás, allergiás bőrreakció, vérzékenység, fekélyesedés lép fel, pl. gyomorsavtúltengés, reflux, gyomorfekély, nyombélfekély, ekcéma, pikkelysömör stb. 

A GYÖMBÉR ALKALMAZÁSA 

A növény rizómáját alkalmazzák elsősorban.
 
Migrén fejfájás esetén gyömbér port keverjünk össze aloe vera géllel vagy levével. Az így kapott krémmel dörzsöljük be homlokunkat és pihenjünk le kicsit.
 
Alacsony étvágy ellensúlyozására vagy emésztésjavítás céljából vegyük gyömbér por és ghí, vagy meleg víz keverékét és fogyasszuk el.
 
Torokfájásnál, köhögésnél, fokozott váladékképződésnél vegyünk friss gyömbért és eszegessük. Hatásosan feloldja a sok nyákot.
 
Gyomorrontás, felfúvódás, bélgörcs, hányinger, lázzal járó gyomor és bélfájdalmaknál, megfázásnál, köhögésnél, asztmánál együnk gyömbér lekvárt. Hogyan készítsük el? A friss gyömbért keverjük össze vízzel és nádcukorral. A keveréket hevítsük addig, amíg szirupot nem kapunk. Adjunk hozzá sáfrányt, kardámom port, szerecsendiót és szegfűszeget. Az így kapott szirupot zárjuk el üvegbe és használjuk, amikor kell.
 
Izületi fájdalmak esetén külsőleg pasztaként használható. Pasztát készíthetünk gyömbérpor és aloé vera levének az összekeverése által és külsőleg borogatásként felhasználva,
 
 
A gyömbér konyhasóval keverve nyugtatja a Vata doshát, kandiscukorral a Pitta doshát, mézzel pedig a Kapha doshát.
 
 
 

Napi figyelmeztetés

Az erkölcs forrása

Vigyázz! Ha te, aki hit nélkül élsz, olyan "igazságot" tanítasz nekem, amelyben magad sem hiszel, pusztán megszokásból, vágyból és félelemből cselekszed azt, azt gondolom rólad féleszű vagy, és arra sem méltatlak, hogy szóbaálljak veled. Ha olyan "igazságot" követsz és tanítasz nekem, amely a megtévesztésből van, téged sem tesz boldoggá, azt gondolom rólad tudatlan vagy, de méltó a megigazításra. Ha azonban az igazság, amelyben hiszel boldoggá tesz téged és ezt megfigyelem rajtad, követni foglak, bármerre is menj. Az erkölcs nem más, mint a hited és a cselekedeteid összhangja. Csak akkor nem ad megbotránkozást a többi embernek, ha őszintén követed azt, amiben hiszel.

Téves mondások

Hiszek, de

"Hiszek, de olyan nehéz..." - Nem hiszel! Pontosabban abban hiszel, hogy nehéz! A hit is egy feltételnélküli aspektus! Amíg kételkedsz ügyeid valóban nehezen mennek előre. Azonban, ha a szívedből száműzöd a kételyt, a csodák viszik végbe azt, amiben hiszel.