Névnap

Ma 2017. november 24., péntek, Emma napja van. Holnap Katalin napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A pap és a rabbi már régóta rühellik egymást, ott csesznek ki egymással, ahol tudnak. A pap elhatározza, hogy ez így nem mehet tovább, úgyhogy egy éjszaka átmegy a rabbihoz, és a békülés első gesztusaként lemossa a kocsiját. Másnap éjszaka nagy zúgást hall az udvarában, kinéz, látja, hogy a rabbi éppen vágja le a kocsijának a kipufogócsövét. Ráordít:
- Mit csinálsz, te istentelen?
- Tegnap te keresztelted meg az én kocsimat, ma én metélem körül a tiedet!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Megfázás, influenza, hurutos megbetegedés

News image

 A megfázás az ősz és a tél leggyakrabbi egészségügyi kihívása. Mi történik akkor, amikor... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Hűség és makacsság

Ha a hazugsághoz ragaszkodsz, makacs vagy, ha az igazsághoz, vagy a fogadalmadhoz, akkor hű. Rajtad kívül senki meg nem tudja mondani, melyik urat szolgálod, hisz senki nem ismeri azt, hogy miben hiszel. Ám a hűséget onnan ismerni meg, hogy naggyá és erőssé teszi a követőjét.

Napi dilemma

A szeretet dilemmája

Minden konfliktusban eldöntheted, hogy másnak ártasz-e indulatodban, vagy az indulat elfojtásával magadnak, esetleg a megbocsátás és kiengesztelődés által senkinek.

Gyerekek társas környezetben Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A kisgyermekes családok a baba születése utáni kezdeti időszakban megismertetik babájukat a világgal, s megkezdődik a baba társas kapcsolatainak a folyamatos kialakulása. Hogyan támogathatja a szülő a baba kapcsolatépítését más babákkal, gyerekekkel, s mely szülői magatartások vezetnek a gyermek elhatárolódásához?
Miután megszületett a baba, az ő ayurvédikus testalkata, személyiségének vonásai is nyilvánvalóvá válnak. Az ayurvédikus testalkat függvényében a baba kapcsolatot kezdeményező- és építő tulajdonságai is napvilágra kerülnek. A Vata baba a benne domináns hatóerő folytán félelemre hajlamos, s kapcsolataiban is a bizalmatlanság dominál. Ő többnyire félelemmel reagál az idegen emberekre, s fájdalmas sírásban is kitörhet. A Pitta baba is bizalmatlan, s kiszámíthatatlan a viselkedése az idegen emberekkel szemben. Vagy nagyon barátságos, vagy megijed. A Kapha baba bizalommal teli, s mosolygósan fogadja az idegen emberek közeledését.
 
A babákat már egészen kiskoruktól kezdve érdemes társaságba vinni. Meglátszik azokon a babákon, akiket keveset visznek közösségbe, hogy félénkek, megriadnak az idegen emberektől, a számukra ismeretlen hangoktól és sírással fejezik ki félelmüket. Számos esetet hallani arról, hogy milyen képzetek uralkodnak a szülőkben a baba születését követően azzal kapcsolatban, hogy mikor érdemes a babát a külvilágba vinni. Vannak olyan képzetek, miszerint a babát 3 hónapos koráig nem szabad látogatni és emberek közelébe vinni, nehogy elkapjon valamilyen betegséget. Van olyan képzet, hogy a babát 6 hetes koráig nem szabad kivinni a természetbe, elkerülve így a megfázást vagy a különböző kórokozók behatásait. Ezek mind az emberi elme téves kreálmányai, s nem a baba és mama szabadságát támogatják, hanem igazán elszigetelnek. Minél később és minél ritkábban találkozik a gyermek számára ismeretlen felnőttekkel, gyerekekkel, annál nehezebben oldódik fel társaságban, s annál vontatottabban alakul ki a közösségbe való beilleszkedést támogató magatartása.
 
A Vata gyermeket érdemes korán társaságba vinni, hogy félelemre való hajlamát idejében fel lehessen oldani. Minél inkább megszokja a társak hatását, annál hamarabb kialakul alkalmazkodó képessége, mely az ő legnagyobb erőssége. Ha a Vata gyermekkel rendelkező szülő a széltől is óvja gyermekét, félti az új behatásoktól, ezzel pontosan a baba félelemre való hajlamát erősíti, melyet a gyermek felnőtt korában is birtokolni fog. Társaságban a Vata gyermek rendkívül aktív, szereti a mozgalmas játékokat és minden mókában benne van, viszont hamar elveszíti kitartását.
 
A Pitta gyermek, amikor a benne uralkodó tűz elem egyensúlyban van, együttműködő más gyerekekkel társasági együttlétek során. A számára legjobb fejlesztő játékokkal, melyben kiélheti alkotói vágyát (pl. kirakós játékok, festés, formázás), nyugodtan eljátszik. Azonban hajlamos az ideges kirohanásokra, s arra, hogy elvegye a számára szükséges játékokat más gyerekektől. Előszeretettel uralkodik másokon, s egy idő után a gyerekek többsége elkerüli őt, s lehet nem szívesen osztják meg vele játékaikat. Ezt érezve a Pitta baba érzékenysége csak fokozódik, mégis az ő nevelésének kulcspontja a baba akaratának a megtörése. A szülőnek meg kell tanítania őt arra, hogy önállóan képes legyen játszani, betartva más gyerekek jogát is akár ugyanazon játék használatához. Ha ez elmarad az ő nevelése során, akkor egy bölcsődei vagy óvodai közösségben fogják erre megtanítani, s bizony akkor ez váratlanul is érheti őt.
 
A Kapha gyermek kiegyensúlyozott, nyugodt vérmérsékletű, jóindulatú a felé közeledő emberekkel és pajtársaival szemben. Sokáig képes eljátszani ugyanazzal a játékkal és mindenkivel megtalálja a közös hangot mérhetetlen toleranciája miatt. Mivel nem annyira kreatív, s szereti a jól megszokott játékokat, ezért a kis hadvezér hírében álló Pitta gyermek inkább megtalálja a közös hangot a pörgős Vata gyermekkel, míg a Kapha gyermek jól eltölti az időt egyedül is.
 
Az egyes babatípusok esetében nem csak a gyerekek társas életének minősége, de igényeik is különböznek. A Vata gyermeknek aktivitása és mozgékonysága miatt lételeme a szabadság megélése. Ha a Vata gyermek szabadságigénye korlátozva van, a gyermek könnyen szülei ellen fordulhat. A Vata gyermek korán kezd el minden mozgást, jóval korábban, mint társai, de az ő esetében ez a normális. Babás szülőktől hallani, amikor a kismama nem akarja engedni gyermekének a különböző mozgásformák kialakulását, mondván ez még túl korai és a nagy könyvek szerint még nem jött el az ideje. A Vata gyermek esetében azonban a korán megjelenő mozgások a helytállóak, így neki nem szabad gátakat szabni ennek megélésében.
 
A Pitta gyermek is aktív, bár mozgékonyságban nem előzi meg a Vata gyermeket. Az egyensúlyban lévő Pitta gyermekre felfigyelnek társai, mert a játékok során megmutatkozik kreatív egyénisége. Az egyensúlyából kizökkent Pitta gyermek is uralkodó, azonban ő már el is várja, hogy vezető szerepét más gyerekek is elfogadják. Uralkodása elnyomást vált ki más gyerekekben. A Pitta-Kapha gyermek barátsága során a Kapha gyermek eltűri a Pitta vezető egyéniségét, a Vata gyermek azonban szorong tőle és a Pitta gyerek őt nehezen vonja igája alá a Vata szabadságigénye miatt.
 
A Kapha gyermeknek bizalmas természete folytán mindegy, hogy egyedül játszik vagy csatlakozik hozzá valaki. Ő egyedül is jól elvan, nem esik kétségbe, ha nem ugrálják körül. Nem vágyik a figyelemre, így jó játszótársa lehet a Pittának, azonban a Vata gyermek tempóját nem mindig tudja tartani lassúsága folytán.
 
A szülőknek döntő szerepe van abban, hogy a gyermekük mennyire létesít könnyen vagy nehézkesen kapcsolatokat. Ha a szülőben önmagában is félelmek uralkodnak a társas kapcsolatainak alakulásában, akkor gyermekének sem tud pozitív mintát mutatni a barátkozás terén. A szülő felelőssége, hogy a gyermek társas érintkezési lehetőségeit megteremtse, de a gyermek kapcsolatainak alakulásába már ne akarjon vezető szerepet betölteni, hanem hagyja gyermekét önállóan érvényesülni.
 

Napi figyelmeztetés

A megfelelési kényszer

Torzult tudatú világban élünk. Ha az ember tisztaszándékkal tesz dolgokat, a világ akkor is rosszat sejt mögötte. Ne hagyd, hogy előhozza belőled az el nem fogadástól való félelem démonát, mert az igaz cselekvés előrébb való Istenben, mint a bűnös világ elvárásának való megfelelés.

Téves mondások

Nekem ez jár...

"Nekem ez jár..." - Biztosan tévedsz, az embernek semmi nem jár, minden, amit kap a kegyelemből van. Ha társadalmi törvények meg is ítélnek neked valamit, az Isten, aki által kaphatsz, felette áll ezeknek a törvényeknek. Ha mégis kierőszakolod azt, ami nem jár, ne csodálkozz, ha az élet idővel visszaveszi azt.