Névnap

Ma 2017. november 24., péntek, Emma napja van. Holnap Katalin napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Az Úr hívatja Mózest, hogy menjen el a parancsolatokért. Mózes elmegy a hegyre, népe már alig várja visszatértét. Mikor visszatér, így szól:
- Van egy jó és egy rossz hírem. Melyikkel kezdjem?
- A jóval - szólnak ők.
- Sikerült lefaragnom tízre a parancsolatok számát.
- Mi a rossz?
- A "Ne paráználkodj" még mindig benne van.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Megfázás, influenza, hurutos megbetegedés

News image

 A megfázás az ősz és a tél leggyakrabbi egészségügyi kihívása. Mi történik akkor, amikor... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Gazdagság

Ha becsületes munkádért csak kicsit kapsz az élettől, becsüld meg, mert az Isten adta. Ha a kicsit nem becsülöd és az Istened látja, hogy nem vagy boldog attól, amit kaptál, miért adna többet? Ha pedig elégedett vagy, nincsen nálad gazdagabb ember a világon.

Napi dilemma

Az erkölcs dilemmája

Minden esetben, amikor a másikban hibát látsz, eldöntheted, hogy a szemébe kiáltod-e a te igazságod a világról, s ezáltal még nagyobb kettőségbe taszítod őt, vagy felteszel neki egy kérdést, amellyel egyrészt megismerheted, hogy ő miként látja a világot, másrészt lehet a te világnézeted is alakul általa.

Rasayana, a megfiatalodás művészete Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A rasayana egy olyan, az ayurvédában alkalmazott eljárásmód, mely az emberi szervezet testi és lelki megfiatalodását tűzte ki céljául. Alkalmazott módszereiben meghatározott ásványi anyagokat és gyógynövényeket használnak a megújulás elérése érdekében.

A Rayasana terápia egyik az Ayurvéda 8 tudományága közül. A terápia célja a dhatuknak, vagyis az alapszöveteknek a megtisztítása a salakanyagoktól. Az eljárás javítja a memóriát, az intelligenciát, megújítja az agy sejtjeit, megvédi a szervezetet a betegségektől, támogatja a külső megjelenésünk és a szellemi kapacitásunk fiatalon tartását, erősíti érzékszerveinket. Az ayurvédikus irodalom szerint nem csak hogy megfiatalító hatása van és késlelteti az öregedés folyamatát, de vissza is fordíthatja is azt.

 
A nagyvilág felfigyelt a Rasayana terápiákra és sokan vágynak az általa elérhető célok megvalósulására életükben. Azonban a Rasayana terápia alkalmazása előtt érdemes Pancsakarma mélytisztító eljárásokkal méregteleníteni a szervezetet. Ennek magyarázata az, hogy a Rasayana terápia során alkalmazott ásványi anyagok, és gyógynövények hasznosításához jól működő tűz elemre van szükség. Amennyiben a doshák nincsenek egyensúlyban, úgy a Rasayana szerek sem tudnak eljutni a dhatukhoz. A dhatukban lerakódott salakanyagok pedig gátolják a Rasayana során használt anyagok felszívódását.
 
A rasayana terápiának 2 legfőbb célja:
 
1. A dhatuk megtisztítása, a sejtek megújítása, a test megfiatalodása
 
2. A szervezet védelmezése és ellenállóképességének fokozása a betegségekkel szemben. Ennek lépései a szervezet táplálása gyógyhatású anyagokkal, megválasztott táplálkozással, valamint jól felépített életmódbeli sajátosságokkal. 

A RASAYANA HATÁSA 

Összefoglalva a Rasayana eljárásnak számos egészséget támogató hatása van. Táplálja az vért, izomzatot, támogatja a nyirokrendszer működését, védelmez a krónikus elváltozásokkal szemben. Táplálja a szaporító folyadékokat, a spermiumot és a petesejtet. Növeli az állóképességet és az energiaszintet, erősíti a szervezet immunrendszerét és a férfiasságot, támogatja a szaporodó szervrendszert. 

RASAYANA ANYAGOK 

A Rasayana alapanyagai sokkal tartósabb hatással bírnak, mint bármelyik erősítő- vagy élénkítő szer.  A doshák aránya által meghatározott ayurvédikus testalkatok részére más-más rasayana anyagokat javasolnak hazsnálatra:
 
1. A Vata ember rasayana anyagai: haritaki, ginzeng, ashwaghanda, fokhagyma, kálmos, guggul.
2. A Pitta ember rasayana anyagai: gotu kola, sáfrány, aloé, amalaki, shatavari, feketenadálytő-gyökér.
3. A Kapha ember rasayana anyagai: pippali, bibhitaki, guggul, peremizs. 
 
A Rasayana terápiáknak manapság csak a testi megújító hatásait emelik ki főleg, de az Ayurvéda ennél fontosabb hatásként említi meg az elme megújítását. A megfiatalodás titkának ugyanis a védikus írások alapján az erkölcsök szerint élt életet élik. Ezért a szellem megújításáért meditációt is alkalmaznak. Az elme megfiatalodása, újjászületése nem mehet végbe máshogy, mint úgy, hogy az ember felülvizsgálja életét, s a benne talált túlzó tamasz és radzsasz jellegű érzelmeket átpolarizálja, s megérti azok feleslegességét életében. Megszabadulva az értelmetlen félelmektől és megnövekedett vágyaktól, az ember elméje is újjáépül, s betölti a Rasayana eljárás végső célját.
 
 

 

 

Napi figyelmeztetés

Álmok

Óvakodj az álmok értelmének keresésétől. Ha ébren is álmodsz, vajon nem ostobaság-e értelmét keresni az éjjeli látomásoknak? Az illúzió illúziója vajon nem visz-e útvesztőbe? Hidd el, ha a valóságban élsz, az álmaid is tiszták!

Téves mondások

Magamat adom

"Én magamat adom" - egészen biztos lehetsz benne, hogy hazudsz! Azt sem tudod, ki az az "Én", hogy adhatnád addig magadat! Amikor pedig meg tudod, hogy ki vagy, nem lesz fontos az, hogy magadat adod, mert nem leszel képes mást adni!