Name day

Today is 2019. September 20., Friday. Congratulations our all Friderika name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Egy golfozót kórházba visz a mentő, mert torkán akadt egy golflabda. A férfi élet-halál között van, próbálják a torkából kivenni a labdát. A kórház folyosóján egy ideges férfi várakozik, szintén golfozó. A nővér megszólítja:
- Önnek rokona a beteg?
- Nem, az enyém a labda.

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Ne legyen, csak egy mércéd. Amilyen mércével mérsz a rokonoknak és ismerősöknek, olyan mércével mérj az idegeneknek és az ellenségeknek is. Ha követed ezt a törvényt, hamar eléred a mennyek országát.

Napi dilemma

The dilemma of the bandage
You may create a new unnecessary bandage in your life every day, you may twit to principles, objects or to people in order for you to get false sense of security, or you just insist to the truth and your faith makes you indestructible.
Rasayana, a megfiatalodás művészete Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

A rasayana egy olyan, az ayurvédában alkalmazott eljárásmód, mely az emberi szervezet testi és lelki megfiatalodását tűzte ki céljául. Alkalmazott módszereiben meghatározott ásványi anyagokat és gyógynövényeket használnak a megújulás elérése érdekében.

A Rayasana terápia egyik az Ayurvéda 8 tudományága közül. A terápia célja a dhatuknak, vagyis az alapszöveteknek a megtisztítása a salakanyagoktól. Az eljárás javítja a memóriát, az intelligenciát, megújítja az agy sejtjeit, megvédi a szervezetet a betegségektől, támogatja a külső megjelenésünk és a szellemi kapacitásunk fiatalon tartását, erősíti érzékszerveinket. Az ayurvédikus irodalom szerint nem csak hogy megfiatalító hatása van és késlelteti az öregedés folyamatát, de vissza is fordíthatja is azt.

 
A nagyvilág felfigyelt a Rasayana terápiákra és sokan vágynak az általa elérhető célok megvalósulására életükben. Azonban a Rasayana terápia alkalmazása előtt érdemes Pancsakarma mélytisztító eljárásokkal méregteleníteni a szervezetet. Ennek magyarázata az, hogy a Rasayana terápia során alkalmazott ásványi anyagok, és gyógynövények hasznosításához jól működő tűz elemre van szükség. Amennyiben a doshák nincsenek egyensúlyban, úgy a Rasayana szerek sem tudnak eljutni a dhatukhoz. A dhatukban lerakódott salakanyagok pedig gátolják a Rasayana során használt anyagok felszívódását.
 
A rasayana terápiának 2 legfőbb célja:
 
1. A dhatuk megtisztítása, a sejtek megújítása, a test megfiatalodása
 
2. A szervezet védelmezése és ellenállóképességének fokozása a betegségekkel szemben. Ennek lépései a szervezet táplálása gyógyhatású anyagokkal, megválasztott táplálkozással, valamint jól felépített életmódbeli sajátosságokkal. 

A RASAYANA HATÁSA 

Összefoglalva a Rasayana eljárásnak számos egészséget támogató hatása van. Táplálja az vért, izomzatot, támogatja a nyirokrendszer működését, védelmez a krónikus elváltozásokkal szemben. Táplálja a szaporító folyadékokat, a spermiumot és a petesejtet. Növeli az állóképességet és az energiaszintet, erősíti a szervezet immunrendszerét és a férfiasságot, támogatja a szaporodó szervrendszert. 

RASAYANA ANYAGOK 

A Rasayana alapanyagai sokkal tartósabb hatással bírnak, mint bármelyik erősítő- vagy élénkítő szer.  A doshák aránya által meghatározott ayurvédikus testalkatok részére más-más rasayana anyagokat javasolnak hazsnálatra:
 
1. A Vata ember rasayana anyagai: haritaki, ginzeng, ashwaghanda, fokhagyma, kálmos, guggul.
2. A Pitta ember rasayana anyagai: gotu kola, sáfrány, aloé, amalaki, shatavari, feketenadálytő-gyökér.
3. A Kapha ember rasayana anyagai: pippali, bibhitaki, guggul, peremizs. 
 
A Rasayana terápiáknak manapság csak a testi megújító hatásait emelik ki főleg, de az Ayurvéda ennél fontosabb hatásként említi meg az elme megújítását. A megfiatalodás titkának ugyanis a védikus írások alapján az erkölcsök szerint élt életet élik. Ezért a szellem megújításáért meditációt is alkalmaznak. Az elme megfiatalodása, újjászületése nem mehet végbe máshogy, mint úgy, hogy az ember felülvizsgálja életét, s a benne talált túlzó tamasz és radzsasz jellegű érzelmeket átpolarizálja, s megérti azok feleslegességét életében. Megszabadulva az értelmetlen félelmektől és megnövekedett vágyaktól, az ember elméje is újjáépül, s betölti a Rasayana eljárás végső célját.
 
 

 

 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj a felelősség el nem ismerésétől. Ha saját mostoha sorsodért ostobán másokra mutogatsz, ne felejtsd el: az ötből három újjad magad felé mutat. Amikor pedig eljő a számonkérés ideje és azt mondod, hogy az a másik ember mutatott neked rossz példát, vezérré teszlek a pokolba menetelők között, hogy lássák a te példádat. Ha onnan visszajössz elfogadom a magyarázatodat, ha nem, ottmaradsz örökre.

Téves mondások

Szeretlek, de...
There are no translations available.

"Szeretlek, de..." - A szeretetben nincs "de", mert alaptermészete a feltételnélküliség. Ugyanakkor csak akkor mondható el, hogy nem szeretsz valakit, vagy valamit, ha ártsz neki, akadályozod ő a saját szabadságában. A szeretetben nem kell egyetértened a másikkal!