Névnap

Ma 2021. december 01., szerda, Elza napja van. Holnap Melinda és Vivien napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle:
- Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét?
Erre a bácsi:
- Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is!
A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére.
Két óra múlva megszólal az öreg paraszt:
- Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Igaz-hamis várakozás

Isten országának eljövetelét igazul várja az, aki cselekszik is azért. A hamis várakozással teli ember azonban rajta kívül álló erőkben bízva nem cselekszik, nem építi a mennyek országát, így amikor eljő az idő kívül találja magát, mert rájön, hogy abban semmi sem az övé.

Napi dilemma

A szenvedés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy egy konfliktusban a gyermeki fájdalom és az önsajnálat vezessen, vagy a megoldást, kiengesztelődést kereső nagykorú szellemiség.

Mit üzen a bőr? Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
Az emberi bőr a legnagyobb kiterjedésű szerv. Számos funkcióját ismerjük, pl. véd és határol, hőszabályozó szerepe van, a kapcsolatteremtés és érintés színtere, biztosítja megjelenésünket.
 
Az Ayurvédában az izmok és a csontrendszer mellett a bőr is élvezi a Kapha dosha stabilitását, védelmi funkcióját, a testet összetartó erejét. A bőr szerkezete a föld elem fennhatósága alatt áll.
 
Bőrünkön keresztül határolódunk el a külvilág hatásaitól, s bőrünkön keresztül szerzünk különböző benyomásokat, pl. érintés, a hőmérséklet érzékelése, a bőrben elhelyezkedő fájdalomérzékelő receptorokkal vagyunk képesek érzékelni a bőrre ható kellemetlen behatásokat. Lelki értelemben szemlélve a bőrünkkel való konfliktusok visszavezethetők az egyes elemekhez kapcsolódó szellemi kihívásokra. 

AZ ŐSELEMEK ÉS A BŐR KAPCSOLATA

Valamennyi őselem nem megfelelő működése hatással van a szervezetre az egyes doshákban a túl- illetve az alulműködés jeleit produkálva. Így van ez a bőrrel is, a bőr is megmutatja az őselemek egyensúlytalan állapotának jeleit. Tudjuk, hogy az ember lelki konfliktusai a doshákra nézve az egyensúlytalanság állapotát jelentik, míg az önmagával és a környezetével harmóniában élő ember bőre üde és egészséges, élvezi az őselemek kiegyensúlyozott, egymást támogató működését.
 
Ha az embernek kommunikáció zavarai vannak (pl. jellemző rá a feleslegesen sok és összefüggéstelen beszéd, a hazudozás, rágalmazás, mások manipulálása, a szegényes önkifejezés, az önsajnálat, a gombócérzés a torokban), s küzd az önmaga kifejezésétől való félelemmel, akkor ezek a félelmek az éter elem működésében okoznak károkat. Az éter elem felborulásával a bőr repedezetté, töredezetté válhat. Ilyen bőrproblémák lehetnek például a berepedt bőr (pl. a sarok fájdalmas berepedezése), a bőr könnyed szakadása.
 
Amikor az emberben erős az el nem fogadástól való félelem (pl. félelem attól, hogy nem vagyok elég jó, hogy mások nem fognak szeretni, folyamatos bizonyítási kényszer mások elismerésének kivívásáért, félelem a kudarctól), akkor szervezetében felborul a levegő elem egyensúlya. A levegő elem diszharmóniája okozhatja a bőr kiszáradását, az ajkak kicserepesedését, a hámlással járó bőrtüneteket.
 
A tűz elem okozta bőrproblémák hátterében lelkileg a fájdalomtól való félelem áll (ennek ismérvei a kritikától való félelem, az uralkodástól való félelem, félelem a csalódástól és a sértettségtől, félelem a testi fájdalmaktól). A tűz elem felborulásának velejárója az idegeskedés, a rosszindulat, a haragvás, az irigység, a lázadó természet. A bőr ezen kihívásokra való reakciója lehet az aknés bőr, a gyulladt bőrfelület, a rosaceás arcbőr, a viszketéssel járó bőrpanaszok, az allergiák, a kiütések, az ekcéma és a pikkelysömör, a vitiligo (foltos pigmenthiány), májfoltok, szeplők, a bőr gombásodása.
 
Akiben leginkább a szexualitástól való félelem erős (személyközi konfliktusok, hűtlenség, túlzott ragaszkodás emberekhez-tárgyakhoz, szenvedélybetegség, félelem a másik nemtől, kontrolálatlan szexuális vágyak, félelem a szexualitástól, gyermekvállalási félelmek), abban az emberben a víz elem egyensúlytalansága dominál. Ennek köszönhetően az alábbi bőrpanaszokkal szembesülhet az ember: a bőr túlzott zsírosodása, a bőr pórusainak kitágulása, olajos T-zónában megjelenő mitesszerek, ödémásodás, narancsbőr.
 
A föld elem diszharmóniáját az emberben megjelenő anyagi világtól való félelem okozza (félelem a szegénységtől és/vagy a gazdagságtól, éhségtől és szomjúságtól való félelem, falánkság, mohóság, a haláltól való félelem). Ebben az esetben a föld elem egyensúlytalansága eredményezhet olyan kihívásokat a bőrön, mint például a kinövések (bőrön, csonton), daganatok (bőrdaganat), a bőr megvastagodása (bőrkeményedések).
 
Valamennyi bőrtünet kezelésében fontos megtudni az adott személy ayurvédikus testalkatát, s nem csak valamely bőrproblémára fókuszálva végezni a bőr panaszainak a megszüntetését. Például, ha egy Kapha embernek vannak gyulladt pattanások a bőrén, akkor fontos tudni azt, hogy a zömmel Kapha ember nem hajlamos az ilyen tünetekre, s valószínűleg valamilyen erős érzelmi behatás, trauma hatására produkál ilyen tüneteket, mely megnövelhette szervezetében a tüzet.  A tudati félelmek leküzdésével orvosolhatók leggyorsabban és legkönnyebben a bőrpanaszok.
 
Tény, hogy az egyes ayurvédikus testalkatok a bennük zömmel megnyilvánuló őselemek hatásaitól fogékonyabbá válnak egyes jelenségekre a bőrön. Míg a Vata (éter-levegő) panaszait nyugtató hatású készítményekkel, a Pitta (tűz) jellegű problémákat hűsítő hatású szerekkel, addig a Kapha dosha (víz-föld) okozta bőrelváltozásokat frissítő, pezsdítő hatású anyagokkal kezelik az Ayurvédában.  Az egyes bőrtípusok kihívásairól és azok ápolásáról bővebben a Szépségápolás rovatban olvashatnak.
 

Napi figyelmeztetés

Ne irigyeld mások...

Ne irigyeld mások hírnevét, feleségét, gyermekét, s ne irigyeld vagyonát. Elég nagy teher az nekik, amelyet, ha el nem engednek, fényességet úgy sem látnak. Ha ahhoz ragaszkodsz, amit idővel a föld eltemet, a rozsda megemészt, boldogságod meg nem leled és földi életedet is szenvedés kíséri.

Téves mondások

Magamat adom

"Én magamat adom" - egészen biztos lehetsz benne, hogy hazudsz! Azt sem tudod, ki az az "Én", hogy adhatnád addig magadat! Amikor pedig meg tudod, hogy ki vagy, nem lesz fontos az, hogy magadat adod, mert nem leszel képes mást adni!