Name day

Today is 2019. September 20., Friday. Congratulations our all Friderika name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Vizsgázik egy medikus fiú, és már mindent elmondott amit tud:
- És még miért részesítjük előnyben az anyatejet a tehéntejjel szemben?-várja a választ a vizsgáztató.
- Mert,... - kétségbeesve néz körbe a kolleginákra, majd rávágja - ..mert, vonzóbb a csomagolása.

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

Your eye sees what he wants to see, your ear hears what he wants to hear. Your intuition and your sense deceives you, because you have a false knowledge. The only one, who tells you truth about the world is the soul in you. The soul is small however, it can’t be seen with an unaided eye, the soul is quiet, can’t be hear well, the soul is not rational. You only can cath his existence, if you are not thinking, if you become small and you become quiet.

 

Napi dilemma

The dilemma of the correspondence
You may decide every day, whether you want to suit to the whole world, and during this you rather assume it, that you lose yourself, or you just want to suit to the calling of the inner happiness, so the half of the world will hate you, but you will live.
Időmultiplex Print E-mail
Written by Ayurvéda portál   
There are no translations available.

altAz ősemberek egykor mentesek voltak az idő rabságától. Igaz ez a ma élő egyes bennszülött törzsekre is, akiket nem ragadott magával a civilizáció. Mindennapi tevékenységüknek megfelelő sorrendje van, ritkán fognak bele addig új feladatba, míg a korábbit be nem fejezték. Az pedig végképp nem fordul elő, hogy egyes feladatokat egy időben végezzenek. 

 A mai kor civilizált embere a fentiekkel éppen ellentétes módon él. A magas népszaporulat és a technikai vívmányok által felgyorsított életmód arra kényszeríti, hogy egységnyi idő alatt több feladatot legyen képes végrehajtani látszólag párhuzamosan. Ez csak úgy sikerülhet, ha az egyik feladat egyik lépését egy másik feladat másik lépése követi, így váltogatva egymással a két feladat végrehajtásának lépéseit, úgy tűnik, mintha a két feladat végrehajtása egyszerre folyna. Azonban nem ritkán elfordul, hogy kettőnél több feladatot is kell egy időegység alatt végeznie. A fenti szervezési mód az időmultiplex.

Az időmultiplex jobb időkihasználást eredményez. Amíg az egyik feladatlépés végrehajtása várakozásra kényszeríti az embert, addig tud foglalkozni egy másik feladat végrehajtásával. Például, amíg a feltett leves fő, a háziasszony tud foglalkozni a főétel összekészítésével, vagy amíg a falfesték szárad, addig a szobafestő tudja javítani a másik szoba falát. Sok példát lehet hozni az időmultiplex alkalmazására, szinte minden szakmában található ilyen szervezés.

Ugyanakkor a lelki utakat kereső embereknek az időmultiplex munkaszervezés sok veszélyt rejt. Nem csak azért, mert minél több feladatot kell ellátni egységnyi idő alatt, annál nagyobb koncentrációt igényel, hanem azért is, mert a szervezés természetéből fakadóan sokkal nagyobb a lelki kettőség kockázata. Aki feszítetten időmultiplex módon dolgozik, annak bármilyen nem várt esemény az egyik feladat végrehajtásában,boríthatja a másik feladat végrehajtásának „normális” menetét is. Hányszor fordult elő háziasszonyokkal, hogy sütés közben nekiálltak porszívózni, és amikor találtak egy makacs foltot, annyira belefeledkeztek annak eltávolításába, hogy közben odaégett a pörkölt. Hányszor fordul elő egy menedzserrel, hogy egy találkozóról késik –például a városi forgalom miatt-, és ez miatt borul a következő találkozó menetrendje is. Az időmultiplex szervezés másik igen komoly kockázata az, hogy az embert fokozatosan egy magas aktivitást mutató állapotban tartja (úgy hívja a köznyelv: pörgés). Az ellazult állapot az ember számára a lelki-testi regenerálódást biztosítja, ettől fosztja meg az időmultiplex munka az embert.

A helytelen munkaszervezésbe becsúszott bármilyen hiba megszólítja legbelsőbb félelmeidet. Egy menedzsernek aki késik, az el nem fogadástól való félelmét erősíti a késés, hiszen az üzleti társaknak minden menedzser a jobbik arcával akar megfelelni. Az odasült pörkölt a hiábavalóság démonát hívja életre, ugyanakkor lehetséges, hogy megszólíthatja a háziasszony fájdalomtól, vagy el nem fogadástól való félelmét is, ha fél a család főztjét érő kritikától, vagy attól, hogy nem tartják jó szakácsnak. A különböző szakmákban más és más lehet a félelemreakció, amelyet épp az időmultiplex szervezés nem tudatos kezelése okozhat.

Az időmultiplex munkaszervezés tehát azáltal, hogy a kettőség veszélyét hordozza magában, az ördög egyik igen hatékony eszköze a lélek fogvatartására. Azok az emberek, akik nem képesek ezt tudatosan kezelni, feszültek, ingerültek, a mindennapi stressz pedig boldogtalanná, később beteggé teszi őket. Mit tehetsz, hogy elkerüld ezeket a veszélyeket? Az egyes szakmákban, tevékenységi körökben lehet szervezési megoldásokat adni, de általánosan csak egy tanács adható: ha már időmultiplex módon élsz, lassíts. Szervezz tartalékot az időből, hogy tudj nyugodtan reagálni a váratlan eseményekre is, és ne a kapkodás és a stressz uraljon téged, hanem te urald az időt.

A szeretet az a tudatállapot, amelyben nem ártasz senkinek, még magadnak sem. Ha tartósan feszültségben élsz, akkor nem szereted magadat eléggé, hiszen azzal ártasz magadnak. A feszültség lelki békétlenséget, betegséget és később halált okozhat. Ha Istenkereső vagy, mérsékeld, vagy ha tudod, szüntesd meg a kettőség okát. Nem lehet mindenki birkapásztor a hegyekben, aki épp az időmultiplex hiánya miatt stressztől mentesen éli az életét, de több tudatossággal csökkenthető ez a lelki teher.

 

Daily caution

There are no translations available.

Vigyázz, hogy ne hasonlítsd össze a tetteimet a tieiddel. Lehet megsértelek, megloplak, az életedre is török, én még sem vagyok bűnben, ha ez volt az Isteni küldetésem. Te pedig nem sértegetsz meg engem, nem lopsz tőlem, és az életemre sem törsz, mégis a pokolra kerülsz a hazugságaidért, amiért nem merted kifejezni a fájdalmadat, és mert nem hittél bennem, hogy az érted van. Nem a tettek határozzák meg a bűn lényegét, hanem a szív gonoszsága. Vagy nem tudod, hogy az Úr Krishna is embert ölt, hogy beteljesítse feladatát, és az apostolok is adtak emberi lelkeket az ördög kezére? A szemeddel és a füleddel nem figyelheted meg az igazságot és nem értheted meg a bűnt!

Téves mondások

Nincs bűnöm...
There are no translations available.

"Nem loptam, nem csaltam, nem öltem embert, nekem nincs bűnöm!" - De van, hiszen most is hazudsz, az ember bűne a kettőségben lakozik, bármi is annak az oka. Minden ember bűnös, aki az anyagi léthez ragaszkodik, mert az anyagi lét nem a saját természete, hanem a nem tudásának az eredménye. A bűn azonban már az igaz törekvéssel is megszűnik.