Névnap

Ma 2021. március 06., szombat, Leonóra és Inez napja van. Holnap Tamás napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Dörömbölnek a Mennyország kapuján. Szent Péter, szendergéséből felébredve, odacsoszog a kulcsaival a kapuhoz, nagy nehezen kinyitja, de nincs ott senki. Gondolja, hogy csak rosszul hallott, visszaül a kuckójába. Megint dörömbölést hall, megint odamegy, megint senki. Talán valaki csak szórakozik vele - véli. Ám, alighogy visszafordul, újra dörömbölnek, de most az eddigieknél erősebben. Dühösen feltárja a kaput, hát ott áll egy lélek.
- Te kopogtál az előbb is?
- Igen, atyám.
- Csúnya dolog volt ugráltatni engem!
- Nem én tehetek róla, atyám, azok ott lent próbáltak háromszor újraéleszteni!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Hűség és makacsság

Ha a hazugsághoz ragaszkodsz, makacs vagy, ha az igazsághoz, vagy a fogadalmadhoz, akkor hű. Rajtad kívül senki meg nem tudja mondani, melyik urat szolgálod, hisz senki nem ismeri azt, hogy miben hiszel. Ám a hűséget onnan ismerni meg, hogy naggyá és erőssé teszi a követőjét.

Napi dilemma

A változás dilemmája

Mindennap eldöntheted, hogy saját fájdalmaid csillapításáért magad képére alakítod-e a világot, vagy önmagadat alakítod, úgy, hogy ne fájjon az élet.

Ízek és a személyiség Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A fanyar ízzel befejeződött az ayurvédikus táplálkozásban fontos alapízeket bemutató sorozatunk. Jelen írásban az ízek testi tüneteket kiváltó hatásai mellett az egyes ízek túlzott bevitelének következtében jelentkező mentális hatásokat is bemutatjuk. 

A 6 ízre egyaránt igaz, hogy hordozzák az egyes őselemek dominanciáját. Így elmondható, hogy az édes íz a föld és a víz elem, a savanyú íz a föld és tűz elem, a sós íz a víz és a tűz elem, a csípős íz a tűz és a levegő, a keserű íz az éter és a levegő, a fanyar íz a levegő és a föld elem aspektusait hordozza.
 
Ha az egyes elemek alkotta hatóerőket, azaz doshákat szemléljük, valamennyi dosha meghatározott jelenléte befolyásolja az egyes emberek mentális tulajdonságait, valamint a táplálkozás során bevitt őselemek arányát az emberben.
 
A Vata ember az éter és a levegő elemek hangsúlyozottsága következtében mentálisan is hordozza azok jellemzőit mentalitásában is, pl. felgyorsult gondolkozás, felszínesség, hiperaktivitás, szorongás, félelmek, aggodalmaskodás, féltékenység, bizonytalanság, bizalmatlanság, határozatlanság, kételkedés. Az ízek közül az éter és levegő elemet tartalmazó ízek azok, melyek az imént felsorolt mentális tulajdonságokat fokozzák. Ezen ízek a csípős, a keserű és a fanyar ízek. Ez azt jelenti, hogy ha az ember a táplálkozása során ezt a 3 ízt fokozottan és túlzottan veszi magához, akkor megnöveli személyiségében a Vatához tartozó lelki aspektusokat. Belátható, hogy a Vata ember az őt meghatározó éter és levegő elemek miatt fogékonyabb a felsorolt mentális aspektusok fokozott megjelenítésére, de egy Pitta és egy Kapha ember is hordozhatja a Vatához tartozó személyiségvonásokat, ha táplálkozásában túlzásba viszi a csípős, keserű és a fanyar ezeket.
 
A Pitta ember a tűz elem jellegzetességeit viseli személyiségében, pl. hajlamos az idegeskedésre, a haragra, indulatosságra, túlzott érzékenységre, sértődékenységre, és alapvetően kreatív egyéniség, aki törekszik a problémamegoldásra. Amennyiben a tűz elemet tartalmazó ízek, azaz a savanyú, a sós és a csípős kerülnek többségbe a táplálkozásban, akkor megnövekszik az egyes ember személyiségében a türelmetlenség, a tolerancia hiánya, az idegeskedés. Egy Pitta embernek erre különösen oda kell figyelnie, míg egy Vata vagy Kapha embernek kifejezetten jótékony, ha növeli magában a tűz nyújtotta tettrekészséget, s kreativitást.
 
A Kapha ember, az őt jellemző vonásokkal meghatározó víz és föld elemek következményeként gondolkodásában és a változásra való képességében lassú, nehézkes, ragaszkodó hajlammal megáldott, alázatos, hűséges, letargiára hajlamos, megbocsájtó vonásokkal bíró alkat. Az ízek közül maximálisan az édes, s részben a savanyú, a sós és a fanyar ízek növelik az emberben a Kapha emberre jellemző aspektusokat. Egy Kapha ember vonzódik az édes ízű ételekhez, azonban jól tenné, ha a többi ízt is magához venné, melyek növelnék tetterejét, s mozgékonyságát nem csak fizikai értelemben, hanem gondolkodásában is. A Kapha dosha tulajdonságait ötvöző édes íz kifejezetten javasolt a Vata és a Pitta embereknek, akik heves természetükből fakadó mozgalmas életüket lassítani tudnák a táplálkozásban előnyben részesített édes ízű ételek fogyasztásával.
 
Természetesen túlzás lenne azt állítani, hogy a táplálkozással megváltoztatható az ember személyisége, azonban a táplálkozás az összes többi napi rítussal egyetemben formálják az embert. Valamennyi személyiség- és testtípust figyelembe véve az ízek kiegyensúlyozott bevitele tudja az ember testi működéseit kedvezően befolyásolni. Nem másról beszélünk, mint a táplálkozásban megjelenő szattvikusságról, mely az egyes ízekhez kapcsolódó vágy-és tagadásmentességet eredményezi, amikor az ember képes szabadon megválasztani elfogyasztandó táplálékát. A Radzsasz, azaz a mozgékonyság kötőereje, valamint a tamasz, azaz a sötétség kötőereje okozza az egyes ízek túl- vagy alulműködése okozta testi és ezáltal lelki aspektusok megnövekedését, vagy csökkenését. Ha a 6 ízt egyaránt bevisszük a táplálkozásunkban, akkor a Vatára jellemző mozgékonyság és változásra való képesség, a Pittára jellemző kreativitás és problémamegoldás, valamint a Kaphára jellemző nyugodtság és tolerancia együttlétét támogatjuk.
 
 

 

Napi figyelmeztetés

Óvás bálványimádattól

Ha bálványokban hiszel, sorsod is hasonló lesz. A márvány-, a fa-, és aranyszobrok nem adnak neked életet. Ha szentekhez imádkozol, legfeljebb olyan segítséget kapsz, amilyent életükben tudtak adni. Ha az angyalokat hívod, olyan, mint ha a ház urának megkérdezése nélkül akarnád igénybevenni a szolgáját. Ha bűnös celebekben, bűnös gyógyítókban és bűnös tanítókban gyönyörködsz, részesülsz az ő jutalmukból. Azonban, aki Isten nevét hittel veszi a szájára üdvözül.

Téves mondások

Szeretlek, de...

"Szeretlek, de..." - A szeretetben nincs "de", mert alaptermészete a feltételnélküliség. Ugyanakkor csak akkor mondható el, hogy nem szeretsz valakit, vagy valamit, ha ártsz neki, akadályozod ő a saját szabadságában. A szeretetben nem kell egyetértened a másikkal!