- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
tamasz elem egészség életmód igazság szattva kapha keserű férfi tudati gúna kapcsolatok radzsasz fájdalom lélek tudat testvér föld szeretet felszabadulás erkölcs isten levegőelem savanyú víz sötétség tűz kismama vonzódás panchakarma édes csípős éter betegség anyagi pitta anya világosság szépség tagadás gyermek vágy nő lelki öröm sós mama fanyar ayurvédikus őselem bűn testtípus vízelem dosha béke földelem apa táplálkozás vata ayurvéda barát tűzelem testi nagyszülő levegő éterelem szülő test baba félelem
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurvéda képekben
Napi vicc
- Te megcsalsz engem! - mondja Éva Ádámnak. |
Google Fordító
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Napi bölcsesség
| A jutalom |
A szeretet jutalma az örökélet, a bűn zsoldja a halál! Ha Isten minden parancsolatát befogadtad, akkor se várj cserébe örökéletet, mert a jutalmadat csak akkor kaphatod meg, ha feltétel és elvárás nélkül szolgálod az igazságot, ahogy a megváltód ezt tette. Ő azonban már az igaz törekvést is méltatja. |
Napi dilemma
| A felelősség dilemmája |
Minden nap titkolhatod, hogy mit tettél, és egész életeden átvezet a belső szenvedés, vagy elismered, hogy ki vagy, és szenvedésed lecsökken a jóvátétel idejére. |
| A fanyar íz |
 |
 |
| Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
 Elérkeztünk az ízekről szóló sorozat utolsó fejezetéhez, mely a fanyar ízt mutatja be. A fanyar íz az levegő és a föld jellegzetességeit hordozza, természeténél fogva pedig hűsítő hatású íz. A doshákra gyakorolt hatását tekintve a fanyar íz a Vata doshát növeli, a Pitta és a Kapha doshát pedig egyensúlyozza.A fanyar ízek családjába tartoznak:
- A hüvelyes zöldségek, pl. bab és lencsefélék
- Gyümölcsök, pl. gránátalma, áfonya, ribizli, szeder, kökény
- Zöldségek, pl. karfiol, kelbimbó, kínai kel, brokkoli, spárga, articsóka, fehérrépa, kukorica
- Gabonafélék közül a rozs, pohánka
- Fűszerek közül a majoránna, kurkuma
- Meglepő módon a méz is ide tartozik (no nem az, ami hozzánk eljut a boltokon keresztül, hanem az eredeti és friss méz)
A FANYAR ÍZ TULAJDONSÁGAI, HATÁSAI
A fanyar íz a leginkább hűtő hatású íz, ebben az édes ízt is felülmúlja. Amíg az édes íz, bár hűsítő hatású, de az emésztésre nézve lassító hatású és nehézkes hatást vált ki, addig a fanyar íz a hűsítő jelleg mellett könnyebb emésztést és könnyedségérzést eredményez. A hűsítő hatás tökéletesen egyensúlyozza a Pitta jellegű túlműködéseket, pl. az emésztőrendszerben a gyomorsavasodás, reflux, gyomor és bélhártya gyulladások tüneteire kiváló. A hűsítő hatás mellett kiemelendő a fanyar íz szárító hatása is, mely a Kapha jellegű tüneteket enyhíti, hiszen a Kapha a víz elem miatt váladék és hurutképződéseket okoz, melyet a fanyar szárító hatása egyensúlyoz.
A fanyar íz hurutoldó és Kapha csökkentő hatása folytán segít szabadon átjárhatóvá tenni az ereket, ha azokban korábban lerakódások keletkeztek. Így a vér a test valamennyi csatornáján keresztül zavartalanul képes áthaladni.
A fanyar íznek összehúzó hatása is van, ezért megállítja a vérzéseket, a túlzott izzadást, a hasmenést. A gyomorban, bélben jelentkező fekélyeket is összehúzza, gyógyítja a bőr és a nyálkahártya sérüléseit.
Mentális hatását tekintve csillapítja az idegrendszer felpörgött működését, megnyugtat az idegességből, erőszakosságból és elűzi a letargiát és depresszív gondolatokat.
A FANYAR ÍZ MELLÉKHATÁSAI
Mellékhatásokról akkor beszélünk, ha valaki túlzásokba esik és étkezésében a fanyar íz döntő szerepet kap. Ekkora a Vata és Kapha dosha megnövekszik és okozza:
- Az ételek meg nem emésztését
- A szív fájó érzetét
- Túlzott szomjúságérzetet
- Székrekedést
- A férfiasság gyengülését (merevedési problémák)
- Az erek átjárhatóságának csökkenését
A fanyar ízű ételek fontos szerepet játszanak a kiegyensúlyozott táplálkozásban, hasonlóan a másik 5 ízzel, azonban oda kell figyelni arra, hogy ne essünk túlzásokba. Pitta jellegű és testszerte jelentkező tüneteknél kifejezetten javasolt a fogyasztása, azonban nagyarányú használata a Vata embert még labilisabbá teszi és növeli benne az amúgy is dominánsan jelen lévő szárazság, hidegség jegyeit.
|
Napi figyelmeztetés
| Állhatatosság |
Isten természete az igazság, a béke és a szeretet. Amíg a vágyaid és a félelmeid miatt ezeket képes vagy megsérteni, Istentagadó vagy. Azonban legyen bár förtelmes nyomorúságod, vagy adjanak a gonoszok a hóhér kezére, ha állhatatosan megőrzöd magadban e három elvet, örökéletet nyersz. Mindazonáltal, ha gyenge vagy, nincs más esélyed, mint várni a megváltót. |
Téves mondások
| Jogomban áll... |
"Jogomban áll..." - Igen, jogodban áll, hisz ez a szabad akaratod. Ugyanakkor jogodban áll, sőt kötelességed elvenni bűneidért a jussot is. Ezt soha ne felejtsd el! A feltétel nélküli igazság követés jutalma az örök élet, a bűn jutalma a félelem, a szenvedés, a betegség, és halál. |