- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
igazság anya béke kapcsolatok tudati tűz vata radzsasz savanyú mama sötétség apa anyagi szattva nő fájdalom szülő gyermek ayurvéda elem baba életmód nagyszülő keserű öröm vízelem tűzelem kismama test erkölcs panchakarma testi táplálkozás levegő pitta tamasz földelem föld édes vonzódás betegség felszabadulás éterelem testtípus barát víz csípős sós bűn vágy isten kapha dosha szeretet férfi ayurvédikus gúna fanyar levegőelem lélek lelki félelem tudat egészség testvér tagadás őselem szépség világosság éter
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurvéda képekben
Napi vicc
| A tanító néni kérdezi a gyerekeket a az iskolában a vallásról. - Pistike, mit gondolsz, Noé sokat pecázott mikor a bárkán voltak? - Nem hiszem - mondja Pistike - mennyit lehet pecázni két kukaccal?! |
Google Fordító
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Napi bölcsesség
| Isten harcosa |
Ez a háború nem test-test ellen folyik, hanem szellem-szellem ellen. Isten harcosa nem harcol fémkarddal, hanem Isten igéjével, példamutatással és bátorsággal. Isten harcosa azért kapta a világosságot, hogy hirdesse minden népnek és minden nemzetnek, s nem azért, hogy az írástudókhoz hasonlóan vitatkozzon rajta. Aki Istenről ott is bizonyságot tesz, ahol kerülik az ő nevét, méltóvá lesz, hogy Isten is megemlékezzen róla, ha itt az ideje. |
Napi dilemma
| A szabálydilemma |
Minden nap alkothatsz egy új szabályt, amellyel védheted magad a fájdalmaidtól, vagy megismered a legfelsőbb törvényt, és fájdalomtól mentesen élhetsz. |
| Testvérféltékenység |
 |
 |
| Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
.jpg) Második gyermeküket váró szülők a babának való öröm mellett sokszor küzdenek meg elsőszülött gyermekük viselkedésének sokszor aggasztó megváltozásával. A testvérféltékenység várható és normális reakció a nagyobb gyermek esetén, vagy tehet a szülő azért, hogy a jelenség ne is üthesse fel a fejét a második gyermek születésekor?
Milyen változásokat észlelhet a szülő elsőszülött gyermeke viselkedésében?
* A gyermek aggresszívvé válik a még csecsemő vagy kisebb testvérével szemben. Az agressziója megnyilvánulhat testi sértések formájában is, pl. dühösen fellöki testvérét, megszorítja kezét, amíg a kicsi sírva nem fakad
* Gyakran elveszi kistestvére játékait
* Az anyuka testvére iránt mutatott törődésére bepörög, idegesen reagál
* Megüti szüleit és azokat, akik testvérét szeretgetik
* Mindent megtesz azért, hogy ő kerüljön a figyelem központjába, sokszor olyan áron is, hogy kárt tesz magában, vagy környezetében
* A figyelmet igyekszik hisztivel is magára vonni.
* Utánozza kistestvérét, pl. ha már szobatisztává vált, akkor is előfordulhat, hogy éjszaka bepisil vagy bekakil
* Folyamatosan verseng testvérével
* Gyakran megemlíti, hogy szeretne újból szüleinek egyedüli gyermeke lenni
* Feltűnően jólelkűvé és szeretetreméltóvá válik, hogy kivívja mindenki szeretetét
* Stb…
MI ÁLL A FÉLTÉKENYSÉG HÁTTERÉBEN?
Bár sokan azt hiszik, hogy egy természetes folyamaton megy keresztül másodszülött gyermekük, a valóság távol áll az általánosítástól. A féltékenység hátterében erős félelmek húzódnak meg a gyermekben. Félelem attól, hogy szülei nem fogják szeretni, ha „lecserélték” egy másik babára. Az a gyermek, aki erősen vágyik szüleinek szeretetére, túlzott ragaszkodással bír. A féltékeny gyermek nem érzi érzelmileg biztonságban magát szülei mellett. A legtöbbször a gyermeket sajnálja környezete viselkedése miatt, holott a leginkább sajnálnivaló az, hogy benne kialakulhatott a bizalmatlanság a szüleivel szemben.
Egy egészséges önértékelésű gyermek, akiben kialakult a szülei iránti egészséges kötődés (nem ragaszkodás), képes önállóan is megnyilvánulni és cselekedeteiben nem válik befolyásolttá azért, mert kistestvére született. A benne kialakított pozitív kötődés, vagy bizalom felvértezi őt a hasonló szituációkkal szemben, amikor szüleinek figyelmében osztoznia kell.
A gyerekek érzelmi biztonsága sérülhet akkor, ha a gyermek nem lát helyes viselkedési és konfliktuskezelő stratégiákat szüleitől. Ha azt látja, hogy szülei a váratlan élethelyzetekre kétségbeeséssel és nem konfliktuskereséssel reagálnak, akkor az új élethelyzetekre, amilyen kistestvére érkezése is, ő szélsőségesen reagálhat. Nem tehet mást, hiszen ő is tanulta, mégpedig szüleitől, a konfliktusfeloldó stratégiákat. Nem várhatjuk tőle, hogy az új jövevény érkezését, ha erre nem készítettük fel, feltétlen örömmel fogadja majd.
Felmerül az a kérdés is, hogy a szeretet megélésére és kifejezésére hogyan tanították meg a gyermeket, vagy megtanították e erre. A szeretetben a szülő szabadon hagyja gyermekét és nem korlátozza őt abban, hogy pl. mivel játsszon, kivel barátkozzon, kinek adjon puszit stb. A szeretet nem a „szeretlek” szó és az olyan kérdésekre adott válaszokban rejlik, mint például „ szereted anyát, apát?” Abban sem rejlik, hogy kierőszakoljuk a gyermekből a puszit, a simogatást, a mosolygást, a kedves megnyilvánulásokat. Ha megtanítjuk a feltétel nélküli elfogadásra őt, amit szeretetnek hívunk, akkor ő is elfogadással lesz testvérével szemben. Ehhez azonban a szülőnek kell példát mutatnia a szeretet helyes kifejezésében és megélésében.
Jó tanácsként sok internetes rovatba olvasható, hogy a szülő a második gyermek születése előtt töltsön annyi időt elsőszülöttjével, amennyit csak lehet, mert a testvér születését követően erre nem lesz mód. Ez a szemlélet azért helytelen, mert gyermekünkben sokkal nagyobb űr keletkezik, ha a testvér érkezését megelőző fokozott figyelmet hirtelen elvágjuk temérdek teendőnk miatt. A külön programok szervezése az idősebb gyermekkel sem szerencsés, hiszen így testvérét különállóként fogja kezelni, és nem támogatjuk a családi egységet sem. Felesleges illúziót adni a gyermeknek, amely csak növelni fogja bizonytalanságát, mihelyst a teremtett illúzió megszűnik létezni.
AZ AYURVÉDIKUS BABATÍPUSOK ÉS A FÉLTÉKENYSÉG – AMIT A SZÜLŐ TEHET
Ha a babák ayurvédikus személyiségéből indulunk ki, akkor a leghevesebb féltékenységet a Vata baba képes megélni. Mivel a Vata baba kihívása a félelemre való hajlam és a kételkedés, ezért lét- és érzelmi biztonságának veszélyeztetését látja meg kistestvérében. A Vata babát be kell vonni az új baba ápolásába, és a szülőknek biztosítaniuk kell az egyenlő bánást közte és testvére között. Bármilyen megkülönböztetés csak árt a Vata babára nézve. A szülő tanúsítson maximális türelmet a Vata baba iránt, s a szidalmazások helyett tanítsa meg a helyes viselkedésre, bátorítsa őt az elsajátított pozitív viselkedésmintákban.
A Pitta gyermek hisztissé és kiszámíthatatlanná válik a „vetélytárs” feltűnésekor. Fokozott figyelmet kíván meg a szülőtől, hogy tőle megvédje újszülött csemetéjét. A Vata és a Pitta gyermeket érdemes bevonni a babavárásba, s ez nem merülhet ki azokban a kérdésekben, hogy „ki van a pocakban?”. Olyan nagyra kell növelni a testvére iránti vágyat benne, hogy a baba megszületése örömmel töltse el. A testvére iránti vágyat úgy lehet benne növelni, hogy apróbb felelősségeket alakítunk ki benne a baba iránt, pl. ő fog segíteni a baba etetésében, a vele való játszásban, ő fogja megtanítani testvérét mindarra, amit ő már megismert a világból. Gyakran elég, ha csak megsimogatjuk a gyermeket és testi kontaktussal erősítjük érzelmi kötődését.
A Kapha baba személyiségét jól jellemző ősbizalom könnyen átvezeti a babát a testvér érkezése jelentette újszerűség állapotán. Nyugodt vérmérséklete és nagyfokú toleranciakészsége folytán ő örülni fog testvérének és meglátja a benne rejlő lehetőségeket.
Zárszóként jó tanács szülőknek: tanuljanak meg bízni önmagukban, egymásban, a többi emberben és Istenben! A gyermekünk, párunk iránt érzett bűntudat nem felemel, hanem még jobban elmélyíti a szakadékot a család tagjai között. A megtanult bizalom azonban átöröklődik a gyermekre is, aki tükörként visszasugározza a kapott bizalomra való képességet. Így a féltékenység elvész, s a család tagjai felszabadulnak félelmeik, kételyeik alól.
|
Napi figyelmeztetés
| Ne irigyeld mások... |
Ne irigyeld mások hírnevét, feleségét, gyermekét, s ne irigyeld vagyonát. Elég nagy teher az nekik, amelyet, ha el nem engednek, fényességet úgy sem látnak. Ha ahhoz ragaszkodsz, amit idővel a föld eltemet, a rozsda megemészt, boldogságod meg nem leled és földi életedet is szenvedés kíséri. |
Téves mondások
| Hol van ilyenkor Isten? |
"Hol van ilyenkor Isten? Miért történik az a sok szörnyűség?" - Ostoba ember, aki csak akkor keresi az Istent, ha baj van. Nyomás alatt csökken az ember intelligenciája, így nem ismerheti fel az igazságot: Isten akkor is benned volt. Azonban Isten a helytelen hitű embert megtöri, míg a helyesen hívő embert felemeli. Ilyen az igazság természete. A szörnyűségről is te döntöttél, csak felfuvalkodottságodban nem ismerted fel az alkalmat. |