Névnap

Ma 2018. április 20., péntek, Tivadar napja van. Holnap Konrád és Zelmira napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika fórum

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Belépés

Napi vicc

A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle:
- Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét?
Erre a bácsi:
- Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is!
A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére.
Két óra múlva megszólal az öreg paraszt:
- Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A szeretet forrása

Minél több és nagyobb a vágyad, minél több és nagyobb a félelmed, annál biztosabb, hogy híján van benned a feltétel nélküli szeretet. A szeretet forrása az igazság és a hűség. Ezt csak akkor érted meg, ha keresed az Istent!

Napi dilemma

A teremtés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy aggódással tekintesz-e a jövőre, s ezzel lassan, de biztosan megteremted azt, amitől félsz, vagy reménnyel és bizakodással várod azt, amire szükséged van.

Dhumapanam, inhaláló terápia Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
A dhumapanam egy olyan inhalációs terápia, melynek során különböző gyógyhatású anyagok gőzét belélegezve a szervezetben gyógyító folyamatokat érnek el az Ayurvédikus gyógyászatban. A dhumapanam ayurvédikus terápiát a Vata és a Kapha dosha okozta betegségek kezelésében alkalmazzák, melyek a mellkas és a homlok közötti régiót érintik megbetegítő tüneteikkel.   

A dhumapanam terápia fontos kelléke egy olyan kerámiafalú tartály, melynek tetején két orrlyuk nagyságú nyílás helyezkedik el. A tartályt átmelegített, vagy pörkölt gyógynövényekkel, magokkal töltve, az azokból áradó finom gőz inhalálhatóvá válik.

A dhumapanam inhalációs terápiának 3 típusát különböztetjük meg erőssége szerint:

  1. Nyugtató hatású, enyhe dhumapanam: a dhumapanamnak ez a fajtája kenetességet kölcsönöz a szervezetnek, mely a Vata jellegű panaszokat enyhíti leginkább
  2. Csillapító hatású dhumapanam: vata és Kapha dosha okozta betegségeknél használt
  3. Erős hatású dhumapanam: Kapha dosha okozta betegségeknél használt

A DHUMAPANA TERÁPIA GYÓGYHATÁSA

A gyógyító inhalálás a Vata és a Kapha eredetű légúti betegségek orvosa. Használata ajánlott az alábbi tünetek megszüntetésének érdekében:
*        Köhögés, asztma
*        Krónikus orrnyálkahártyagyulladás
*        A hangképzőszervek zavarai
*        Az orrban és a szájban jelentkező kellemetlen szagok
*        Sápadtság
*        Hajproblémák
*        Túlzott váladék- és nyálképződés
*        Hallás- és látáskárosodás
*        Csuklás, tüsszögés
*        Érzéskiesések
*        Fej- és nyaki fájdalmak, szem- és fülfájdalmak
*        Torokfájás
*        Arcrángás
*        Gyenge fogak és fogfájdalmak
*        Kimerültség érzése
*        Aluszékonyság
 
Kiknek nem javasolt a dhumapanma terápia: 18 éven alattiaknak, várandós nőknek, fej sérülésekor, vérszegénység és vérzékenység esetén, hánytató és beöntéses terápiákat követően, érzelmileg labilis személyeknek, alkohol és egyéb tudatmódosító szerek befolyása alatt álló személyeknek, a torok extra szárazsága esetén, cukorbetegeknek, vakoknak.
 
Az orrlyukakon belélegzett finom gőzt a szájnyíláson keresztül ki kell lélegezni, különben látásproblémákat okoz és erősen igénybeveszi a szemet.
 
Ayurvédikus tanulmányaim során én is kipróbáltam a dhumapanam terápiát. A kerámiafalu tartályban gőzölgő magvak illata felejthetetlen és az inhalálás során éreztem, ahogy a finom gőz átjárta az agyi régiót, és mélyen tisztította a tüdőmet.
 
A dhumapanam terápia a téli Vata-Kapha szezon egyik kedvelt egészségmegőrző eljárása.
 
 

 

 

Napi figyelmeztetés

A bölcsesség forrása

Óvakodj, hogy a világot a vágyaidon és a félelmeiden keresztül szemléld, mert megtéveszt. Ha a vágyaid és a félelmeid szemüvegén keresztül pillantasz rá a tanításra, bizonyára nem érted meg azt, s számodra bölcsesség helyett legfeljebb egy érdekes írás marad. Azonban, ha elmélyülsz benne, ha meg akarod látni benne az igazságot, gazdaggá tesz és felszabadít. Ne higgy a képmutatóknak, egyetlen szentkönyv sem ellentmondásos, csak azok számára, akiknek nincs teljes tudása.

Téves mondások

Én ismerlek téged...

"Én ismerlek téged..." - aki magát nem ismeri, a másik embert sem ismerheti. Ilyenkor ez a mondás feltételezés és extrapoláció a korábbi tapasztalt viselkedésekből. Valójában egy lényt sem ismerhetsz meg teljesen, csak azokat a törvényszerűségeket, amelyek által változik, vagy éppen képtelen a változásra.