Name day

Today is 2019. June 25., Tuesday. Congratulations our all Vilmos name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

A plasztikai sebész kitalált egy új módszert az arcbőr feszessé tételére. Magyarázza a páciensnek:
- Egy rejtett csavart operálok a feje tetejére. Amikor úgy érzi, hogy a bőr egy kicsit ráncosabb, csak egy apró csavarás, és újra feszes az arcbőre. A nőnek nagyon tetszik a dolog, aláveti magát a beavatkozásnak. Néhány hónap múlva azonban visszajön az orvoshoz.
- Doktor úr! Nézze, milyen zacskók lettek a szemem alatt!
- Asszonyom! Azok nem zacskók, hanem a mellei. És ha még sokat tekergeti azt a csavart, hamarosan szakálla is lesz!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Ha elfogadjátok igaznak, hogy minden Egy, nincs semmi a világon, amely bizonyítható ne lenne, így a dogmatikusság is illúzió lesz. Az egyetlen igazságot, pedig, amit ember megérthet, már bebizonyották olyan lelkek, akikre vallást alapoztatok, sőt bebizonyította a tudomány is. Éld át a valóságot!

Napi dilemma

Esküvői meghívó
There are no translations available.

Minden nap eldöntheted, hogy ma lelkeddel nem törődve lekötöd magad a pénzkeresésnek, a szexualitásnak, vagy a gyermeknevelésnek és legfeljebb jó kifogásod lesz arra, hogy miért nem válaszoltál a Király mennyegzői elhívására. Vagy a királynak keresel pénz, a Királynak szaporodsz és a Királynak neveled gyermekeidet, hogy a mennyegzőn a Királynak személyesen mutathasd be, amit neki, az ő dicsőségére alkottál.

A keserű íz Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

A keserű ízA keserű íz a két legkönnyebb elem, az éter és a levegő elem aspektusainak dominanciáját hordozza magában. Az éter és a levegő, azaz a Vata dosha megnyilvánulása a keserű ízben a hűsítő, szárító, és a könnyűség érzetét hozza magával.

A keserű íz szárazsága felszárítja a testben lévő váladékokat és túlzott nyálképződést (pl. gennyes bőrsérülés esetén). Ennek értelmében a test kis csatornái újból megtisztulnak és a vér zavartalanul kering az erekben. A keserű ízű gyógynövények köztudottan jó hatással vannak az emésztőrendszer működésére. Ilyen gyógynövények a keserűfüvek, melyeket étkezés előtt fél órával szokás fogyasztani. A keserűfüvek serkentik az emésztőenzimek termelődését, s ezáltal a bevitt táplálékot a szervezet maximálisan le tudja bontani. Segítségével megszűnnek olyan kellemetlen emésztési zavarok, mint a has puffadása, székrekedés.

 
A keserű íz méregtelenítő hatású a szervezetre, megtisztítja a vért a benne lévő salakoktól, s ugyanezt a hatásmechanizmust fejti ki az anyatej esetében is. A keserű íz antibakteriális, fertőtlenítő, vírus- és baktériumölő hatású.
 
Hatásos túlsúly esetén is, salaktalanító hatása miatt, valamint tökéletes bázisát képezi a tűz elemnek (a levegő szítja az emésztő tűz működését, amely így képes megemészteni a szervezetbe vitt táplálékokat és megakadályozza azok felhalmozódását). Jól kezel a különböző bőrbetegségeket is fertőtlenítő hatása folytán.
 
A keserű ízű táplálékok túlzott fogyasztása nem javasolt az alábbi esetekben: magas vérnyomás, gyomorfekély, terhesség. 

KESERŰ ÍZŰ TÁPLÁLÉKOK

 A keserű ízek családjába tartozó tápanyagok:
  • Keserű ízű zöldségek a leveszöldségek (pl. zeller),
  •  Keserű ízű gyógynövények, pl. gyermekláncfű, ezerjófű, tárnics, aloé, fehér üröm, kamilla, benedekfű, cickafark, narancshéj, articsóka
  • Valódi, 70-80%-os csokoládé
  • Kávé, zöld tea
  • Svédkeserű

 A KESERŰ ÍZ FOGYASZTÁSÁNAK KÖVETKEZMÉNYE

 Valamennyi íz kiegyensúlyozott fogyasztása az ember egészségének záloga is. A keserű anyagok túlzott fogyasztása a Vata dosha túlműködését váltja ki a szervezetben, melyek:
  • Fizikai gyengeségérzés és szédülés
  • Lelki nyugtalanság, idegesség, feszültség, aggodalmas és szorongó tudatállapot
  • Extra szárazság a szervezetben, pl. a bőr túlzott szárazsága, bőrkeményedés, bőrberepedezés, korai öregedés
  • Fájdalomérzet a test különböző részein, pl. ideg és izomfájdalmak, fejfájás stb.
 A keserű íz fogyasztása kifejezetten javasolt a Pitta és a Kapha típusú embereknek. A Vata ember is fogyassza, viszont figyeljen oda, hogy ne essen túlzásokban, hiszen az ő szervezetében alapvetően hangsúlyos az éter és a levegő elem. Mindaz, amit az ember túlzásba visz és főleg ha a benne már nyilvánvalóan domináns elemekről van szó, akkor az méregként hat a szervezetére.
 
A következő fejezet a fanyar ízű ételeket mutatja be, s ezzel zárja is az ayurvédikus táplálkozást alkotó ízek bemutatását.
 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj attól, hogy hosszú távon beteljesíthetetlen vágyaid legyenek, vagy hosszútávon félelemben élj. A vágy és a félelem, a vonzódás és a taszítás az anyagi világ aspektusa. Aki pedig az anyagi világ teremtményeihez ragaszkodik, a lelki világot (Isten országát) gyűlöli. Senki nem szolgálhat két úrat, hogy mindkettőhöz hűséges legyen. Felszabadulást sem lát az, aki a vágyait és a félelmeit követi.

Téves mondások

Én próbálom, de...
There are no translations available.

"Én próbálom, de..." - Ha csak próbálod, azt jelenti, hogy kettőségben teszed. Ne félj, dönts végre! Tedd, akkor viszont add bele a lelkedet, vagy ne tedd, akkor pedig keress más utat. Hit nélkül tenni valamit olyan, mintha olyan biciklivel mennél, aminek nincsen pedálja.