Névnap

Ma 2020. március 29., vasárnap, Auguszta napja van. Holnap Zalán napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Dörömbölnek a Mennyország kapuján. Szent Péter, szendergéséből felébredve, odacsoszog a kulcsaival a kapuhoz, nagy nehezen kinyitja, de nincs ott senki. Gondolja, hogy csak rosszul hallott, visszaül a kuckójába. Megint dörömbölést hall, megint odamegy, megint senki. Talán valaki csak szórakozik vele - véli. Ám, alighogy visszafordul, újra dörömbölnek, de most az eddigieknél erősebben. Dühösen feltárja a kaput, hát ott áll egy lélek.
- Te kopogtál az előbb is?
- Igen, atyám.
- Csúnya dolog volt ugráltatni engem!
- Nem én tehetek róla, atyám, azok ott lent próbáltak háromszor újraéleszteni!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A kettőség természete

Ha két ökör egy szerkeret két irányba húz, akkor a két ökör nagyon elfárad, s a szekér sem ér célba egyhamar. Ez a kettőség természete! A benned lévő kettőség is a hiábavalóságnak építi az oltárat.

Napi dilemma

A helyes út dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy abban hiszel-e –akár rokonaid és barátaid tanácsára is-, hogy gonosz cselekedeted helyes volt, vagy abban, hogy jobb, ha belátod annak helytelenségét, megbánod és nem követed újra el.

Nasya terápia Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Nasya terápiaA Nasya terápia az ayurvédikus tisztító terápiák, azaz a Pancsakarma része. Lényege, hogy az orrlyukakba csepegtetett gyógyhatású készítményekkel indítják el a nyaktól felfelé eső régiók méregtelenedési folyamatát. Az orr ugyanis az az egyedüli nyílás a fejen, melyen keresztül a bejuttatott anyagok elérik az idegrendszer központját, s így sok idegrendszeri betegség kezelésében élen jár.

A Nasya egy veszélytelen eljárás, melyet a napi egészségmegőrzésben is használnak. Az orrlyukakba csepegtetett olajok megtisztítják a test fejen lévő csatornáit, így biztosítva szabad utat az oxigén áramlásának. Ezenkívül sok más előnye is van a Nasya terápiának, melyek:
 
  • Támogatja az érzékszervek épségét és helyes működését
  • Lassítja a haj őszülésének folyamatát
  • Belülről táplálja a hajhagymákat, melynek köszönhetően a haj egészséges fényű, erős és jól táplált lesz.
  • A Nasya megoldást nyújt a haj töredezettségére és korpásodására is.
  • Jól kezeli az orrhoz köthető allergiákat, melyek növelik az orr váladékképződését
  • A különböző testi bénulások (pl. arcidegbénulás, zsába) esetén segíti a bénulás oldását
  • Javítja a memóriát, és rendszeres alkalmazása gyógyítja az álmatlanságot
  • Oldja a nyaki merevséget, és ezáltal megszünteti a kóros migrént

 A NASYA TERÁPIA FAJTÁI

 A Nasya kezelést a Shiroabhyanga, azaz a fej, a homlok, a nyak-vállöv és az arc meleg olajos masszázsa előzi meg. A masszázs hatására a nyaktól felfelé eső területeken felhalmozódott méreganyagok fellazulnak, majd a masszázst követő orrba csepegtetés a különböző doshák felborulását helyreállítva biztosítják a doshák helyes működését. A Nasya terápiát záró meleg gyógynövényes gőzölés kifelé ösztönzi a fellazított salakanyagokat, hogy azok könnyedén eltávozhassanak a szervezetből. Attól függően, hogy a Nasya eljárás mely doshákat egyensúlyozza, különböző típusait különböztetjük meg.
 
Az első Nasya típus során egy műanyag és orrba illeszthető slag segítségével, folyadékkal higított gyógynövényes porral öblítik át az orrot. A kezelés a kapha dosha okozta rendellenességeket állítja helyre, mint például hatásos gyógyír a fejfájás, sinusitis, összeragadó szemek, epilepszia, Parkinson kór és nehézség érzése esetén.
 
A Nasya második típusa a vata dosha okozta betegségeket kezeli, például a torok szárazságát és a hang akadozását, a kiszáradt orrot, migrénes fejfájást, az idegességet, aggodalmaskodást, a túlterhelt idegrendszert. A kezelés során ghít alkalmaznak, melyekbe a megfelelő gyógynövények hatóanyagait megelőzően kioldották.
 
A Nasya következő típusa a pitta dosha okozta betegségeket kezeli, például a haj korai őszülését, hullását, a fül csengését, stb. A terápia során gyógynövényes főzetet vagy gyógynövényes olajokat használnak.
 
A többi Nasya terápia a doshák együttes felborulásának tüneteit orvosolják, és olyan gyógynövényeket alkalmaznak vagy főzet, vagy olaj formájában, melyek a doshákat együttesen kedvezően befolyásolják.  

NASYA KEZELÉS OTTHON

Az életmód részeként bárki alkalmazhatja otthonában is a Nasya-át. Ehhez csak egy kis pipettára van szükség, mely beszerezhető gyógyszertárakban, valamint olajra. Az olaj lehetőleg szezám olaj vagy kókusz olaj legyen, ezek gyengédek az emberi szervezethez. A haj problémákat (pl. korai őszülés, gyenge haj, hajhullás) esetén a kókusz olajat, míg idegrendszeri kimerültség, álmatlanság, fejfájás, migrén esetén válasszuk a szezám olajat. A Nasya alkalmazása során ügyeljünk arra, hogy az orrlyukakba egyenként 5-5 csepp olajat csepegtessünk, ennél többre nem lesz szükség. Az olaj legyen testmeleg, mert a meleg olaj könnyebben felszivárog a szövetekben. A csepegtetés után az arcunkat masszírozzuk át alaposan, hogy az olaj szétterjedését biztosítsuk. Ha megválaszthatjuk a kezelés időpontját, válasszuk az esti, lefekvés előtti időszakot, mert az olajnak lesz ideje az éjszaka folyamán alaposan leszivárogni a szövetek mélyére. A Nasya rendszeres, akár heti 2-3-szori alkalmazása meghozza a várva várt eredményeket!
 
 
 

Napi figyelmeztetés

Óvás bálványimádattól

Ha bálványokban hiszel, sorsod is hasonló lesz. A márvány-, a fa-, és aranyszobrok nem adnak neked életet. Ha szentekhez imádkozol, legfeljebb olyan segítséget kapsz, amilyent életükben tudtak adni. Ha az angyalokat hívod, olyan, mint ha a ház urának megkérdezése nélkül akarnád igénybevenni a szolgáját. Ha bűnös celebekben, bűnös gyógyítókban és bűnös tanítókban gyönyörködsz, részesülsz az ő jutalmukból. Azonban, aki Isten nevét hittel veszi a szájára üdvözül.

Téves mondások

Boldogság

"Hagyd ott, válj el! Jogod van boldognak lenni!" - Ha elhagyod, biztosan boldogtalan leszel, mert gyengének bizonyultál felelősségben, hűségben és alázatban. Csak az lehet boldog, aki felveszi a keresztjét és elviszi a golgotára. Az út végén megerősödve, megtisztulva várja a boldogság.