A Kapha dosha adja az olajozottságot és a stabilitást, az erőt a szervezetnek. A stabilitás itt nem csak a fizikai, hanem a mentális vonásokra is vonatkozik. Ebből adódóan a Kapha a legkiegyensúlyozottabb az összes baba típus közül.

 

A Kapha baba külsőleg zömökebb testfelépítésű, hajlamos az elhízásra. Bőre porcelánfehér színű, olajos és hideg tapintású. A haja és a szeme is sötétebb, bár a Kapha babák között jellegzetesen megtalálhatjuk a kék szemű sötét hajú babákat. A víz elemnek köszönhetően a testük hajlamos az izzadásra, melynek során bőrük lehűl. A bőr az izzadás hatására nem lesz kipirosodó és irritált, mint az a Pitta babánál tapasztalható.

 

A Kapha baba nyugodt természetű, kiegyensúlyozott gyermek, szüleinek nem sok panasza lehet rá. A baba nagyon jól tűri az olyan élethelyzeteket, amikor jól megszokott kényelme veszélybe kerül, pl., nem akkor kap enni, amikor szokott, vagy amikor felborul a jól megszokott napirend. Sőt! A Kapha baba napirendjének kialakításában is érdemes a szülőnek a babára hagyatkoznia.

 

Mivel a Kapha baba jól táplált baba, ezért az etetés időrendje akkor a megfelelő, ha azt hozzá igazítjuk. Étkezési szokásaira jellemző a lassúság, ő az a baba, aki szoptatás közben előszeretettel alszik el. Egy étkezés során nem vesz magához túl sok táplálékot, azért sem, mert a víz és a föld elem, mint két legnehezebb elem, az ő szervezetében hatványozottabban képviselteti magát, így a baba már nem kíván extra tápanyagot.

 

A Vata és a Pitta babával ellentétben a Kapha babát nagyfokú bizalom és tolerancia jellemzi. Képes elfogadni a legváratlanabb helyzeteket, és míg a szülő megriadhat egy esetleges nem várt körülmény hatására, addig a Kapha baba nyugodt vérmérséklettel nyugtázza azt. Sokszor tapasztaltam már a mamák kétségbeesését, vagy csalódottságát, amikor Kapha babájukat egy kicsit magukra hagyva láthatóan a baba ezt nem vette zokon, és mással is jól eljátszott. Ez nem azért történt, mert a bab megszűnt szeretni az édesanyját, hanem mert magas bizalmi bizalmi szintje folytán nem esik kétségbe, ha szem elől téveszti édesanyját. Ugye belátható, hogy ennek örülni kell és nem elszomorodni rajta!

 

Ha eljön az este, a Kapha baba mély és hosszú álmot alszik. Nincsenek alvásgondjai, bármilyen zaj vagy másoknak zavaró fényforrás mellett is nyugodtan alszik. Amennyiben babánk nem ébred fel az éjszaka alatt az éhség miatt, abban az esetben nem is érdemes őt felkelteni. A baba pontosan tudja és jelzi is, ha éhes. 

A Vata baba kiváló alkalmazkodóképessége, a Pitta baba kreativitása mellett a Kapha baba magas bizalma és nyugodtsága a megalapozó és kiemelkedő személyiségvonás, melyre a szülő bármikor alapozhat a nevelés során. A Kapha baba azonban lassú mozgású és a mozgásfejlődésének mértéke is lassabb, mint a többi babáé. Az anyukák ne aggódjanak, ha babájuk az előírtnál később fordul át, később bújnak elő első fogacskái, később kezd el járni és beszélni. A két legnehezebb elem (víz és föld) az oka a baba lassúságának és lustaságának. Semmi esetre sem célszerű megijedve orvoshoz futni és más anyukáktól várni megnyugtató válaszokat, mert a mamának bíznia kell abban, hogy amikor a baba képesség válik mind mozgás, mind érzelmi fejlődése által véghezvinni az egyes mozdulatokat, akkor ő azt meg is fogja tenni. A Kapha baba barátságos még az idegenekkel is, így nyugodtan rábízhatjuk őt közeli családtagokra, barátokra, ha egy kis időre a mamának vagy az apukának el kell otthonról mennie. A baba mellett az anyukának jut ideje magára is, hiszen a baba stabil alvókája mellett ő képes megbirkózni az otthoni teendőkkel és még pihenhet is kicsit.

 

A baba lustaságát érdemes kompenzálni olyan játékokkal, melyek megmozgatják a babát. Csecsemő korban például a babától távolabb elhelyezett játékokkal tudjuk a babát mozgásra ösztönözni. Később megmozgató játékokkal pl. a fogócska, a bújócska lehet mozgásban tartani a Kapha gyermeket.  Az ayurvédikus babamasszázs során használt élénkítő olajok (pl. olíva, mandula) úgyszintén ellensúlyozzák a baba domináns dosháját és kiegyenlítik a babára ható doshákat. A Kapha baba szüleire is jótékony hatással lesz a gyermekükből áradó derű és elfogadás. Ha a szülők nem állnak ellen (pl. fáradtságra hivatkozva), akkor gyermekükkel mély és bensőséges kapcsolatot ápolhatnak!