- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
tudati kismama elem gúna táplálkozás panchakarma édes világosság tamasz férfi betegség ayurvédikus test lelki erkölcs apa fanyar öröm pitta fájdalom föld gyermek földelem szattva levegő kapcsolatok őselem felszabadulás dosha vata testi levegőelem félelem nő keserű barát egészség isten anya nagyszülő baba éterelem szülő víz radzsasz szeretet testvér sós testtípus kapha savanyú anyagi mama tudat tűz igazság ayurvéda lélek bűn vágy vonzódás tagadás béke szépség csípős életmód éter vízelem tűzelem sötétség
Ayurveda
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A falu nyugdíjba vonuló lelkésze helyett egy fiatal érkezik a templomba. Az idősebb türelmesen elmagyaráz mindent, a fiatal pedig bólogat. Egy hét múlva az öreg pap lopva beül a gyóntatófülkébe, ahol a fiatal éppen gyóntat. Mikor végez, az idős pap félrevonja kezdő társát: - Fiam, a gyóntatással kapcsolatban szeretnék neked pár dolgot mutatni. Próbáld utánam mondani: - Ezennel feloldozlak bűneid alól, ámen. A fiatal csodálkozva utána mondja. - Látod fiam mennyivel komolyabbnak tűnik ez, mint ha a térdedet csapkodod, nevetgélsz, és azt mondod: "Nem mondod komolyan! Tényleg? És aztán mit csináltál vele?". |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Küzdelem |
Küzdj az igazságért, küzdj a szeretetért, küzdj a békéért, küzdj az életért, vagy küzdj a javaidért. Azonban soha ne harcolj a hazugság ellen, ne harcolj a gyűlölet ellen, ne harcolj a békétlenség ellen, ne harcolj a halál ellen és ne harcolj a veszteség ellen. Ha így teszel mindig lesz erőd, hogy céljaidat elérd, ha nem így teszel, olyanná leszel, mint ami ellen harcolsz. |
Napi dilemma
A helyes út dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy abban hiszel-e –akár rokonaid és barátaid tanácsára is-, hogy gonosz cselekedeted helyes volt, vagy abban, hogy jobb, ha belátod annak helytelenségét, megbánod és nem követed újra el. |
Az olíva olaj |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
Az ayurvédikus gyógyításban és masszázsterápiák során az olíva olajat előszeretettel használják. Az olíva olaj nem önmagában véve számít ayurvédikusnak, hanem a többi olajhoz hasonlóan annak célzott felhasználása által válik ayurvédikus szempontból hasznosnak és gyógyító erejűnek. TÉNYEK AZ OLÍVA OLAJRÓL Az olíva olaj a mediterrán régió legfőbb terméke és exportcikke. A világ olíva olaj készletének mintegy 95%-át adja a mediterrán térség, köztük is a világ olíva olaj termelésének kétharmada Spanyolországból, Olaszországból, Portugáliából és Görögországból érkezik. Az olíva bogyóból nyert olaj az egyetlen, melyet annak kézzel való sajtolása által azonnal finom nedűhöz juthatunk.
Az olíva olaj fajtái a tiszta olíva olaj, a szűz és az extra szűz olíva olaj, valamint extra light olíva olaj. Az extra szűz olajat első sajtolásból nyerik, a szűz olíva olajat másodsajtolás által. A tiszta olíva olaj már egy finomítási és szűrési eljáráson esik keresztül, mielőtt a boltok polcára kerül, az extra light olaj pedig enyhe ízét és illatát tartalmazza csak az olíva bogyónak. A „pomace” feliratú olíva olajat a már kisajtolt olívapogácsából nyerik hevítés hatására.
AZ OLÍVA OLAJ HATÁSAI EGÉSZSÉGÜNKRE Az olíva olaj egészségre leginkább kedvező hatását magas antioxidáns hatásának köszönheti. Kutatások igazolják, hogy az olíva olaj használata megvéd a szívkoszorúér betegségektől: csökkenti az ártalmas koleszterin mennyiségét, és ugyanakkor növeli a szervezet számára hasznos koleszterin szintjét. Az olíva olaj rendelkezik a legtöbb telítetlen zsírsavval az összes többi olajat tekintve. Csökkenti a vércukor szintjét és a vérnyomást is. Gazdag Omega 6 zsírsavakban, mely szintén megelőzi a szívproblémák kialakulását.
Az olíva olajok közül is az extra szűz olaj tartalmazza a legtöbb antioxidáns anyagot és E-vitamint. Az olíva olaj puhítja a székletet, enyhe széklethajtóként is számon tartják.
AZ OLÍVA OLAJ AYURVÉDIKUS HASZNÁLATAAz olíva bogyó és a belőle nyert olaj íze keserű és a fanyar. A keserű és a fanyar íz főleg az éter és a levegő elem kombinációja által alkotott. Ez azt jelenti tehát, hogy ayurvédikus szempontból az olíva olaj a Vata dosha aspektusaival rendelkezik, hiszen a Vata dosha az éter és a levegő elem kombinációjának ötvözete. Tulajdonságait tekintve így hideg, száraz, mozgékony, instabil aspektusokkal rendelkezik. Belátható, hogy egy ugyanilyen aspektusokkal rendelkező Vata ember számára az olíva olaj csak még inkább felpörgetőbb hatású lenne és nem éppen ellenkezőleg a nyugalmat, hanem a hiperkativitást növelné a Vata testtípusú emberben, aki erre alapvetően hajlamos. A Vata tulajdonságokkal bíró olíva olaj a nyugodt és lusta Kapha emberre van egyensúlyozó hatással. A Kapha lassúságát a Vata mozgalmassága fel tudja rázni az egy helyben való toporgásból. Nem csak a Kapha embernek jó az olíva olaj, de a Kapha jellegű betegségekre is kiválóan hatásos. Ilyen betegségek pl. érelmeszesedés, cukorbetegség, izületi porcosodás, túlsúly, elhízás, különböző kinövések testszerte (pl. fökények, miómák).
Bár az olíva olajat javasolják a haj és a bőr ápolására, mégis a Vata ember inkább szezám vagy avokádó olajat használjon a szépségápolásban. Az olíva olaj egy száraz bőrű Vata embernek csak még nagyobb haj- és bőrszárazságot eredményez. Az olíva olaj az egyes évszakok hozta kiszáradásra való hajlamot (pl. ősz, tél) nemhogy csökkentené, de erősítené.
Az olíva olajat előszeretettel használják a mediterrán országokban főzéshez. Hazánkban is nagy divatját éli a különböző saláták ízesítésénél. Az olíva olajat azonban sose melegítsük egy meghatározott érték ,117 C fölé, mert értékes hatóanyagai megégnek és a szervezet számára toxikussá válik.
|
Napi figyelmeztetés
Nemiség |
Egy férfi minden nőt, egy nő pedig minden férfit szerethet a világon. Azonban, ha el akarják kerülni a gonoszt, jó, ha párosodási céllal mindketten legfeljebb egy ellenkező nemű emberhez vonzódnak. |
Téves mondások
Úgy érzem, hogy... |
"Úgy érzem, hogy..." - Az helyes, ha figyelembe veszed a megérzéseidet, de azok annyira hitelesek, amennyire a tudásod. Ha nincs teljes tudásod, a megérzéseid sem lehetnek helyesek, hiszen a megérzés az általad elfogadott igazságokra történő emlékezés eredménye. Ez ad hamisságot, minden jósnak, akinek nincs teljes ismerete az Istenről. |