Névnap

Ma 2018. december 10., hétfő, Judit napja van. Holnap Árpád és Árpádina napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele:
- Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj.
Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt:
- Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót.
Mária Katalin így szólt:
- Kemény ágy.
- Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat.
Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap.
- Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin.
- Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben.
Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a
főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint.
- Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap.
- Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér.
- Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a
hülye nyavalygásodat hallani.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A sors kovácsa

Mindenkinek hite szerint adatik és hite szerint vétetik el. Ha megérted ezt a törvényt, akkor elhagy téged a felelősség áthárításának démona és többé közeledbe sem kerül. Igaz az, hogy te vagy a saját sorsod kovácsa, de nem csak a tetteidben, hanem legfőképpen a szívedben kovácsolod azt.

Napi dilemma

A változás dilemmája

Mindennap eldöntheted, hogy saját fájdalmaid csillapításáért magad képére alakítod-e a világot, vagy önmagadat alakítod, úgy, hogy ne fájjon az élet.

A mióma kezelése Ayurvédával Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A mióma kezelése AyurvédávalSokan kérdeznek a nőgyógyászati miómával kapcsolatban, ez a cikk értük íródott. A mióma a sima izomzatban előforduló, izom és szöveti csomószerű képződmény. Leggyakoribb előfordulása a méh sima izomszövete, így a nőket érinti elsődlegesen. Milyen mióma kezelési lehetőségek rejlenek az Ayurvéda eszköztárában? 

A mióma a fogamzó képes korban (25-30 év) alakul ki főleg. A mióma egy jóindulatú daganat a méh falában, amely azonban gondot jelenthet a teherbeesés szempontjából, illetve kellemetlen tüneteket is okoz. A mióma, elhelyezkedését tekintve, változatos panaszokkal jelentkezik, pl. alhasi fájdalmak, vérzészavarok, vizelési panaszok, fájdalom a közösülés közben, meddősség. Megjelenését támogatja az anyagcsere felborulása, az elhízás, és a hormonális elváltozások. A mióma kezelése a nyugati orvostudomány szerint gyógyszeres, illetve műtéti beavatkozással lehetséges. 

A MIÓMA MEGJELENÉSÉNEK TESTI ÉS LELKI OKAI

 A mióma az Ayurvéda szerint a 7 dhatu, vagy szövet közül az izomszövet hibás működése következtében jelenik meg. A miómák felépülését szolgáló anyag-felhalmozódás a Kapha dosha megnövekedett működése miatt lehetséges.
 
A mióma kialakulásának okai:
  1. a gyenge emésztés,
  2. a méreganyagok felhalmozódása a szervezetben, melyek gátolják a szövetek vérkeringését és anyagcseréjét,
  3. táplálkozási zavarok és elhízás, nehezen emészthető ételek túlzásba vitele (ilyenek az édes íz családjába tartozó étel típusok)
  4. az idegrendszer kiegyensúlyozatlansága, a túlfokozott életvitelből származó stressz
 
A testi tényezők mellett nem feledkezhetünk meg a mióma lelki hátteréről sem. A Kapha dosha többletműködése a Kaphát alkotó föld és víz elemekkel hozható összefüggésbe. A túlzott föld elem jelenléte az anyagi világhoz való túlzott ragaszkodás, a kapzsiság eredménye. A víz elem többlete pedig a párkapcsolati és szexuális konfliktusokból ered, azoknak is a többletjelenségeiből, pl. túlzott szexuális vágyak, a szexuális vágyak kényszerű kielégítése és ezeknek elfojtása során jelentkező erős vágyak.
 

A MIÓMA AYURVÉDIKUS KEZELÉSÉNEK LÉPÉSEI

 
  1. A mióma kezelése az Ayurvédában, még mielőtt bármilyen gyógyhatású készítményt javasolna, a szervezet alapos méregtelenítésével kezdődik. A szervezetnek szüksége van a számára többletanyagoktól való megszabadulástól, melyek a miómát felépítették. A méregtelenítés több szinten zajlik.
  2. Elsőként fontos, hogy a szervezetben felgyűlt méreganyagok felszabaduljanak, fellazuljanak, hogy aztán a Pancsakarma, azaz a mélytisztító terápiákkal azokat a kiáramlásra lehessen ösztönözni. A méreganyagok oldásában az ayurvédikus olajos masszázsok segítenek. Az ayurvédikus kezeléssorán az ayurvédikus testtípusnak és a betegségnek megfelelően választanak gyógyhatású olajokat. A masszázskezelést követő izzasztó eljárás során megnyitják az elzáródott csatornákat a testben, melyeken keresztül a méreganyagok és káros anyag cseretermékek szabadon kiáramolhatnak.
  3. A kiáramlásban segítenek a beöntéses és a hánytató terápiák. Ezeknek megértését és kivitelezését támogatja a Méregtelenítés a gyakorlatban c. cikk az ayurvedika portálon.
  4. Akinek miómája van, törekedjen arra, hogy csökkentse a nehezen emészthető ételek fogyasztását. Ezeknek nem teljes körű elvetése az előírt, csak csökkentése! A szervezetnek szüksége van mind a 6 alapíz meglétére a táplálkozásban. A nehezen fogyasztható ételcsoport az édes ízű ételek köre, pl. húsfélék, tésztafélék, gabonafélék, tejtermékek. Helyette fogyasszunk több könnyed ételt, pl. csípős, savanyú, fanyar, keserű, sós ízek. Ezek az ízek felélesztik az emésztő tüzet. A száraz csipszek és sütemények nassolása helyett (melyek szintén növelik a mióma kialakulásáért felelős Kapha doshát) napközben gyümölcsöket, zöldségeket fogyasszunk!
  5. Az emésztő tűz felélesztése nagyon fontos, mert így több szárazanyag elégetésére válik képessé az emésztőrendszer, megelőzve a további anyag-felhalmozódást, amelynek köszönhetően a miómák kialakulása is hatványozottabban jelentkezik. Az emésztő tüzet nem csak az ételek természetes fűszerezésével érhetjük el, de testmozgással, és a jógalégzés gyakorlásával is. A tűz felélesztéséhez szükségünk van levegőre. Gondoljunk csak arra, amikor egy tábortüzet akarunk eloltani. Levegővel csak szítani fogjuk a tüzet, nem eloltani és jelen esetben ez a lényeg. A nők mellkasi, pihegő légzése nem eredményez megfelelő mennyiségű oxigénfelvételt. Figyeljünk oda légzésünkre, lélegezzünk a tüdőnk teljes kapacitásával. Ha kell, csatlakozzunk egy olyan jógacsoporthoz, ahol ezt megtanulhatjuk!
 A mióma kialakulásának megelőzéséhez és kezeléséhez életmódváltásra van szükség! Az életmódváltás során az ember megszabadul előző túlzott viselkedésbeli és életmódbeli ragaszkodásaitól, melyek a betegségét okozták. Figyeljünk oda, hogy étkezésünkben az édes ízt jól ellensúlyozni tudjuk a többi ízzel, rendszeresen méregtelenítsük testünket (helyes légzéssel, masszázzsal, szaunázással, rendszeres testmozgással) és tegyük helyre a tudatunkban a Kapha dosha felhalmozódásáért felelős konfliktusainkat. Csak így szabadulhatunk meg a Kapha többlet okozta miómától és élhetünk egészségesebb életet!
 
 
 
 

Napi figyelmeztetés

Hit és igazság

Vigyázz! A hit nem vak, nem süket és főleg nem tehetetlen. Aki nem keresi az igazságot, az meg sem találja, aki pedig nem találja azt, igaz ember nem lehet.

Téves mondások

Én olyan bűnös vagyok!

"Én olyan bűnös vagyok!" - Ha ez a mondat tiszta szívből jön, már meg is tisztultál, mert lehullt az illúzió! Nincs más dolgod, mint elhagyni korábbi gyengeségeidet.