Name day

Today is 2020. October 25., Sunday. Congratulations our all Blanka és Bianka name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Az állatorvos megbetegszik és elmegy a körzeti orvoshoz.
- Foglaljon helyet; kolléga – mondja a körzeti orvos. – Mi a panasza?
- Ja, így könnyű!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Ha elfogadjátok igaznak, hogy minden Egy, nincs semmi a világon, amely bizonyítható ne lenne, így a dogmatikusság is illúzió lesz. Az egyetlen igazságot, pedig, amit ember megérthet, már bebizonyották olyan lelkek, akikre vallást alapoztatok, sőt bebizonyította a tudomány is. Éld át a valóságot!

Napi dilemma

The dilemma of the death
You may decide about it every day, whether you believe in the death and you follow it through your every day thoughts, words and acts, or you believe in the eternity and you live your life accordingly.
Udwartan, ayurvédikus pormasszázs Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Udwartan, ayurvédikus pormasszázsAz Udwartan egy olyan ayurvédikus testkezelés, mely az ayurvédikus masszázsok közül leginkább élénkítő és vérpezsdítő hatású. Alapját az az Abhyanga masszázs adja, melyről itt a portálon már írtunk. Az Udwartan hatékony támasz a szervezet méregtelenítésében. 

 Mi teszi ezt az Ayurvédikus kezelést olyan speciálissá?  Maga az a vivő anyag, melyet a kezelés alatt alkalmaznak. A teljes test kezelése során gondosan megválasztott gyógynövényes porkészítményt használnak a testre, hogy azok segítségével érjék el a kívánt hatást. Az ayurvédikus pormasszázst kétféleképpen alkalmazzák:

  1. Száraz pormasszázsként
  2. Az ayurvédikus testtípusnak megfelelő olajjal vegyítve. 

AZ AYURVÉDIKUS PORMASSZÁZS HATÁSA

 A gyógynövényes porőrlemény olajjal vegyítve igazán dörzsölő hatást eredményez. Ez az élénkítő, felpezsdítő testradírozás a test különböző szöveteiben, sejtjeiben lerakódott és felhalmozódott méreganyagokat segít felszakadozni. A fellazult salakanyagok aztán a masszázst követő gyógynövényes gőzöléssel válnak cseppfolyóssá, ezáltal könnyebben elhagyva a szervezetet a verejtékmirigyeken, illetve a kiválasztószerveken keresztül. Az eredmény élettel teli és feszes, puha bőr.
 
Az Udwartan hatásai:
  1. A bőr feszesítése, különösen jelentősebb súlyvesztés, vagy súlynövekedést követően. A megereszkedett bőr az udwartan kezelések által ismét rugalmassá válik.
  2. A várandósság idején kitágult, striás bőrt segít visszaállítani eredeti állapotába.
  3. Hízás esetén a kiürülésre képtelen salakokat serkenti a kiválasztásra.
  4. Az Udwartan által keltett bőrradírozás élménye megtisztítja a bőrt az elhalt hámrétegtől és elősegíti az új bőr képződését.
  5. Javítja a bőr állagát
  6. Nemcsak a bőrt, de az izomzatot is rugalmassá és fitté teszi.
 Magas vérnyomás, láz, gyulladásos állapotoknál, szívpanaszok esetén az Udwartan kezelése nem javasolt. Vérbőséget keltő és fokozó hatása miatt ezek a tünetek ugyanis csak súlyosbodhatnak.
 
Az Udwartan masszázs elsősorban a Vata és a Kapha dosha egyensúlyozására hivatottak. A Vata túlműködése okozta krónikus hidegérzetet az Udwartan kezelés vérbőséget fokozó hatása jól ellensúlyozza. A Kapha dosha túlműködése következtében megjelenő elhízás során segít fellazítani a lerakódott zsírréteget és salakokat, hogy azoktól megszabadulva testünk újból könnyeddé váljon.
 
Megjegyzendő, az Udwartan masszázs nem tartozik azok közé a masszázsok közé, melyeknek során az ember mély álomba is szenderülhet. Intenzitása miatt ugyanis sokszor az érzékeny területek masszázsakor az ember határozottabban reagálhat. Nem a fájdalom a mérvadó, mégis a masszívvá vált zsírréteget fellazítani nem finom és símogató mozdulatokkal lehet elérni.
 
Az Udwartan kezelést kúraszerűen célszerű igénybevenni. Az Ayurvédikus orvosok általában minimum 10 alkalom igénybevételét javasolják. Az első 5 alkalom csupán a test átpolarizálása, elindítása a salakanyagoktól való megszabadulás útján. Bár az ayurvédikus pormasszázs feszesítő, és a testi rugalmasságot fokozó hatásáról híres, mégis illúzió volna azt hinni, hogy csupán egy masszázstól megoldódik minden bajunk. Az Udwartan terápiát mindig kombinálják az életmód- és a táplálkozás megreformálásával. Az Udwartan által elért eredményeket ugyanis érdemes megtartani és ezt csakis komplex, holisztikus kezelés által lehetséges.
 

Daily caution

There are no translations available.

Az ember, aki saját tudásában bízva elutasítja magától az igazságot, nincs benne az Élet könyvében.

Téves mondások

Fájdalom
There are no translations available.

"Úgy szeretlek, hogy az már fáj" - Tévedsz, a szeretet érzelme az öröm! A fájdalom a vonzáshoz és a félelemhez tartozik, a vonzáshoz is csak akkor, ha a vonzás akadályoztatva van. Ha tényleg fáj, akkor vizsgáld felül a lelkedet, amíg nem késő...