- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
keserű kapha kapcsolatok testtípus elem félelem tűz bűn savanyú éterelem tagadás testi isten levegőelem földelem sós mama vízelem szépség szülő igazság vágy föld gúna táplálkozás víz apa tudat kismama nagyszülő tamasz gyermek fanyar panchakarma csípős életmód lelki radzsasz világosság sötétség felszabadulás éter édes szeretet baba tűzelem anya ayurvéda test férfi erkölcs dosha öröm vata betegség szattva testvér egészség levegő pitta ayurvédikus tudati anyagi béke nő barát őselem lélek vonzódás fájdalom
Ayurveda
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele: - Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj. Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt: - Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót. Mária Katalin így szólt: - Kemény ágy. - Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat. Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap. - Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin. - Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben. Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint. - Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap. - Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér. - Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a hülye nyavalygásodat hallani. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
A kettőség természete |
Ha két ökör egy szerkeret két irányba húz, akkor a két ökör nagyon elfárad, s a szekér sem ér célba egyhamar. Ez a kettőség természete! A benned lévő kettőség is a hiábavalóságnak építi az oltárat. |
Napi dilemma
Az öngyilkosjelölt dilemmája |
Eldöntheted, hogy a halálba menekülsz-e a szenvedésed miatt, s akkor a pokolban a jelenleginél sokkal nagyobb szenvedés vár rád, vagy végre felelősséget vállalsz életedért, és ha lassan is, de kibogozod a szenvedésed benned rejlő okát. |
Trifala |
![]() |
![]() |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A Trifala por 3 gyógynövény egyenlő arányú keverékéből áll, melyek:
A Trifala hindi/szanszkrit eredetű szó, melynek jelentése: „három gyümölcs”. A Trifala mindhárom dosha működésére jótékony hatással van. Legfontosabb feladata a jó emésztés elősegítése. Az indiai ayurvédikus klinikán, ahol tanultam, egyik nap a vezető orvos a kezembe nyomott egy kis doboz port. Azt mondta, hogy mossam meg jó alaposan vele a fogamat és dörzsöljem át a fogínyemet is. Így tettem, bár nem tudtam milyen készítményt is kaptam. Miután megtisztítottam a számat a titokzatos porkeverékkel, akkor tudtam meg, hogy ez volt a híres nevezetes Trifala. Mondhatom soha azelőtt és azóta sem volt olyan tiszta a szám és a fogam, mint akkor. Utána többször láttam indiai családokban, ahogy a nagymama étkezés után sorra eteti a családot ugyanezzel a porral, elősegítve a családi jó emésztést.
MIRE JÓ A TRIFALA?A trifalához amellett, hogy elősegíti a jó emésztést, számos más serkentő hatás is társul, pl.
A Trifala antioxidáns hatású is, megvédi a szervezetet a káros hatásoktól és mérgező anyagok hatásaitól. Ennek köszönhetően támogatja a szervezetet a megújulásban, és óvja a korai öregedéstől, melynek tünetei a ráncok korai megjelenése és a haj idő előtti őszülése. Rendszeres fogyasztása során az erekben lerakodó plakkokat képes feloldani, megelőzve ezzel az erek elzáródását, melynek súlyos következményei pl. az arterioszklerózis (érelzáródás) és ennek folytán a szív- és érrendszeri problémák. A székrekedés fennállásakor a Trifala olyan gyenge hashajtó szer, mely kimossa a belekben bennrekedt salakanyagokat, és ezáltal támogatja a szervezet méregtelenedését.
HOGYAN ÉS MIKOR HASZNÁLJUK A TRIFALÁT? A Trifala port Magyarországon is megvásárolhatjuk keleti fűszerboltokban, indiai kereskedésekben. Vegyünk 2-3 gramm Trifala port, keverjük el alaposan kb. 2 dl langyos vízzel. A keveréket este lefekvés előtt vegyük magunkhoz. Áldott állapotban a Trifalát nem szabad használni, felgyorsítja a szervezetben zajló folyamatokat, és vetéléshez vezethet. A fogak tisztításához vegyünk az ujjunkra a porkeverékből és dörzsöljük át finoman a fogainkat, és a fogínyt is. A gyógynövények erősítik a fogínyt, stabilizálják a fogakat, és segítséget nyújtanak a fog vérző állapotaiban, pl. fogínysorvadásnál. Ha valakinek alapvetően gyors az emésztése, akkor a Trifalából feleannyit használjon, azaz 1-1,6 grammot. Érdemes a Trifalával egy 2-3 hónapos kúrát végigvinni, mert a gyógyszerek többsége is csak tartósabb használat során ér el változást a testben. Ennél hosszabb ideig ne használjuk, nehogy túlműködést okozzon a szervezetben, mely az Ayurvéda elvei szerint felborítva a testre ható doshákat, hatással van az ember testi és lelki adottságainak megváltozására.
|
Napi figyelmeztetés
Érvelés |
Vigyázz! Ne arra hivatkozz, hogy mit mondtak istenek, angyalok, próféták és tanítók, sőt arra sem, amit a könyvekből olvastál. Arról beszélj, hogy bejártad-e azt az utat, amit ők hirdettek és igaznak találtad-e tanításaikat. Ha így teszel helyet kapsz a nagyok között, és tisztelni fog minden lény ezen a földön, aki Istentől van. Érvelj úgy, hogy a tudásod mögött a tapasztalat adjon erőt, de ne hidd, hogy a tapasztalat, teljes tudást ad. |
Téves mondások
Boldogság |
"Hagyd ott, válj el! Jogod van boldognak lenni!" - Ha elhagyod, biztosan boldogtalan leszel, mert gyengének bizonyultál felelősségben, hűségben és alázatban. Csak az lehet boldog, aki felveszi a keresztjét és elviszi a golgotára. Az út végén megerősödve, megtisztulva várja a boldogság. |