Name day

Today is 2019. August 19., Monday. Congratulations our all Huba name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Baleseti sebészeti vizsgálati leletet diktálja az orvos:
- A következő baleseti károsodások észlelhetők: bordatörés, vállficam, zúzódás a homlokon, a.... Mondja hány éves is Ön asszonyom?
- ..ö ... harmincegy.
- ....továbbá súlyos emlékezet kihagyás tapasztalható.....

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

Your fear roots in the past, your desire binds your future now, and this two power fritters away all your strength, it fires the fiery sea of your ego. If you would live in the present, maybe without desires and fears, but you would be happy. The present is in the selfless and unbidden service of other people now. This creates unity between you and God.
 
 

Napi dilemma

The dilemma of the love
You may decide in all conflicts whether you harm to someone else in your passion, or with the repression of the passion for yourself, maybe through the forgiving and reconciliation for nobody.
Trifala Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

TrifalaAz egészség, azonbelül is a normál testi működés feltétele a szervezet megfelelően működő anyagcseréje. Itt a portálon sokk cikk íródott az emésztésről és az Ayurvéda szerinti helyes táplálkozásról. Ebben a cikkben most egy természetes összetevőkből álló emésztést segítő szerrel, a Trifalával ismertetjük meg az Olvasót!

 

 

A Trifala por 3 gyógynövény egyenlő arányú keverékéből áll, melyek:
A Trifala hindi/szanszkrit eredetű szó, melynek jelentése: „három gyümölcs”. A Trifala mindhárom dosha működésére jótékony hatással van. Legfontosabb feladata a jó emésztés elősegítése. Az indiai ayurvédikus klinikán, ahol tanultam, egyik nap a vezető orvos a kezembe nyomott egy kis doboz port. Azt mondta, hogy mossam meg jó alaposan vele a fogamat és dörzsöljem át a fogínyemet is. Így tettem, bár nem tudtam milyen készítményt is kaptam. Miután megtisztítottam a számat a titokzatos porkeverékkel, akkor tudtam meg, hogy ez volt a híres nevezetes Trifala. Mondhatom soha azelőtt és azóta sem volt olyan tiszta a szám és a fogam, mint akkor. Utána többször láttam indiai családokban, ahogy a nagymama étkezés után sorra eteti a családot ugyanezzel a porral, elősegítve a családi jó emésztést. 

MIRE JÓ A TRIFALA?

A trifalához amellett, hogy elősegíti a jó emésztést, számos más serkentő hatás is társul, pl.
  • Növeli a vörösvérsejtek számát
  • Segít megőrizni a normál vércukorszintet
  • Szívet védő és tonizáló hatással bír
  • Segít megőrizni a bőr rugalmasságát
  • Javítja és támogatja a máj funkcióit, pl. méregtelenítés
  • Csökkenti a magas vérnyomást
  • Antivirális hatású (segít megelőzni a vírusokat, pl. herpesz)
  • Támogatja a sülycsökkenést
  • Az Ayurvédában a rák megelőzésére használják
 A Trifala antioxidáns hatású is, megvédi a szervezetet a káros hatásoktól és mérgező anyagok hatásaitól. Ennek köszönhetően támogatja a szervezetet a megújulásban, és óvja a korai öregedéstől, melynek tünetei a ráncok korai megjelenése és a haj idő előtti őszülése. Rendszeres fogyasztása során az erekben lerakodó plakkokat képes feloldani, megelőzve ezzel az erek elzáródását, melynek súlyos következményei pl. az arterioszklerózis (érelzáródás) és ennek folytán a szív- és érrendszeri problémák. A székrekedés fennállásakor a Trifala olyan gyenge hashajtó szer, mely kimossa a belekben bennrekedt salakanyagokat, és ezáltal támogatja a szervezet méregtelenedését. 

HOGYAN ÉS MIKOR HASZNÁLJUK A TRIFALÁT?

 A Trifala port Magyarországon is megvásárolhatjuk keleti fűszerboltokban, indiai kereskedésekben. Vegyünk 2-3 gramm Trifala port, keverjük el alaposan kb. 2 dl langyos vízzel. A keveréket este lefekvés előtt vegyük magunkhoz. Áldott állapotban a Trifalát nem szabad használni, felgyorsítja a szervezetben zajló folyamatokat, és vetéléshez vezethet. A fogak tisztításához vegyünk az ujjunkra a porkeverékből és dörzsöljük át finoman a fogainkat, és a fogínyt is. A gyógynövények erősítik a fogínyt, stabilizálják a fogakat, és segítséget nyújtanak a fog vérző állapotaiban, pl. fogínysorvadásnál. Ha valakinek alapvetően gyors az emésztése, akkor a Trifalából feleannyit használjon, azaz 1-1,6 grammot. Érdemes a Trifalával egy 2-3 hónapos kúrát végigvinni, mert a gyógyszerek többsége is csak tartósabb használat során ér el változást a testben. Ennél hosszabb ideig ne használjuk, nehogy túlműködést okozzon a szervezetben, mely az Ayurvéda elvei szerint felborítva a testre ható doshákat, hatással van az ember testi és lelki adottságainak megváltozására.

 

 

Daily caution

There are no translations available.

Isten természete az igazság, a béke és a szeretet. Amíg a vágyaid és a félelmeid miatt ezeket képes vagy megsérteni, Istentagadó vagy. Azonban legyen bár förtelmes nyomorúságod, vagy adjanak a gonoszok a hóhér kezére, ha állhatatosan megőrzöd magadban e három elvet, örökéletet nyersz. Mindazonáltal, ha gyenge vagy, nincs más esélyed, mint várni a megváltót.

Téves mondások

Én még nem tartok ott...
There are no translations available.

"Én még nem tartok ott..." - Ó te hitetlen, amíg nem döntesz, addig soha nem is fogsz ott tartani. Amikor pedig megtérsz, még aznap kinyílik a világ. Szavad azt jelenti, hogy az első lépést sem tetted meg, hanem ilyen szépen keltesz illúziót, hogy eltakard gyengeséged.