Name day

Today is 2019. August 23., Friday. Congratulations our all Bence name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Egy bokszolót altatnak sürgős vakbél műtéthez:
- Alszik már a beteg? - kérdezi a sebész az altató orvost.
- Sajnos nem! Már ötödször altatom el, de kilencnél mindig talpra ugrik!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

A felszabadulás útján előbb, vagy utóbb el kell döntened, hogy a történelmet akarod-e megismerni, vagy a lélek titkait.

Napi dilemma

The dilemma of the method
You may decide every day whether you want to recognise newer and newer spiritual method, that since it misses the full truth, often leaves the lurch, or you want to get a true faith, that  leaves the lurch never.
Breast-milk problems Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   

 Anyatejes zavarokBreast milk feeding from the moment of the birth supports not only the grow of the child, but also the strenghtening of the baby-mother relationship. Beginner mothers have no experience about this feeding in the beginning, so many times their unneded fears and doubts will cause quality, quantity loss of breast-milk. Dualities evolved from these fears will disturb the balance of the doshas in the body.

THE SYMPTOMS OF THE DISTURBANCE OF DOSHAS EFFECTING THE BREAST-MILK

According to Ayurveda sadness, anger, red-hot, excessive exertions and the meaningless diets reduce the quantity of the breast milk. Opposite to this: love, happiness, nutrient meals, relaxation, staidness hold the quantity of the breast milk. Beside unpeaceful spiritual life the exaggerated actions (passion, or excessive dining) and unsystematic lifestyle also help to reduce quantity of breast-milk. The consumption of salty, sour, spicy and stale foods also influences unfavorably the production of the breast milk. Due to the fears, distress and passion of the mum, the strengths acting on the body, so-called doshas, will lose from their balance function and will effect the consistence of the breast milk. The disturbance of Vata, Pitta and Kapha efficiencies will cause below specialities to the breast milk:
 
1. The disturbance of Vata dosha cause bad flavour, rough feeling to the milk. The baby is growing more slowly with it’s consumption and will be much thinner. It makes the milk foaming, which makes the child's sound weak, and generates urine and stool detention (constipation) and causes stomach inflation. Vata dries up the greasy component of the milk, making the baby weak this way (because he would grow and develop from the fat of the milk).
 
2. The disturbance of Pitta dosha gives an abnormal colour and unpleasant fragrance to the milk. Under abnormal colour Ayurveda means the bluish, yellowish, dark nuances of the milk. This kind of Pitta milk with an unpleasant fragrance will cause extra sweating, thirst, diarrhoea and stable fever to the baby, and will discourage him from the consumption of the milk. Pitta disturbance ruins the flavour of the milk, causing anaemia and jaundice for the baby.
 
3. The disturbance of Kapha dosha causes greasiness, sliminess and difficulties in digestion. The excessive oily of the milk generates vomit, stomach pain, somnolent, exhaustion, heavy breathing, coughing, extra salivation ans heart diseases.
 

THE HEALTHY BREAST-MILK

According to Ayurvada mothers should follow below guidelines to ensure healthy amount and quality breast milk:
 
1. The grape juice increases the quantity of breast milk, and so does the fresh vegetables, water, cereals, fruits, meats, clear-soup, ghí, garlic, onion, and all kind of food which are liquid, sweet.
 
2.  Happiness, satisfaction and joy enriches the breast milk.
 
3.  Stroking the baby during the the breastfeeding will also encourages the milk production due to the touch.
 
4.  Let the baby allow to suck out the suitable milk quantity from one of the breasts, and mum should transfer him to the next side only after.
 
5. Among the herbals and spices the sweet fennel, the fenugreek seed and the asparagus help stabilizing the milk quantity. Mother should drink 2-3 cups of sweet fennel tea daily. From the seed of fenugreek (or its powdered form) let us eat daily half a teaspoon mixed with porridge. The asparagus restores the quantity and quality of the breast milk.
 
Nursing mother should not be worried if her breasts grew and utilized more than before. The original function of the breast is not the maintenance of the sexual affection, but the feeding of the posteriors. Only the man of today's age made it as a sexual symbol, and made the neatness of the breasts as a requirement. Mother should not allow that due to the expectation of the society and man she generates fears in her baby just because she is worrying about the state of her own breast. Mum should only allow to feel the joy and freedom the baby gives her during the breastfeeding and she will notice that these moments spent together with her baby will generate contentment in both of them.
 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj attól, hogy hosszú távon beteljesíthetetlen vágyaid legyenek, vagy hosszútávon félelemben élj. A vágy és a félelem, a vonzódás és a taszítás az anyagi világ aspektusa. Aki pedig az anyagi világ teremtményeihez ragaszkodik, a lelki világot (Isten országát) gyűlöli. Senki nem szolgálhat két úrat, hogy mindkettőhöz hűséges legyen. Felszabadulást sem lát az, aki a vágyait és a félelmeit követi.

Téves mondások

Mindig a jó emberek halnak meg...
There are no translations available.

"Mindig a jó emberek halnak meg..." - Ez nem igaz! A bűn zsoldja a halál, illetve a megbocsátásra való képtelen embernek a része a korai elmenetel. Az igaz ember testét legfeljebb a gonosz pusztíthatja el erőszakkal, fegyverrel és karddal. A bűn nem mindig szemmel látható, vagy füllel halható. Ha jó embernek tartottad, nem ismerted sem őt, sem az Istent. Isten elött nincs jó ember, legfeljebb törekvő.