Name day

Today is 2021. December 01., Wednesday. Congratulations our all Elza name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Idősebb férj a nászúton rosszul lesz és az orvos végtelennek tűnő ideig vizsgálja. Odakinn vészjósló hangon fordul a fiatal feleséghez:
- Asszonyom, a férje elég ijesztően néz ki...
- Tudom, Doktor Úr, de nagyon gazdag!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Isten országa lelki közösség. Kapuja mindig nyitva áll, nem őrzi senki sem. Mégis csak az képes belépni, aki itt a földön építi Isten országát, aki jórészt lelki életet él és aki kész közösségben élni. A legfelsőbb igazság megértésének feltétele mindez.

 

Napi dilemma

The dilemma of the change
You may decide every day, if you shape the world onto your picture for the sedation of your own pains, or you shape yourself so, that the life should not hurt.
Szolárium, napozás Print E-mail
Written by Ayurvéda portál   
There are no translations available.

Szolárium, napozásA bőr barnasága az elmúlt évtizedekben összefűződött a szépségismertető jegyekkel. Míg nagyanyáink korában és a tündérmesékben épp a hamvas bőr volt szép, ma már az önmagukat szépségszakértőknek kikiáltott tudatlan emberek elvárásként támasztják a kellő szintű barnaságot. Vannak, akik túlzásba is viszik és napégette, vagy szoláriumban sötétre barnult bőrrel hiszik magukról, hogy szépek.

Hidd el, hogy nem a napozás ellen vagyok, célom pusztán az ezzel kapcsolatos tudatlanság eloszlatása.
A tudósok szerint –amivel egyet is értek- az ember D vitamin szükségletéhez elegendő, ha valaki a meleg, napsütéses időszakban naponta néhányszor átmegy fedetlen karral és lábbal az utca egyik oldaláról a másikra. A helyes táplálkozás mellett napi 10-15 perc napsütés elegendő a bőrnek, hogy a szükséges D vitamint a szervezet megkapja. Az Ayurvéda –és néhány más tudomány: pl.: a Homeopátia) szerint minden, ami a szervezetben túlzott bevitel, az egyben káros is. Ennek két oka van. Az egyik, hogy minden nemű vonzódás a sötét radzsaszt erősíti a szervezetben és minden nemű félelem pedig a szintén sötét tamaszt. Sok ember napozik és szoláriumozik pusztán megfelelőségből, azért hogy másoknak megfeleljen. Ezt úgy hívják az emberben, hogy az el nem fogadástól való félelem. Az említett két erő aztán megbontja a dóshák egyensúlyát (erről többet is olvashatsz a portálon), az pedig testi-lelki betegségekhez vezethet.
Az Ayurvéda szerint minden, ami a szervezetben túlzott bevitel, az egyben káros is. Azért ismétlem meg ezt a mondatot, mert igen fontos, hogy megértsd. A napozás és a szoláriumozás minden esetben a tűzelem felvételével is jár. Akikben eredendően is sok a tűz, azoknak az embereknek a napozás és a szoláriumozás végzetes is lehet. Gondolj csak bele! Egy elégedetlen országban élünk. A politika, a válság és a hitetlen emberek olyan mértékű lázadást gyújtottak az emberben, hogy szinte látszik a bennük lévő tűz. Az emberek családi gondjai, anyagi problémái szintén a tűzelemet csiholják. Ezzel csupán azt akarom mondani, hogy a magyar alapvetően pitta (tűz) túltengésben szenved. Ugyanakkor vannak emberek, akik eleve pitta testalkattal születtek. Ha tűzet viszek oda, ahol eleve sok a tűz, csak rombolás lehet az eredménye. Ebből a szempontból a pitta emberek sokkal szerencsétlenebbek, ugyanis az ő bőrük igen világos színű, és a legkényesebben reagál a napra. Az okot éppen fentebb fejtegettem. A pitta emberben jelenlévő túlzott tűz miatt, nehezen viseli el az újabb tűzet, ezért sokkal könnyebben leég, és sokkal nehezebben barnul. Nem hiába, hogy bőrük szeplős és festékfoltokkal van tele, sőt anyajegyet is könnyebben növesztenek.
Értsd meg, amit szeretnék üzenni. A tudatlanság illúziója elvakítja az embert. Olyan emberek elvárásainak akar megfelelni, akik mit sem tudnak sem az egészségről, sem a szépségről. A kettő pedig elválaszthatatlan. A társadalom fülébe beleültették, hogy a fehér bőr nem szép, ugyanakkor szinte lehetetlen és halálosan veszélyes küldetésbe taszították őket, hiszen a fehérbőrű pitta embereknek a végzete is lehet az erőltetett barnulási szándék. A bőr egyik „tűzbetegsége” éppen a rettegett bőrrák, amelyet mindegy, hogy D vitamin hiánya, vagy a túlzott tűzbevitel okoz. A pitta ember napozzon, szoláriumozzon igen keveset, a vata és a kapha ember pedig mértékkel. Ha télen szoláriumozol, az helyén való, ha ezt márciustól-októberig folytatod, akkor az butaság, hiszen a napfény hasznosabb számodra, mint a mesterséges fény.
Több ezer éve, sőt a világ kezdete óta nem változott a törvény. A tűz kontrollált mértékben hasznos átalakító, és az ember barátja. Ugyanakkor a kontrollálatlan tűz hatalmas pusztító és könnyen az ember ellen fordulhat. Az Istenben hívő ember Isteni tanítások által ismeri a mértéket, azonban minden Isteni tanítás mögött óriási tudás is van. Az ember a világ megismerésével képes felfogni néhányat. Az orvostudomány int a túlzott napozástól, az ayurvéda is. Mindkettő tapasztalati úton jutott el, hogy mi lehet ennek a témakörnek az ok-oksági viszonya. Azonban aki a lelki törvényeket is ismeri, egyszerű válaszokat is képes adni. Az egó romlásba visz. Az egó fél, meg akar felelni, ezért vonzódik. Ennek eredményeképpen elveszti józan ítélőképességét és a sötétség lesz úrrá rajta. A vonzódás vezet minden túlzáshoz és a félelem vezet minden kielégítettlenséghez. Mindkettő eredménye a fájdalom és a halál, azaz a szenvedés. Ne szenvedj! Inkább kövesd az igazságot, általa felszabadulsz.
 
 

Daily caution

There are no translations available.

Isten természete olyan, hogy a kicsiket nagyobbá teszi, a nagyobbakat, meg kicsinyebbé.  Vigyázz hát, mert ha nagynak tartod magad, megaláztatsz, de a kicsinyek megelőznek a nagyságban és méltóságban! Mert nem az ember büszkesége által nyer méltóságot az igazság és a szeretet, hanem abban, ha az ember szolgálja azokat. Aki Istent szolgálja, Istenné válik, aki pedig a poklot szolgálja, az ördöggé.

Téves mondások

Boldogság
There are no translations available.

"Hagyd ott, válj el! Jogod van boldognak lenni!" - Ha elhagyod, biztosan boldogtalan leszel, mert gyengének bizonyultál felelősségben, hűségben és alázatban. Csak az lehet boldog, aki felveszi a keresztjét és elviszi a golgotára. Az út végén megerősödve, megtisztulva várja a boldogság.