Névnap

Ma 2024. február 25., vasárnap, Géza napja van. Holnap Edina napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele:
- Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj.
Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt:
- Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót.
Mária Katalin így szólt:
- Kemény ágy.
- Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat.
Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap.
- Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin.
- Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben.
Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a
főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint.
- Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap.
- Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér.
- Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a
hülye nyavalygásodat hallani.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Igaz-hamis várakozás

Isten országának eljövetelét igazul várja az, aki cselekszik is azért. A hamis várakozással teli ember azonban rajta kívül álló erőkben bízva nem cselekszik, nem építi a mennyek országát, így amikor eljő az idő kívül találja magát, mert rájön, hogy abban semmi sem az övé.

Napi dilemma

A halál dilemmája

Minden nap dönthetsz arról, hogy hiszel-e a halálban és követed őt a minden napi gondolataid, szavaid és tetteid által, vagy az örökkévalóságban hiszel és akként éled az életed.

Megfiatalító rózsa Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Megfiatalító rózsaAz Ayurvédikus szépségápolás egyik közkedvelt alapanyaga a rózsa. Nem csak az arc- és bőrápolásban, de az indiai és arab konyhaművészetben is helyt kap ízesítőként. Több ázsiai kultúrában vallási szertartások hasznos kelléke, nem mellesleg parfümök és illatszerek adalékanyaga. Az Ayurvéda a rózsa illóolajat és a rózsaszirmokat egyaránt felhasználja.

 A rózsavíz a rózsaolajból készülő parfüm előállításának folyamán keletkező melléktermék. Indiában és az arab országokban édességeket, tejből készült ételek, mint pl. a rizspudig ízesítenek vele. Indiában kedvelt ital a „lassi”, amely joghurt, cukor és gyümölcslevek kombinációja, Indonéziában pedig a „bandung” nevű ital egyik összetevője. A muszlim szakácsok a rózsavizet a vörösbor és az alkoholok helyett használják a konyhában.

 A RÓZSAVÍZ HASZNÁLATÁNAK ELŐNYEI

Az arcbőrön használva a rózsavíz az Ayurvéda szerint a leginkább tisztító hatású arclemosó. Mindenféle vegyi anyagoktól mentes, illata idézi a rózsalugasok illatát. Tökéletesen eltávolítja a bőrről a napi szennyeződéseket, a zsíros lerakódásokat, tonizálja és üdévé teszi a bőrt. Hatásos az arcbőr öregedésének késleltetésében is, mert simává varázsolja az arcbőrt, csökkenti a ráncok mélységét. A rózsavíz hűsítő hatású, így nagyon jó olyan évszakokban vagy olyan tüneteknél, melyeknél a Pitta, vagyis a tűz típusú hatóerő élvez dominanciát, így a Pitta típusú bőr esetén is. Meleg nyári napokon, különböző melegterápiák után arclemosóként hűsíti a bőrt, vagy aerosol, spray formátumban kapható formáját a test permetezésére is alkalmazhatjuk. A bőr gyulladásos folyamatainál, pl. aknés, rozaceás arcbőrnél alkalmazva, klimaxos hőhullámoknál kifejezetten előnyös használata. A rózsát használják még érzelmileg, mentálisan túlterhelt emberek nyugtató terápiájában, amikor az ember szorongó, aggodalmakkal teli stb. Ilyenkor a rózsát inhalálják, a légző rendszeren keresztül áramlik szét a szervezetben, nyugtatja az idegeket és frissíti közérzetünket.  

RÓZSAVÍZ KÉSZÍTÉSE

5000 évvel ezelőtt Krishna idejében igen drága és különleges eljárással készítettek rózsavizet. Egy vízzel töltött kádba összezúzott rózsaszirmokat helyeztek. Egy éjszaka alatt a víz felszínére finom rózsaolaj réteg telepedett, melyet óvatosan leszűrtek a víz felszínéről. Az eljárással 2,8 dekagrammnyi rózsaolaj 250 ezer rózsa felhasználásával készült. Ma ez az eljárás kivitelezhetetlen és értelmetlen lenne, de el lehet képzelni, hogy az évezredekkel ezelőtti Indiában mekkora földterületeken kellett rózsát termelni ahhoz, hogy kis mennyiségű rózsaolajat tudjanak nyerni. Nem csak Krisna, hanem maga Kleopátra is nagyon szerette a rózsavizet, a rózsafürdőket.
 
Rózsavizet mi is készíthetünk otthon, egyszerűbben, mint Krishna idejében. Vegyünk pár szál rózsát. Legjobb, ha a rózsák a saját kertünkből valók, de ha ez nem megoldható, a vásárolt rózsa is jó. Ha a rózsát vásároltuk, mossuk le a virágokat vízzel, hogy az esetleges szennyeződéseket eltávolítsuk. Vegyünk desztillált vizet vagy ásványvizet, kb. két csészényit, amellyel töltsük meg a rózsaszirmokkal töltött edényt. Melegítsük fel az oldatot, de figyeljünk oda, hogy ne főzzük a rózsaszirmokat meg a vízben, csupán csak melegítsük fel a vizet a szirmokkal együtt. A rózsaszirmokat hagyjuk állni kb. 1 órán át a vízben. Majd szűrjük le a főzetet, öntsük zárható tetejű üvegcsébe. Az otthon készített rózsavizünk 7-10 napig áll el hűtőszekrényben tárolva. Ha nem akarunk otthon készíteni rózsavizet, akkor idehaza a legtöbb bioboltban, herbáriában már kapható, biztosan pedig arab és indiai élelmiszer és fűszerboltokban kaphatjuk meg.
 

Napi figyelmeztetés

Írástudók

Óvakodj az írástudók gyümölcsétől. Azt hiszik, hogy bölcsek, pedig nincs rajtuk kívül nyomorultabb ember a földön. Jól teszed, ha elkerülöd őket. Az ige azért van, hogy kételyt oszlasson el benned, hogy megismerd az életet, az írástudó pedig hamis értelmével kételybe sodor, s ezáltal megfoszt a teljességtől.

Téves mondások

Szabadakarat

"Nekem szabadakaratom van" - Nincs! Egyrészt mert nincs elég tudásod, hogy mit akarhatnál, másrészt mert a vágyaid és a félelmeid megkötnek. Úgy cselekedsz, ahogy ezek az erők megengedik neked.