Névnap

Ma 2020. október 23., péntek, Gyöngyi napja van. Holnap Salamon napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A középkorú nő infarktust kap, és a kórházban halál közeli élménye van. Megjelenik Isten, és a no megkérdi tőle: - Mondd Uram, meddig fogok még élni? Isten válaszol: - Még 20-30 évet fogsz élni. A nő visszatér az életbe, és felbuzdulva azon, amit Istentől hallott, elhatározza: új életet kezd. Felvarratja a melleit, fel is pumpáltatja őket, felvarratja a ráncait, zsírleszívást végeztet, sőt, még fodrászt is hivat a kórházba, meg manikűröst, meg pedikűröst. Azonban, amint kilép a kórház kapuján, elgázolja egy rohammentő. A mennyországban találkozik Istennel, és rákérdez: - Miért haltam meg? Azt mondtad még 20-30 évig fogok élni?! Erre Isten: - Bocs! Nem ismertelek meg ...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Küzdelem

Küzdj az igazságért, küzdj a szeretetért, küzdj a békéért, küzdj az életért, vagy küzdj a javaidért. Azonban soha ne harcolj a hazugság ellen, ne harcolj a gyűlölet ellen, ne harcolj a békétlenség ellen, ne harcolj a halál ellen és ne harcolj a veszteség ellen. Ha így teszel mindig lesz erőd, hogy céljaidat elérd, ha nem így teszel, olyanná leszel, mint ami ellen harcolsz.

Napi dilemma

A kötés dilemmája

Minden nap létrehozhatsz egy új felesleges kötést az életedben, kötődhetsz elvekhez, tárgyakhoz, vagy emberekhez, hogy hamis biztonságérzetet kapj, vagy csak az igazsághoz ragaszkodsz, és a hited elpusztíthatatlanná tesz.

Megfiatalító rózsa Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Megfiatalító rózsaAz Ayurvédikus szépségápolás egyik közkedvelt alapanyaga a rózsa. Nem csak az arc- és bőrápolásban, de az indiai és arab konyhaművészetben is helyt kap ízesítőként. Több ázsiai kultúrában vallási szertartások hasznos kelléke, nem mellesleg parfümök és illatszerek adalékanyaga. Az Ayurvéda a rózsa illóolajat és a rózsaszirmokat egyaránt felhasználja.

 A rózsavíz a rózsaolajból készülő parfüm előállításának folyamán keletkező melléktermék. Indiában és az arab országokban édességeket, tejből készült ételek, mint pl. a rizspudig ízesítenek vele. Indiában kedvelt ital a „lassi”, amely joghurt, cukor és gyümölcslevek kombinációja, Indonéziában pedig a „bandung” nevű ital egyik összetevője. A muszlim szakácsok a rózsavizet a vörösbor és az alkoholok helyett használják a konyhában.

 A RÓZSAVÍZ HASZNÁLATÁNAK ELŐNYEI

Az arcbőrön használva a rózsavíz az Ayurvéda szerint a leginkább tisztító hatású arclemosó. Mindenféle vegyi anyagoktól mentes, illata idézi a rózsalugasok illatát. Tökéletesen eltávolítja a bőrről a napi szennyeződéseket, a zsíros lerakódásokat, tonizálja és üdévé teszi a bőrt. Hatásos az arcbőr öregedésének késleltetésében is, mert simává varázsolja az arcbőrt, csökkenti a ráncok mélységét. A rózsavíz hűsítő hatású, így nagyon jó olyan évszakokban vagy olyan tüneteknél, melyeknél a Pitta, vagyis a tűz típusú hatóerő élvez dominanciát, így a Pitta típusú bőr esetén is. Meleg nyári napokon, különböző melegterápiák után arclemosóként hűsíti a bőrt, vagy aerosol, spray formátumban kapható formáját a test permetezésére is alkalmazhatjuk. A bőr gyulladásos folyamatainál, pl. aknés, rozaceás arcbőrnél alkalmazva, klimaxos hőhullámoknál kifejezetten előnyös használata. A rózsát használják még érzelmileg, mentálisan túlterhelt emberek nyugtató terápiájában, amikor az ember szorongó, aggodalmakkal teli stb. Ilyenkor a rózsát inhalálják, a légző rendszeren keresztül áramlik szét a szervezetben, nyugtatja az idegeket és frissíti közérzetünket.  

RÓZSAVÍZ KÉSZÍTÉSE

5000 évvel ezelőtt Krishna idejében igen drága és különleges eljárással készítettek rózsavizet. Egy vízzel töltött kádba összezúzott rózsaszirmokat helyeztek. Egy éjszaka alatt a víz felszínére finom rózsaolaj réteg telepedett, melyet óvatosan leszűrtek a víz felszínéről. Az eljárással 2,8 dekagrammnyi rózsaolaj 250 ezer rózsa felhasználásával készült. Ma ez az eljárás kivitelezhetetlen és értelmetlen lenne, de el lehet képzelni, hogy az évezredekkel ezelőtti Indiában mekkora földterületeken kellett rózsát termelni ahhoz, hogy kis mennyiségű rózsaolajat tudjanak nyerni. Nem csak Krisna, hanem maga Kleopátra is nagyon szerette a rózsavizet, a rózsafürdőket.
 
Rózsavizet mi is készíthetünk otthon, egyszerűbben, mint Krishna idejében. Vegyünk pár szál rózsát. Legjobb, ha a rózsák a saját kertünkből valók, de ha ez nem megoldható, a vásárolt rózsa is jó. Ha a rózsát vásároltuk, mossuk le a virágokat vízzel, hogy az esetleges szennyeződéseket eltávolítsuk. Vegyünk desztillált vizet vagy ásványvizet, kb. két csészényit, amellyel töltsük meg a rózsaszirmokkal töltött edényt. Melegítsük fel az oldatot, de figyeljünk oda, hogy ne főzzük a rózsaszirmokat meg a vízben, csupán csak melegítsük fel a vizet a szirmokkal együtt. A rózsaszirmokat hagyjuk állni kb. 1 órán át a vízben. Majd szűrjük le a főzetet, öntsük zárható tetejű üvegcsébe. Az otthon készített rózsavizünk 7-10 napig áll el hűtőszekrényben tárolva. Ha nem akarunk otthon készíteni rózsavizet, akkor idehaza a legtöbb bioboltban, herbáriában már kapható, biztosan pedig arab és indiai élelmiszer és fűszerboltokban kaphatjuk meg.
 

Napi figyelmeztetés

A béke forrása

Óvakodj a békétlenségtől. Ha a közzösségedben, ahol élsz nincs béke, illetve ez a te lelki békédet is megbontja, hiába mondod azt, hogy szeretlek, nyilvánvalóan hazudsz. A béke forrás ugyanis a szeretet maga, nincs béke ott, ahol a vágy és a félelem előrébb való az igazságnál.

Téves mondások

Nincs bűnöm...

"Nem loptam, nem csaltam, nem öltem embert, nekem nincs bűnöm!" - De van, hiszen most is hazudsz, az ember bűne a kettőségben lakozik, bármi is annak az oka. Minden ember bűnös, aki az anyagi léthez ragaszkodik, mert az anyagi lét nem a saját természete, hanem a nem tudásának az eredménye. A bűn azonban már az igaz törekvéssel is megszűnik.