Névnap

Ma 2020. január 18., szombat, Piroska napja van. Holnap Sára és Márió napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A zsidó gyerek állandóan rossz jegyeket hoz haza az iskolából, az apja megfenyegeti: - Ha ilyen rosszul tanulsz, akkor beíratlak egy keresztény iskolába! A gyerek csak nem tanul jobban, ezért beíratják a másik iskolába. Ettől kezdve állandóan csak ötösöket hoz. Az apja meg is kérdi: -A zsidó iskolában rossz tanuló voltál. Mi történt? - Jaj, ne is kérdezd apa! Megyek az iskolába, az iskola előtt ott egy ember, keresztre feszítve. Bemegyek a kapun, szinten ott egy ember keresztre feszítve. Bemegyek az osztályba, a katedra felett szinten ott egy ember keresztre feszítve! Te apa, ezek nem viccelnek!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Isten ítélete

Látván az ember igazságra való törekvését segítek neki: ha elbukik felállítom, ha elbúsul megvigasztalom, ha elgyengül megerősítem, ha eltéved, visszavezetem a helyes útra. Aki csak a szájával hisz, de a legkisebb nehézségre is eltántorodik és gyáván megfutamodik az élet kihívásától,  azt megtöröm, megégetem és a pokol mélységeibe vetem, hogy megértse: Én vagyok az Úr. Aki bennem hisz, soha el nem veszik, aki tagad engem, az jobb, ha meg sem született volna.

Napi dilemma

A megfelelés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy az egész világnak meg akarsz-e felelni, s eközben inkább vállalod, hogy elveszted önmagadat, vagy csak a belső boldogság elhívásnak akarsz megfelelni, így a fél világ gyűlölni fog, de élni fogsz.

Szembetegségek Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

SzembetegségekAz Ayurvédikus egészségmegőrzés a szem, a látás egészségének megőrzéséért a szem-betegségekkel és jelenségekkel egy külön fejezetben foglalkozik. A szem egészsége ugyanúgy, ahogy az egész test harmóniája, a három hatóerő, más néven dosha háborítatlan együttműködésének a záloga. A három hatóerő, ha korlátozva van cselekvésében bizonyos fizikai illetve tudati aspektusok folytán, a szem megbetegedéseihez és a látás károsodásához vezet. 

Az Ayurvéda szerint a szem az 5 érzékszerv közül az az igen érzékeny szerv, amely közvetlen kapcsolatban van az aggyal és rajta megnyilvánul az ember tudati, mentális állapota. Az ember tudata nem látható, de annak aktivitása, megnyilvánulása nyilvánvalóvá válik a szemen keresztül. Például az ember megnyilvánulásai, pl. harag, szomorúság, öröm a szem környéki izmok állagát, merevségét vagy puhaságát, meghatározzák. A szemet alapvetően befolyásoló elem a tűz elem, így minden olyan hatás, amely hasonlóan a tűzhöz meleg, éles, forró, a szemre kedvezőtlen hatású. 

SZEMBETEGSÉGEK ÉS DOSHÁK

Ahogy már a bevezetőben említettük, a 3 dosha, vagyis a Vata, a Pitta és a Kapha dosha helytelen működésének megfelelően különböző szemproblémák alakulhatnak ki.
 
A Vata dosha egyensúlytalan állapota okozza az alábbi tüneteket a szemben: enyhe szemvörösödés, a szem csipásodása, éles és szúró jellegű fájdalom a szemben. A Pitta dosha egyensúlyzavara váltja ki a szem égő érzését, súlyos fájdalmát, kivörösödését, sárgás színű váladék távozását, a normálistól eltérő hőmérsékletű (melegebb) könny kiválasztását. A Kapha dosha felborulása vezet a szem fehéres színű váladékozásához (amely váladék ragacsos állagú), a szem kimerültségéhez és fáradtságához, a szem viszketéséhez. A három dosha egyidejű felborulása során az előbb felsorolt tünetek egyidejű megjelenése következhet be. 

A SZEMBETEGSÉGEK LELKI OKAI

 A szembetegségek fő oka a Pitta dosha (tűz) túl- vagy alulműködése a szervezetben. A tűz jellegű problémák a fájdalomtól való félelem hírnökei. A fájdalomtól való félelem nem csak a fizikai fájdalomtól való félelmet jelenti, hanem jelenti a lelki fájdalomtól való félelmet is. Ilyen félelem az, amikor attól félünk, hogy valaki megsért minket, hogy lelki fájdalmat okoz. Különböző képzetek, akár a gyermekkorból hozott képzetek is szemproblémákat okozhatnak. Ilyen képzetek pl. „Ezt nem kellett volna látnom”, „Nem akarlak látni sem”, vagy erős, többször ismétlődő külső sugallat: „Nem látsz a szemedtől?”, „Miért nem látod? „ A szemet uraló Pitta a máj működését is szabályozza, véghezviszi a méregtelenítést. Ebből következően a Pitta jellegű szembetegségek párhuzamba hozhatók a máj működési zavaraival, melynek során a máj méregtelenítései funkcióit nem tudja teljes egészében ellátni, így felhalmozódnak a szervezetben a méreganyagok. A fizikai méreganyagokkal párhuzamban a lelki mérgek is elszaporodnak, a szemzavarok így utalnak erős érzelmi viharokra is, pl. haragvás, irigység, sértődékenység, túlzott érzékenység, bosszúállás. 

A SZEM ZAVARAINAK KEZELÉSE

Mivel a szem a tűz elem fennhatósága alatt áll, ezért még több tüzet, vagyis hőt már nehezen visel el. Hő a szervezetben nem csak külső hatás által növekedhet (pl. erős napsugárzás), hanem az indulatok, a haragérzés is növeli az ember tüzét. Ezért fontos, hogy a hőt kompenzáljuk hűsítő hatású készítmények alkalmazásával. Erre a legegyszerűbb módszer a szem naponta többszöri lemosása, de ugyanúgy hatásos a kókuszvízzel vagy tejjel történő szemmosások, mert a kókusznak belsőleg hűsítő hatása van. Fogyasszunk elegendő folyadékot a nap folyamán, ugyanis a nedvesség képes kontrolálni a szemre ható tűz elemet. A 1-2 teáskanálnyi mandula meleg tejjel vagy narancslével való fogyasztása ideális a szemnek, mert erősíti a látást és csökkenti a mentális kimerültséget. Az alkohol, a cigarettázás, a koffeintartalmú italok növelik a tüzet, így fogyasztásuk szintén kerülendő. A rózsavízzel való szemkörnyék ápolás és az uborkapakolás a szemen és környékén, hűsítőleg hat a szemre. A mentális stressz oldására tudatot nyugtató folyamatok között a meditáció, a relaxáció, a jógában elsajátítható légző gyakorlatok szintén segítséget adnak.
 
A Pancsakarma, vagyis tisztító, méregtelenítő terápiák közül a Netradhara és a Netratarpan kezelések azok, melyek a szemet nyugtatják és helyreállítják a szemre ható doshák egyensúlyát. A Netradhara során gyógynövényes főzetet csorgatnak a szem belső sarkától indulva az egész szemgolyón. A gondosan összeválogatott növényi adalékok tisztítják, nyugtatják a szemet és eltávolítják a szemre káros behatásokat. A Netratarpan során gyógyhatású ghíben áztatják a szemet, teszik mindezt úgy, hogy tésztafalat emelnek a szem köré, amely magában tartja a ghít, így a szem abban alaposan átázhat. A Netratarpan erősíti a látást és a szemet behálózó ideg- és szövetállományt. Ezeket a kezeléseket azonban senki se próbálja ki otthon, csakis Ayurvédához értő szakember gyakorolhatja azokat orvosi felügyelet mellett.
 
 
 

Napi figyelmeztetés

Tűz

Haragudj csak rám bátran, a te lángod is a pokol tűzét erősíti. Azonban, ha benned lévő tűzet arra használod, hogy megtisztulj a haragtól, kiírtom belőled a szenvedés gyökerét.

Téves mondások

Szeretlek, de...

"Szeretlek, de..." - A szeretetben nincs "de", mert alaptermészete a feltételnélküliség. Ugyanakkor csak akkor mondható el, hogy nem szeretsz valakit, vagy valamit, ha ártsz neki, akadályozod ő a saját szabadságában. A szeretetben nem kell egyetértened a másikkal!