- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
bűn táplálkozás fanyar félelem szülő testvér tudat tamasz vonzódás betegség apa férfi vágy anyagi kapcsolatok szeretet tudati baba gyermek béke gúna kapha életmód testtípus szépség egészség sós tagadás keserű panchakarma világosság vízelem lélek levegőelem levegő őselem elem éter vata éterelem testi kismama test víz öröm tűz erkölcs tűzelem fájdalom földelem felszabadulás dosha ayurvéda pitta nő édes sötétség szattva csípős savanyú isten anya nagyszülő mama barát ayurvédikus föld radzsasz igazság lelki
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Daily joke
There are no translations available. A plasztikai sebész kitalált egy új módszert az arcbőr feszessé tételére. Magyarázza a páciensnek: |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Daily wisdom
If you insist to the lie, you are stubborn, if to the truth or to your pledge, then faithful. Nobody can tell apart from you, which lord you serve, since nobody knows it, what you believe in.You are able to recognise the faith from there however, that it makes his follower big and strong one. |
Napi dilemma
The dilemma of the method |
You may decide every day whether you want to recognise newer and newer spiritual method, that since it misses the full truth, often leaves the lurch, or you want to get a true faith, that leaves the lurch never. |
Ayurvédikus táplálkozás |
Written by Ayurvéda portál | |
There are no translations available. Az Ayurvéda elvei szerint minden egyes élelmiszer hatással van a testben és a tudatban ható erőkre a doshákra. Egyes élelmiszerek növelik, mások csökkentik a doshákat, és előfordul az is, hogy egy élelmiszer az egyik doshát növeli, míg a másikat csökkenti. Az elvből következik, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges ember számára a legmegfelelőbb táplálkozási mód a változatosság, hiszen a sokféle élelmiszer hosszútávon kiegyenlíti a doshákra való hatását, így az ember tudatilag és testileg is egyensúlyba marad. Az illúzió elkerülése miatt megjegyzem, hogy az egész világon öt százalék alatt van a valóban kiegyensúlyozott és testileg-tudatilag egészséges emberek száma. Az egyoldalú táplálkozás legfőbb jellemzője, hogy valamelyik dosha túlsúlyra jut, vagy lecsökken a többihez képest, így a tudat és a test kiesik egyensúlyából, amely hosszabb távon nem kívánatos eredményhez vezethet (pl.: betegség, rossz szokások, stb.). Ha a testben a doshák egyensúlya felborult ún. dosha böjtökkel lehet azt egyensúlyba hozni. Például, ha valakiben túlsúlyra jutott a Kapha dosha (jellemzői: nehézkesség, lassúság, elhízás, stb.), akkor az böjt lényege, hogy a táplálékban vissza kell szorítani a Kapha típusú élelmiszereket (pl.: szénhidrátok, húsok) az egyéb típusú élelmiszerekkel szemben. A példa jól rámutat arra, hogy a magyar táplálkozási szokások elsősorban a Kapha típusú doshát segítik a túlsúlyra: a húsételek burgonyával, rizzsel, vagy tésztafélékkel fogyasztva a leginkább növelik a Kapha dosha hatását. Az ilyen főétel után feltálalt édesség-desszertek pedig extra módon növelik a Kaphát a szervezetben. A Kapha dosha uralkodása és az édességek utáni vágyakozás szoros lelki kapcsolat köti össze. A Kapha testtípusú emberek fő konfliktusa a bizalom témakörében keresendő. A félelemmel teli ember önmaga megnyugtatására, stresszoldó stratégiaként alkalmazza a nehéz ételek fogyasztását, amely következtében a Kapha tovább növekszik. Ebből az ördögi körből csak komoly elhatározással, egy hozzáértő segítségével lehet szabadulni. Ma divatos az egészséges táplálkozás égisze alatt a gyümölcsök és zöldségek fogyasztására hivatkozni. Ezzel az Ayurvéda elvei ebben a formában nem egyeznek. A zöldségek, gyümölcsök is több doshát szabályoznak, amelynek túlsúlyra jutása szintén egyensúly elvesztéséhez vezetnek. Például ha egy ilyen táplálkozással a Vata dosha megnövekszik, az a személyiség széteséséhez, lelki szinten pl.: szorongáshoz, hazudozáshoz, testi szinten pl.: a testben fellépő csont- és izom betegségekhez vezethet. Valójában nem az a fontos, hogy valaki megtagadja-e magától a húsevést, vagy sem, hanem az, hogy mennyire tudjuk a táplálkozásunkkal egyensúlyban tartani a doshákat. Az pedig a változatos étrenddel lehetséges, ebben pedig legszabadabb megoldást az adja, ha egy étellel szemben sincs kiemelt vágy, vagy tagadás az életünkben. Természetesen, ha valaki ragaszkodik a vegetáriánus étrendhez abban is biztosítható a fenti elvek alkalmazása, de önmagában a vegetárránus étrend nem jelent garanciát az egészség megőrzésére.
|
Daily caution
There are no translations available. Ügyelj arra, hogy éber legyél! Ha a hitetlenség órájában ér a vég, bár lehet egész életedben hittél, jutalmad mégis olyan lesz, mint a hitetleneké. Legyél hát éber és hitben el ne gyengülj, hogy el ne jöjjön érted a számadó, amikor gyenge vagy. Mert amikor a hatalmas eljön érted és kitakarítva látja házadat, vendégül láthatod őt, és visszahív téged vendégségbe. Aki pedig Isten házában ebédel, nincs többé szüksége és a pokol sem fogadja be őt. |
Téves mondások
Hiszek, de |
There are no translations available. "Hiszek, de olyan nehéz..." - Nem hiszel! Pontosabban abban hiszel, hogy nehéz! A hit is egy feltételnélküli aspektus! Amíg kételkedsz ügyeid valóban nehezen mennek előre. Azonban, ha a szívedből száműzöd a kételyt, a csodák viszik végbe azt, amiben hiszel. |