Névnap

Ma 2019. október 22., kedd, Előd napja van. Holnap Gyöngyi napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A fiatal jegyespár éppen az esküvőjük előtti napon szenved autóbalesetet. Mindketten meghalnak és felkerülnek Szent Péter színe elé. Ott aztán megkérdezik, hogy lehetséges lenne-e, hogy összeházasodjanak a Mennyországban?
- Jól van, várjatok itt, gondolkodjatok el azon, tényleg szeretnétek-e házastársak lenni. Nemsokára visszajövök, ha még akkor is szeretitek egymást, akkor nem bánom.
Eltelik hat hónap, majd Szent Péter megjelenik egy pappal az oldalán:
- Na, gyermekeim, hogyan döntöttetek?
- Még mindig szeretjük egymást, és szeretnénk összeházasodni - mondja a fiú. De azt azért megkérdezném, ha mégsem sikerül a házasság, elválhatunk?
- Az lehetetlen - mondja Szent Péter. Hat hónapba telt, mire találtam itt fent egy papot. Mit gondolsz, mikorra találnék egy ügyvédet?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Isten üzenete

Én vagyok az igazság. Én tűzben megtisztítalak, közben megmérlek, ha könnyűnek tartalak, tovább edzelek. Vigyázz mert, ha meggyűlölsz, és is meggyűlöllek téged. Ugyanis, ha tűzbe vetlek fájni fog, ha formállak fájni fog, ha megedzelek, fájni fog. Azonban, ha megérted, hogy minden érted van, hogy erős legyél, és életed legyen, akkor hálás leszel érte, és én benned gyönyörködöm. Akiben én gyönyörködöm, soha nem lát halált.

Napi dilemma

A megfelelés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy az egész világnak meg akarsz-e felelni, s eközben inkább vállalod, hogy elveszted önmagadat, vagy csak a belső boldogság elhívásnak akarsz megfelelni, így a fél világ gyűlölni fog, de élni fogsz.

Az Ayurvéda filozófiája Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

ayurvéda filozófiájaHa az Ayurvéda filozófiáját akarjuk megérteni, akkor nem tudunk elvonatkoztatni az indiai szentírásoktól, a Védáktól, hiszen az Ayurvéda szerves részét képezik. Nehéz összefoglalni pár mondatban, hogy mik is a Védák üzenetei, mire is akarnak megtanítani. 

Az ayurvéda filozófiája nagyon hasonlatos más keleti filozófiához (tibeti orvoslás, kínai orvoslás), mindegyikben közös, hogy az ayurvéda az alapja. Az ayurvéda filózófiájáról több száz oldalon keresztül lehetne írni, megpróbálom a lényeget összesűríteni ebben az egyben, természetesen a teljesség igénye nélkül. 

Betekintés az Ayurvéda filozófiájába

Az ayurvéda főbb elve az alábbiak:

  1. Az ayurvéda elvei szerint az emberi test-tudat-szellem egymástól elválaszthatatlan egységet képez, amelynek harmoniájának, egységének megbomlása a teljességérzetének elvesztéséhez, majd a testi egészség megbomlásához vezet.
  2. Amit az ember elfogadott igaznak, azt követnie kell. Ez azt jelenti, hogy az ember születése óta (sőt korábban is) megtanult, igaznak elfogadott dolgok az emberi tudatban folyton újra teremtik az embert, annak környezetét és lehetőségeit.
  3. A tudatban három sajátosság (guna) egymással versenyezve fejti ki hatását. A három guna rendező elv, az emberben élő igazságok (képzetek) egy-egy megjelenési formája, amely alakítja az ember sorsát, testi-lelki egészségét. A három guna:
    1. Szattva: A világosság ősi principiuma, amely jellemzői az öntudatosság, a nyugalom, tisztaság, és egyensúly
    2. Radzsasz: A mozgékonyság ősi principiuma, amely jellemzői a tevékenység, a szenvedély, kiterjesedés
    3. Tamasz: A sötétség ősi principiuma, amely jellemzői az öntudatlanság, magatehetetlenség, összehúzódás
  4. Minden újonnan elfogadott igazság
    1. Kötöttséget jelent az emberre, ha egy korábban elfogadott igazsággal ellentétes, ha abszolút tagadás, vagy félelem. Az ilyen igazság az emberben a Tamaszt erősíti.
    2. Mozgás kényszert hoz az emberre, mert az igazság beteljesülésre törekszik. Az ilyen igazság az emberben a Radzsaszt erősíti, felismerhető az emberi törekvésekből, vágyakból, akaratból.
    3. Amennyiben az emberben a vonzódás és a taszítás kiegyenlítődik, illetve amikor az ember szabadon, kettőség nélkül tudja előhívni a törekvést és a tagadást, erősödik a Szattva.
  5. A három guna öt elemben (föld, víz, tűz, levegő, éter) manifesztálódik, és minden fizikai létező ebből az öt elemből tevődik össze.
  6. Az öt őselemből választódik ki a három dosha, mint hatóerő, amelyek a testi-lelki folyamatokat irányítják.

A fent felsorolt elvekkell az ayurvedika.hu portálon hamarosan részletesebben is foglalkozunk.

 A három dosha 

Az Ayurvéda tanításai szerint a test folyamatait három ható erő (ún. dosha) szabályozza.

  1. A Vata dosha (éter, levegő) felel a testben zajló mozgásokért,
  2. A Pitta  dosha (tűz) szabályozza a test átalakító folyamatait (asszimiláció, biotranszformáció),
  3. A Kapha dosha (víz, föld) pedig a test növekedését, a sejtek regenerálódását, illetve kenést, olajozást.

A Doshák láthatatlanok, csak megnyilvánulásaikból észlelhetők. Az Ayurvéda szemlélet szerint ezek a testben mozoghatnak, gyarapodhatnak, vagy éppen megfogyatkozhatnak. A doshák jelen vannak minden szervben, minden szövetben, minden sejtben. A három dosha harmonikus kapcsolata eredményezi az egészséget, ezen egyensúly felbomlása okozza a szervezet megbetegedéseit.

A hét dhatu

Az Ayurvéda tudományában a dhatuk az alapszövetek, melyek fenntartják és táplálják, védik a testet. A 7 dhatu a következő:

  1. Rasa/vérplazma, plazma
  2. Rakta/vér
  3. Mansa/izom
  4. Meda/zsír
  5. Asthi/csontok
  6. Madja/csontvelő
  7. Shukra/szaporító folyadék, ondó

A dhatuk szerepe és funkciói hasonlók, mint amit a modern tudomány ismer. Azonban a szövetekben áramló hatóerők (doshák), ezekben a szövetekben nyilvánulnak meg.

 

 A három mala

Az Ayurvéda felfogásában a malák a test (az anyagcsere) végtermékei, melyeket a test kilök magából, hiszen működéséhez nincs szüksége a végtermékekre. A hét dhatuval kapcsolatos emésztési folyamatnak a melléktermékei a malák. A doshák hatására válnak el a malák a dhatuktól. A malák el nem távozása a doshák egyensúlyvesztését okozza, azon keresztül pedig a test egyensúlyi állapotának elvesztését pl. székrekedés.

A végtermékek három fajtája:

  1. Vizelet (mutra)
  2. Izzadtság (sveda)
  3. Széklet (purish)

 A különböző testi folyamatok, funkciók (anyagcsere, mozgás, stb.) minőségi és mennyiségi jegyeit jól lehet leírni az ayurvéda fenti elveinekk egymásra hatásával. Az ayurvéda olyan komlex rendszert alkot, amely képes leírni az embert. A felsorolt elvekben is vannak mélységek, amelyet most nem említettünk (pl.: a doshák is tovább bonthatók), azonban a figyelemfelhíváshoz elegendőnek tartok ennyi információt közölni.

 

Napi figyelmeztetés

Ha az ember igazat szól...

Ne vesd malacok elé az igazgyöngyöket. Vitatkozhatsz, ha nem értesz velem egyet, abból legfeljebb mindketten tanulunk. Odébbállhatsz ha nincs módod vitatkozni. Azonban soha ne tagadd azt, amit mondok, mielött meg nem értenéd annak tartalmát, hisz, ha igazat beszélek, nyomorultabb vagy minden embernél, mert szembeszálltál Isten igéjével. Ez akkor is így van, ha előtte megloptalak, vagy korábban hazudtam neked.

Téves mondások

Én még nem tartok ott...

"Én még nem tartok ott..." - Ó te hitetlen, amíg nem döntesz, addig soha nem is fogsz ott tartani. Amikor pedig megtérsz, még aznap kinyílik a világ. Szavad azt jelenti, hogy az első lépést sem tetted meg, hanem ilyen szépen keltesz illúziót, hogy eltakard gyengeséged.