Névnap

Ma 2018. november 14., szerda, Aliz napja van. Holnap Albert és Lipót napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle:
- Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét?
Erre a bácsi:
- Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is!
A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére.
Két óra múlva megszólal az öreg paraszt:
- Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Dogmatikus

Ha elfogadjátok igaznak, hogy minden Egy, nincs semmi a világon, amely bizonyítható ne lenne, így a dogmatikusság is illúzió lesz. Az egyetlen igazságot, pedig, amit ember megérthet, már bebizonyották olyan lelkek, akikre vallást alapoztatok, sőt bebizonyította a tudomány is. Éld át a valóságot!

Napi dilemma

A módszer dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy újabb és újabb spirituális módszert akarsz-e megismerni, amely mivel nélkülözi a teljes igazságot, gyakran cserben hagy, vagy igaz hitet akarsz szerezni, amely nem hagy cserben soha.

Az Ayurvéda filozófiája Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

ayurvéda filozófiájaHa az Ayurvéda filozófiáját akarjuk megérteni, akkor nem tudunk elvonatkoztatni az indiai szentírásoktól, a Védáktól, hiszen az Ayurvéda szerves részét képezik. Nehéz összefoglalni pár mondatban, hogy mik is a Védák üzenetei, mire is akarnak megtanítani. 

Az ayurvéda filozófiája nagyon hasonlatos más keleti filozófiához (tibeti orvoslás, kínai orvoslás), mindegyikben közös, hogy az ayurvéda az alapja. Az ayurvéda filózófiájáról több száz oldalon keresztül lehetne írni, megpróbálom a lényeget összesűríteni ebben az egyben, természetesen a teljesség igénye nélkül. 

Betekintés az Ayurvéda filozófiájába

Az ayurvéda főbb elve az alábbiak:

  1. Az ayurvéda elvei szerint az emberi test-tudat-szellem egymástól elválaszthatatlan egységet képez, amelynek harmoniájának, egységének megbomlása a teljességérzetének elvesztéséhez, majd a testi egészség megbomlásához vezet.
  2. Amit az ember elfogadott igaznak, azt követnie kell. Ez azt jelenti, hogy az ember születése óta (sőt korábban is) megtanult, igaznak elfogadott dolgok az emberi tudatban folyton újra teremtik az embert, annak környezetét és lehetőségeit.
  3. A tudatban három sajátosság (guna) egymással versenyezve fejti ki hatását. A három guna rendező elv, az emberben élő igazságok (képzetek) egy-egy megjelenési formája, amely alakítja az ember sorsát, testi-lelki egészségét. A három guna:
    1. Szattva: A világosság ősi principiuma, amely jellemzői az öntudatosság, a nyugalom, tisztaság, és egyensúly
    2. Radzsasz: A mozgékonyság ősi principiuma, amely jellemzői a tevékenység, a szenvedély, kiterjesedés
    3. Tamasz: A sötétség ősi principiuma, amely jellemzői az öntudatlanság, magatehetetlenség, összehúzódás
  4. Minden újonnan elfogadott igazság
    1. Kötöttséget jelent az emberre, ha egy korábban elfogadott igazsággal ellentétes, ha abszolút tagadás, vagy félelem. Az ilyen igazság az emberben a Tamaszt erősíti.
    2. Mozgás kényszert hoz az emberre, mert az igazság beteljesülésre törekszik. Az ilyen igazság az emberben a Radzsaszt erősíti, felismerhető az emberi törekvésekből, vágyakból, akaratból.
    3. Amennyiben az emberben a vonzódás és a taszítás kiegyenlítődik, illetve amikor az ember szabadon, kettőség nélkül tudja előhívni a törekvést és a tagadást, erősödik a Szattva.
  5. A három guna öt elemben (föld, víz, tűz, levegő, éter) manifesztálódik, és minden fizikai létező ebből az öt elemből tevődik össze.
  6. Az öt őselemből választódik ki a három dosha, mint hatóerő, amelyek a testi-lelki folyamatokat irányítják.

A fent felsorolt elvekkell az ayurvedika.hu portálon hamarosan részletesebben is foglalkozunk.

 A három dosha 

Az Ayurvéda tanításai szerint a test folyamatait három ható erő (ún. dosha) szabályozza.

  1. A Vata dosha (éter, levegő) felel a testben zajló mozgásokért,
  2. A Pitta  dosha (tűz) szabályozza a test átalakító folyamatait (asszimiláció, biotranszformáció),
  3. A Kapha dosha (víz, föld) pedig a test növekedését, a sejtek regenerálódását, illetve kenést, olajozást.

A Doshák láthatatlanok, csak megnyilvánulásaikból észlelhetők. Az Ayurvéda szemlélet szerint ezek a testben mozoghatnak, gyarapodhatnak, vagy éppen megfogyatkozhatnak. A doshák jelen vannak minden szervben, minden szövetben, minden sejtben. A három dosha harmonikus kapcsolata eredményezi az egészséget, ezen egyensúly felbomlása okozza a szervezet megbetegedéseit.

A hét dhatu

Az Ayurvéda tudományában a dhatuk az alapszövetek, melyek fenntartják és táplálják, védik a testet. A 7 dhatu a következő:

  1. Rasa/vérplazma, plazma
  2. Rakta/vér
  3. Mansa/izom
  4. Meda/zsír
  5. Asthi/csontok
  6. Madja/csontvelő
  7. Shukra/szaporító folyadék, ondó

A dhatuk szerepe és funkciói hasonlók, mint amit a modern tudomány ismer. Azonban a szövetekben áramló hatóerők (doshák), ezekben a szövetekben nyilvánulnak meg.

 

 A három mala

Az Ayurvéda felfogásában a malák a test (az anyagcsere) végtermékei, melyeket a test kilök magából, hiszen működéséhez nincs szüksége a végtermékekre. A hét dhatuval kapcsolatos emésztési folyamatnak a melléktermékei a malák. A doshák hatására válnak el a malák a dhatuktól. A malák el nem távozása a doshák egyensúlyvesztését okozza, azon keresztül pedig a test egyensúlyi állapotának elvesztését pl. székrekedés.

A végtermékek három fajtája:

  1. Vizelet (mutra)
  2. Izzadtság (sveda)
  3. Széklet (purish)

 A különböző testi folyamatok, funkciók (anyagcsere, mozgás, stb.) minőségi és mennyiségi jegyeit jól lehet leírni az ayurvéda fenti elveinekk egymásra hatásával. Az ayurvéda olyan komlex rendszert alkot, amely képes leírni az embert. A felsorolt elvekben is vannak mélységek, amelyet most nem említettünk (pl.: a doshák is tovább bonthatók), azonban a figyelemfelhíváshoz elegendőnek tartok ennyi információt közölni.

 

Napi figyelmeztetés

Illúzió

Óvakodj az illúziótól. Az ember hazugságai közül a legnagyobb az, amelyben önmagának hazudik. Ez az illúzió, az útvesztő, amelyből nincs egyhamar kiút! Ha nekem hazudsz, én megbocsátom azt, ha magadnak hazudsz, ki bocsájtja meg neked?

Téves mondások

Lehet, jobban hiszek ...

"Én nem járok templomba, de lehet jobban hiszek, mint aki jár..." - Nem hiszel, Istenben hinni azt jelenti, hogy követni az ő útját és keresni őt mindenben. Nem az a hitlenséged, hogy nem jársz templomba, ha nem az, hogy nincs teljes meggyőzödésed, hogy az helyes. A "lehet" szócska mindent elárul a hitedről!