Névnap

Ma 2018. november 13., kedd, Szilvia napja van. Holnap Aliz napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle:
- Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét?
Erre a bácsi:
- Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is!
A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére.
Két óra múlva megszólal az öreg paraszt:
- Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A hit

A hit többet ér a tudásnál, mert amíg a tudás a már megteremtett dolgok ismerete, addig a hit teremti az új dolgokat. A felszabadult embernek azonban elég három dologban hinni: 1. Istenben, 2. Önmagában, 3. Abban, hogy Isten akarata feléje bármelyik másik emberen keresztül megnyilvánul.

Napi dilemma

A kötés dilemmája

Minden nap létrehozhatsz egy új felesleges kötést az életedben, kötődhetsz elvekhez, tárgyakhoz, vagy emberekhez, hogy hamis biztonságérzetet kapj, vagy csak az igazsághoz ragaszkodsz, és a hited elpusztíthatatlanná tesz.

A gyógyító étkezés Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

A gyógyító étkezésMagukat szakembernek nevező hitetlen emberek hirdetik igéjüket, amely szerint az ember betegségéért az ételek felelnek. Persze eddig az alapelvig egyet is értenénk, ha a következő mondat nem a húsevés, vagy szénhidrátok szapulásával telne meg. Sajnos, vonzás alapú (radzsasz) táplálkozás után az ember másik legnagyobb ellensége a táplálkozásban a félelem, tagadás (tamasz) alapú táplálkozás.

A táplálkozás a test igen fontos funkciója addig, amíg az ember fel nem ismeri a test illúzióját, így kijelenteni, hogy a táplálék az oka minden betegségnek, nagyfokú tudatlanságra vall. Ezt az állítást több cikkemben is megcáfoltam azzal, hogy nem a táplálék formája az, ami nem kívánatos az egészséges embernek, hanem az egyoldalú táplálkozás, illetve a táplálék mennyiségének helytelen megválasztása. E mellet az embert a táplálékával szembeni téves félelmek, tagadások, illetve téves képzetek teszik beteggé. A mostani cikkben ezen túlmenően azt is kijelentem, hogy egyes táplálékok kifejezetten gyógyító hatásúak is lehetnek.
Persze, ez az állítás nem tőlem hangzik el először, hiszen a tudomány is eljutott arra a következtetésre, hogy az egyes táplálékokban rejlő vitaminok, ásványi sók milyen fontosak az egészségmegőrzésben, vagy a gyógyulásban. Amit azonban a tudomány sem ismert fel, hogy miként differenciálódik az egyes emberekben, hogyan dolgozza fel ezeket a tápanyagokat. Az ayurvéda szerint tudjuk, hogy egy vata embernek méreg a keserű és a fanyar élelmiszerek aránytalan nagymennyiségű fogyasztása, addig a kapha típusú embert gyógyítja azt. A pitta embernek méreg a savanyú, sós és csípős ételek nagy mennyiségben történő fogyasztása, A vata típusúaknak kifejezetten orvosság az. A kapha típusú embereknek méreg az édes ízű ételek nagy mennyisége, addig a vata és a pitta emberek szenvednek a hiányától és gyógyítja őket. A vata emberek számára a húsevés nemhogy tiltott, de az Ayurvéda szerint kifejezetten ajánlott is. Természetesen ezután is a vegyes táplálkozást tartom a leghelyesebb táplálkozásnak, azonban betegségek esetén ezeket az elveket fel lehet használni a gyógyulás érdekében.
Ha az ayurvéda elveit megvizsgálod az emberben és a növényekben, akkor igen érdekes következtetésre juthatsz. Vannak vata emberek, de vannak vata növények is. Az emberben a vata testtípust az ember mozgékonysága okozza, amely összhangban van az ember szabadság utáni vágyával, illetve a létszükségleti és fajfenntartási félelmeivel. A növényben mitől alakul ki a vata többlet? Persze ezt a kérdést minden testtípusra felteheted! Ha ezen gondolkodsz, akkor rájössz, hogy minden egy, a növényekben is ugyanaz a lélek lakik, ugyanúgy félnek, mint az emberek és ugyanúgy vágynak, mint az emberek. De az ő vonzódásukat, taszításukat nem nevezzük vágynak, és félelemnek. A radzsasz és a tamasz minden lényben megtalálható, és működése is hasonló minden lényben.
Vannak növények, amelyekben a tamasz és a radzsasz kiegyensúlyozódott (természetesen nem teljesen), az ilyen növényeket általános gyógyító erejükről ismerjük meg.  A ginzeng, vagy a magyar cickafark növények szinte minden ismert betegség kezelésére alkalmasak. Az ismert élelmiszerek közül az élesztő nélküli kenyér és a bor (szőlőlé) képes hasonló gyógyító erőt képviselni, nem hiába van a bibliában is központi helyen e két élelmiszer. Aki ért hozzá, könnyedén találhat hasonló gyógyító tulajdonságú kettes és hármas összetételű élelmiszereket. A legegészségesebb táplálék, enyhén keserű, enyhén fanyar, enyhén csípős, enyhén savanyú, enyhén sós és enyhén édes. A hat alap íz ideális keveréke egészséget és hosszú életet biztosít az ember számára. Ilyen keverékeket féltve őrzött titokként őrzik a keleti vallási kolostorok (buddhista, hindu) mélyén, és úgy hívják őket: életelixír. Nincs benne semmi csoda, te is elkészítheted a saját otthonodban, ha ügyelsz az ízek összhangjára, illetve ha viszonylag kis időintervallumban (1-3 nap) képes az általad elfogyasztott élelmiszer erre a hat alap ízre kiátlagolódni.
Az orvosság körülvesz téged, és minden embert. Ha az ember csak kicsit is keresné az igazságot, rájönne, hogy az egyik legnyilvánvalóbb gyógyszere az étele. Ne higgyetek a hamis tanoknak, akik vonzódásra, illetve tagadásra buzdítnak. Esküszöm, hogy meg lesz a méltó jutalmuk hamarosan. Ha bennem kételkedtek, legalább a saját lelked hangját halld meg: az egységhez, a szeretethez a feltétel nélküliségen vezet az út. Ha egyes ízeket kiemelsz, másokat tagadsz, vagy elhanyagolsz étkezésedben, akkor az nem feltétel nélküliség. Így minden vallás tanítása megegyezik az élet tanításával, illetve ebben a szerencsés esetben a tudomány is ezeket az elveket vallja: változatosság és mértékletesség.
 

Napi figyelmeztetés

Ha az ember igazat szól...

Ne vesd malacok elé az igazgyöngyöket. Vitatkozhatsz, ha nem értesz velem egyet, abból legfeljebb mindketten tanulunk. Odébbállhatsz ha nincs módod vitatkozni. Azonban soha ne tagadd azt, amit mondok, mielött meg nem értenéd annak tartalmát, hisz, ha igazat beszélek, nyomorultabb vagy minden embernél, mert szembeszálltál Isten igéjével. Ez akkor is így van, ha előtte megloptalak, vagy korábban hazudtam neked.

Téves mondások

Nem bocsátok meg neked, mert...

"Nem bocsátok meg neked, mert..." - Ostoba ember, a haragod nem a másik embernek árt, hanem neked. Nem a másik emberért kell megbocsátanod, hanem magadért, hogy kettőség nélkül, boldogan élj ezen a Földön.