Névnap

Ma 2019. január 18., péntek, Piroska napja van. Holnap Sára és Márió napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

- Te megcsalsz engem! - mondja Éva Ádámnak.
- Hogy tudnálak megcsalni, mikor te vagy az egyetlen nő az Édenben?!
Éva elhallgat, éjjel azonban Ádám arra ébred, hogy bökdösik.
- Te vagy az, Éva? Mit csinálsz? - kérdezi álmosan.
- Számolom a bordáidat...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Küzdelem

Küzdj az igazságért, küzdj a szeretetért, küzdj a békéért, küzdj az életért, vagy küzdj a javaidért. Azonban soha ne harcolj a hazugság ellen, ne harcolj a gyűlölet ellen, ne harcolj a békétlenség ellen, ne harcolj a halál ellen és ne harcolj a veszteség ellen. Ha így teszel mindig lesz erőd, hogy céljaidat elérd, ha nem így teszel, olyanná leszel, mint ami ellen harcolsz.

Napi dilemma

A szeretet dilemmája

Minden konfliktusban eldöntheted, hogy másnak ártasz-e indulatodban, vagy az indulat elfojtásával magadnak, esetleg a megbocsátás és kiengesztelődés által senkinek.

A fájdalom megélése Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

A fájdalom megéléseEgy korábbi cikkben írtam, hogy az ember hitetlensége bizonyos események kapcsán megélt fájdalmával írható le. A fájdalom megélése helyett azonban sokan választanak olyan megoldásokat, amelyek tovább gyengíthetik lelki-testi folyamataikat. A fájdalom enyhítésére csak egy helyes reakció van, minden más az ördögtől van.

Amikor az embert, vagy a hozzátartozó személyt, esetleg tárgyat sérelem éri és nincs hit, nincs szeretet, amely a sérelmet tompítaná az emberben, alábbhagy az öröm. Ezt nevezik fájdalomnak. Sok ember olyan régóta él fájdalommal, hogy talán nem is emlékszik mikor volt utoljára részese a feltételnélküli örömben. Sok ember pedig gyermekkorban sem élhette meg az öröm magaslatait, így számukra nem is értelmezhető az öröm helyesen, hiszen egész életükben fájdalommal éltek. Az öröm nem egyenlő a nevetéssel. Egy viccen is lehet nevetni, azonban az öröm sokkal több, mint nevetés. Az öröm az ember belső megelégedettsége a világ folyamataival, és önmagával.
 
Ebből az is következik, hogy a fájdalom az egó sérülésének következménye, akkor következik be, ha az önmagadról alkotott képed sérül, vagy egy külső ok keresztülhúzza azokat a törekvéseidet, amelyeket fontosnak tartottál, esetleg veszteség ér.
 
A fájdalom helyes megélése akkor történik meg, ha az ember cselekedetei (gondolata, kommunikációja, tettei) a fájdalom megszüntetésére és nem a fájdalom áthelyezésére, vagy felejtésére mutatnak. Mit jelent ez?
 
Ha fellép a lelki fájdalom, nyilvánvaló az ember hitetlensége, és tudatlansága (az életről). Így a fájdalom jelzi az ember sötét felének meglétét. Az ember sötét fele azonban befogadó, a helyesen cselekvő ember éppen ezt a befogadó aspektust tudja helyesen kihasználni, hogy fájdalma megszűnjön. Információszerzéssel, tanulással tehát a fájdalom minden esetben enyhíthető. Példának okáért, ha valaki elveszti szerettét, akihez vonzódott és nem kezeli a fájdalmát helyesen, a következő szerettének a halála is fájni fog. Azonban a helyesen cselekvő ember információt szerez a halálról, és ha megérti a bölcsek tanításait, nem szaggatja ruháját egy halálesetkor, hanem megérti, hogy az élet nem véget ért, csak átalakult.
 
Egy fájdalom következtében kialakult harag (fájdalom áthelyezés) sem a helyes megoldás. Ha valaki megsértett, az őszinte információszerzéssel hamar el tudsz jutni arra a felismerésre, hogy az a másik ember törekvése, vagy a nem kezelt fájdalma vezetett a konfliktushoz. Így a harag helyett képes lehetsz együttműködővé válni, hogy mindkettőtök fájdalma enyhüljön. Ez az igazi megbocsátás titka.
 
A fájdalmat éld meg teljes szívedből, őszintén. Ha már hitetlen vagy, legalább hazug ne legyél. Ha fáj legyél szomorú, ha még jobban fáj, sírj, ha ennél is jobban fáj, zokogj. Egyet ne tegyél soha, ha szereted magadat! Ne nyomd el az érzéseidet, mert a fájdalom belülről megemészt, megkeményít, majd darabokra tör.  Ha kiszomorkodtad, kisírtad, kizokogtad magad, keresd meg azt az igazságot, amelytől ez a fájdalom soha többé nem nyomaszt téged. Ha így teszel ugyanarra a következtetésekre jutsz, mint a többi bölcs. Egy gyermekben igen nagy ostobaság elnyomni a fájdalom megélését csak azért, hogy a szülőt ne zavarja. A gyermek elnyomott fájdalmának eredménye felnőttkorban az uralkodási vágy, amely szélsőségesen a diktátorok, zsarnokok jellemzője. A gyermek fájdalom kezeléséről egy másik cikkben írunk.
 
Ha nem vársz el semmit az élettől, az emberektől, ha megelégszel azzal a jutalommal, amit tisztességes munkádért kapsz, ha nem vársz dicséretet tetteidért, ha nem ragaszkodsz sem élő, sem élettelen dolgokhoz, hanem csak megéled az életet, az élet nem fog fájni. Fájdalom nélkül élni, annyit jelent, hogy boldognak lenni. Nem azt jelenti, hogy nincstelenül és magányosan meghalni, hanem azt, hogy lelki kincsekkel a zsebedben sok-sok ember törvénye fölé emelkedve bemenni az életre. A fájdalom kezelés titka nem a felejtésben, hanem a megismerésben, az örökös tanulásban van. Amikor az ember hittel meg tud válaszolni az ördög minden gonosz kérdésére, elhagyja lelkét a fájdalom.
 
Ha a nádszál nem hajlik egy kisebb szél is kettétöri, de lehet olyan hatalmas szél is, amely kemény fákat csavar ki tövestül, a nádszál, amely földig hajol, ha kell, élni fog. Az ember keménysége, merevsége az egójában rejlik, amely olyan sebezhető, mint egy haldokló oroszlán. Lehet életében rettegtek ordításától, de halálában a patkányok rágják húsát. Az embert, aki hittel él és hitben hal meg, elkerülik az efféle állatok, mert Istene nem hagyja, hogy fájdalom legyen az osztályrésze.
 

Napi figyelmeztetés

Tudatlan ártalom

Tévedsz, ha azt gondolod, hogy ártani, csak a tetteiddel tudsz egy másik embernek. A csont összeforr, a seb begyógyul, a szó feledésbe merül, azonban a benned lévő ítélet, amelyet nem bocsátottál meg, mindkettőtök lelkét mérgezi. Más ember ártását kivédeni, csak helyes hittel lehetséges. Ha nincs helyes hited, akkor legalább legyél méltó a megbocsátásra!

Téves mondások

Isten küldöttje

Engem Isten küldött... Ne gondold, hogy ez a mondat bármitől is megment téged. Isten teremtette tolvajnak a tolvajt, és ő hatalmazza fel az Antikrisztust is. Célod legyen bármilyen nemesnek tűnő is, üdvözülni csak akkor fogsz, ha Isten lelkedet is megfelelőnek találja hozzá.