- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
ayurvéda víz nő fájdalom sötétség tudati betegség föld anya tűzelem csípős pitta kapcsolatok tagadás vata öröm vonzódás gúna ayurvédikus táplálkozás barát mama testtípus dosha édes test anyagi szattva isten nagyszülő vízelem felszabadulás szépség lelki kapha éterelem egészség éter testvér levegő tudat savanyú kismama szülő világosság férfi panchakarma sós igazság erkölcs testi elem fanyar apa életmód félelem vágy keserű béke bűn baba szeretet tűz lélek őselem gyermek levegőelem tamasz földelem radzsasz
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurveda in pictures
Daily joke
There are no translations available. Ismerős szépasszony összeverve állít be az orvoshoz: |
Google Translate
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Daily wisdom
There are no translations available. Az Isten felé való minden igaz törekvés végsősoron elvezet Istenhez. Tartozzál bármelyik valláshoz, legyél hívő, vagy tudós, ha buzgón keresed az igazságot, minden bizonyára meg is találod. A hívő ember őszinte odaadással, a tudós ember racionálisan, de végül megtalálja az Istent. |
Napi dilemma
| The dilemma of the freedom |
|
You may decide every day, whether you insist to the freedom so much that you will be it’s prisoner just, or you take part in the life and you contrive it freely. |
| Depression after child-birth |
 |
 |
| Written by Horváth-Kovács Diána | |||
 Dear Newly Became Mother! Now, when you hold your so expected baby in your arms, you can feel that suddenly the whole world turnes around you. You are full with unknown feelings and sometimes you just don’t know how to handle them. It can happen that mothers will have depression after child-birth, but what we need to know about this? The dejection after the child-birth, or the depression expresses itself in the mood fluctuations of the mother, in her indifference, sadness, worthlessness-feeling, in the indifference for the baby, insomnia, decreasing sexual interest, and in the fear, that she could hurt the baby, or she does not feel herself a good mother. The depression itself is the tamas, the dominance of the binding force in the mother. The tamas is supported by the different fears, denials during the pregnancy and before it.
In a previous article we already mentioned that a women who is waiting for a baby should select the channels where she receives information about pregnancy and about the procedure of child-birth, because many times media represents these badly. These doubtful informations could help to generate fears. The tamas in the mothers would increase by the following delusions:
1. In the parent the responsibility of having a child fights with the pain about loosing her own freedom. This duality causes an unresolvable conflict in the mum, which supports her lack of self-confidence, her doubts, and helps in the fluctuation of her mood.
2. The mother faces the responsibility she owes towards her baby. The question pops up in many families: will I be a good parent? Will they be capable to care about the baby and to fit into the role of parent? What should the parent do? They need to take the responsibility for their decision, they need to think over the new challenges and expectations of their new lifestyle, so they won’t happen unexpectedly.
3. Mum should give up her previous life – this incorrect image comes from the media and from other mothers also. Parents act correctly if they do not change their previous life because of the baby, but they try to involve the baby into their everyday life. The benefit of this process is that the parents, and mainly the mother, are not forced to give up everything during bringing up the baby, and she would not feel the changing of her environment as a deficiency.
4. Most of the times friends also do not know how they should react to the newcomer's arrival. The mum starts feeling herself alone. This happens when the mother introduces her new situation as a duty, which is the most important task for her. She plays a role, which role does not show always a honest, committed mother, it is just played to match the expectations of her environment.
5. When two adult lives together in mutual respect and acceptance, the arrival of a baby will not change their life only in a way of evolving their common life. But if the parents' contact was not cloudless before the baby's arrival, and they have unsolved conflicts, these would remain after the birth of the child and would just grow.
6. With the birth of their baby lot of women feel authorized to receive privileged treatment, to force her partners’ attention, time and help referring to the baby. This would enhance the dissatisfaction and unacceptance of the parents, would increase the continuous irritation in the mum and this would strenghten the mothers negative attitude towards life and not her postivie emission. The motherhood is not a privilege, the motherhood is a chance for the mother to get to know herself better through her baby and to understand the mystery of honest sacrifice, demission and acceptance.
7. The additional weight picked up during the pregnancy, and the unexpected caesarean section would also destroy the mum's self-confidence. She feels she is not desirable for her husband, and her friends would judge her because of her changed body. This problem is worth to talk over with the Dad, who can calm her and confirm his acceptance.
8. The lack of attention, which was focused only on the mum before the baby, now would divide, and the mum loses her privileged role. She should understand that the nursing of the baby is a service which would increase the light in her, opposite with the selfishness, which controlled her before, and increased the darkness in her life.
MOTHER PRACRUTIES AND HER MOOD AFTER CHILD-BIRTHVata mother has lack of self-confidence, so the uncertainties during nursing the baby (ex: what should she do when the baby cries) could push her deeper and could increase her distrust. She is able to answer with disstress to the smallest arising difficulty, and continuously chases herself till she believes that she is not a good mommy. Vata mum has to learn to trust in her instincts. She has to believe that not the great books and the baby-forums would make her ready to be a mother, but the fact that she trusts herself and satisfies the baby’s needs without any doubts.
Pitta mother is liable to be nervous and to live her feelings exaggerated. She should make sure not to turn out from herself when the baby has unexpected needs or resists to the will of parents. She should strenghten her patience and acceptance towards her baby and her environment, and if necessary, move out sometimes, and clear the air with some exercises.
Kapha mother is able to create a calm and trustful atmosphere for the baby. She trusts in herself and in the baby, so there is no unexpected situation for her, she is able to find the correct answer and solution for everything. But she should make sure to move out together with the baby, go and meet other people, because she is able to stay at home and extract the external world from her life.
What can a mother do to handle the changes coming with the baby, not to live them as a pain but live them as new opportunities which evolves the family?
NOURISHMENTThe one-sided and fixed nourishment would lead to the dominance of the tamas. We should find many advise how to eat during pregnancy, and what are the dishes which is not suggested for the mothers. These advices would increase the duality and fear in the mom. According to Ayurveda the mixed nourishment is the one that would balance the doshas affecting the body and soul, so it is suggested to take all 6 basic flavours (sweet, salty, sour, spicy, bitter, acrid) during the pregnancy for the mother to remain balanced spiritually and physically.
ACCEPTANCEThe acceptance of the new situation created by becoming a mother and the baby's birth is very important! The mum has to obtain routine in supplying the baby, but this lasts not too long. The company of the friends, the relaxation would be very useful during the period of getting accustomed to the baby. The mum should find the opportunities with which she could go out from home. She should find a company where she can talk with other mums and her baby could meet other babies and could get used to a community, discovering the world even better. To strenghten the contact of mother and baby there are baby-massage classes and baby-swimming courses, which also helps the mum to get to know her baby’s needs even better. With community experiences, and with these courses the mother starts to feel self-confidence and starts to open up. The mother-yoga classes before the child-birth can help to resolve the stress of mother bodily and spiritualy also.
The way out from the depression after the child-birth is, when the mother takes off the external world's limitations and rule system, and believes in herself that she is able to answer to the challenges of motherhood, she is able to respond to the baby's needs with listening to herself, and she is able to generate the trust towards her baby which will help them with the new challenges of this new lifestyle. The trust, the unconditional state is the one which would build the harmonic relationship with the baby and with the father, will generate a happy family life, where all members would be satisfied.
|
Daily caution
There are no translations available. Vigyázz! Ha éppen szenveded annak gyümölcsét, amelyet a múltban vetettél, kerülj el minden hamis prófétát, aki azt állítja az ok megszüntethető. A következmény mérsékelhető, de csak akkor, ha az még a jövőre vár. Saját tetteid gyümölcsét csak akkor nem kell elfogyasztanod, ha megtanultad az ok igazságát. |
Téves mondások
| Nekem ez jár... |
There are no translations available. "Nekem ez jár..." - Biztosan tévedsz, az embernek semmi nem jár, minden, amit kap a kegyelemből van. Ha társadalmi törvények meg is ítélnek neked valamit, az Isten, aki által kaphatsz, felette áll ezeknek a törvényeknek. Ha mégis kierőszakolod azt, ami nem jár, ne csodálkozz, ha az élet idővel visszaveszi azt. |