Name day

Today is 2019. October 18., Friday. Congratulations our all Lukács name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

- Mi történt velem? - dünnyögi a műtét után magához térő beteg.
- Baleset érte, és megoperáltuk.
- Tehát most kórházban vagyok?
- Igen, nagyobbrészt!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Ha a háborúban gyáván megfutamodsz, hátba lőnek.  Ha tudatosan visszavonulsz, hogy erőt gyűjts, akkor van esélyed a győzelemre. Így van ez az életben is: a gyávák mind halottak, a bölcsek viszont az igazságot keresik, amivel győzhetnek az ellenség felett, hogy életük legyen.  Azonban az ellenség nem a másik ember, hanem a benned rejlő gonosz.

Napi dilemma

The dilemma of the would-be suicide
You may decide whether you escape to the death because of your suffering, and then much bigger suffering waits for you in the hell from the current one, or you take responsibility for your life finally, and even if slowly, but you solve the reason of the pain that resides in you.
Ekcéma Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

EkcémaAz ekcéma a bőr akut vagy krónikus, gyulladással és viszketéssel járó betegsége. A bőr kiszárad, amely annak köszönhető, hogy a bőr felső rétegei elveszítik vízzel való telítettségüket. Ennek eredményeként a bőr védtelenné válik a baktériumok és a vírusokkal szemben, melyek könnyebben behatolnak a bőr rétegeibe.

 

 

Az állandó vakarózás következtében a bőr kirepedhet, amely vérzéssel is együtt járhat. A nyugati orvostudomány számára az ekcéma ismeretlen eredetű jelenség, az Ayurvéda szerint azonban a háttérben a tűz elem túlműködése áll.

AZ EKCÉMA FIZIKAI ÉS LELKI KIVÁLTÓ TÉNYEZŐI

Az étkezés tekintetében a túlságosan fűszerezett, csípős, sós és savanyú ízek, melyek növelik a tűz elemet, elősegítik a megfelelő környezet megteremtését, melyben az ekcéma is könnyebben kialakulhat. A természetes ösztönök, mint a székelés és a vizelés visszatartása által a méreganyagok tovább bentmaradnak a szervezetben, melyek felborítják az emésztést, amely kiváltja a salakanyagok felhalmozódásával az ekcéma megjelenését.
 
Mentálisan a lázadó érzelmi állapot, a feldolgozatlan sérelmek, a sértettség érzés és a megbocsátásra való képtelenség vezet ekcémához. A bőr viszketése szimbolizálja azt az égető problémát, amely megjelenve a bőr felszínén, mindenképpen arra ösztönzi viselőjét, hogy foglalkozzon az adott kérdéskörrel, amely nem hagy nyugalmat hordozójának.
 

AZ EKCÉMA KEZELÉSE

Az ekcéma oka a Pitta dosha megnövekedése a szervezetben. Az ekcémás beteg táplálkozásában részesítse előnyben a hűsítő hatású ételeket, melyek egyensúlyozzák a Pittát. Ilyen hűsítő ételek az édes, a keserű és a fanyar ízek (pl. zöldségfélék, gabonafélék, húsok, lédús és édes gyümölcsök, káposztafélék). Figyeljen oda, hogy lehetőleg ne fogyasszon túl sok fűtő hatású ételt (sós, savanyú és csípős ízek).
 
Az Ayurvédikus készítmények közül a kurkuma, a kókusz és a szantál tartalmú készítmények hasznosak. Vegyünk egy teáskanálnyi kámfort és szantálfa port, készítsünk belőle krémes állagú pasztát. Vigyük fel az ekcémás bőrfelületre, és hagyjuk felszívódni rajta. Ezt a házi praktikát naponta kétszer alkalmazzuk egy héten keresztül. Pasztát készíthetünk egy kis szerecsendió vízzel történő vegyítésével is. Az így kapott krémet vigyük fel a bőrfelületre, akár 2-3 alkalommal is a napfolyamán. 2-3 kiskanál kurkuma pornak vízzel való forralását, majd kihűlését követően a nyert keverékkel is tisztogathatjuk a bőrfelületet. Gyümölcseink közül a sárgadinnnye, és a mangó lédús, hűsítő hatásukkal segítenek. Hámozzuk meg a mangót, vízben főzzük puhára, majd törjük össze, hagyjuk kihűlni. Az így nyert gyümölcspéppel kenegessük a sérült bőrfelületet. A sárgadinnye levével pedig szintén kenegethetjük az ekcémás sebeket. 1-2 héten belül látványos eredményt vehetünk észre. A kókuszolajnak hűtő hatása van, ez jót tesz az égető, viszkető bőrfelületnek és az olaj jól egyensúlyozza a bőr extra szárazságát és igénybevettségét. Az imént felsorolt praktikák hűtik az amúgy is tüzes bőrfelületet, és gyógyírt adnak a viszketés, hámlás, kirepedezés tüneteire.
 
Az ekcéma összefügg a rossz emésztéssel. Az Ayurvédában a Panchakarma kezelésekkel lehet leginkább fokozni az emésztést, mégpedig a salakanyagok kimosásával az emésztőrendszer kis csatornáiból. Az ayurvédikus testkezelések közül javasolt az Abhyanga masszázs (lásd Ayurvédikus egészség rovat), mert a masszázs során használt olajokkal jól lehet egyensúlyozni az ekcémát kiváltó elemeket, valamint az Abhyanga segít a méreganyagok fellazításával és a kiválasztószervekbe való ösztönzésével kiüríteni a bentrekedt salakanyagokat. A bélrendszer kitisztításának eszköze a beöntés, valamint a hashajtás. Ezek, bár drasztikus eljárásnak tűnnek, valójában veszélytelen eljárások és a leghatékonyabb módjai a szervezet méregtelenítésének.
 
Ruházatunk legyen kellemes viselet a bőrnek, elsősorban tiszta pamut anyagokból készült ruhadarabokat hordjunk, azok nem fogják irritálni a már amúgy is érzékeny bőrt. A háborgó lélek megnyugatására, megértésére folyamodjunk relaxáló és pihentető tevékenységek végzésére. Ezek közül hasznunkra válhat a meditáció, mellyel információkat kaphatunk betegségünk okáról, elmélyedve pedig tiszta tudattal és a kavargó gondolatok letételével céltudatosan tehetünk egészségünk visszanyeréséért!
 
 
 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj a felelősség el nem ismerésétől. Ha saját mostoha sorsodért ostobán másokra mutogatsz, ne felejtsd el: az ötből három újjad magad felé mutat. Amikor pedig eljő a számonkérés ideje és azt mondod, hogy az a másik ember mutatott neked rossz példát, vezérré teszlek a pokolba menetelők között, hogy lássák a te példádat. Ha onnan visszajössz elfogadom a magyarázatodat, ha nem, ottmaradsz örökre.

Téves mondások

Bízok benned, de...
There are no translations available.

"Bízom benned, de attól félek..." - Minden bizonnyal hazudsz! A bizalom a félelem hiánya és fordítva is így van. Valójában csak az az ember képes bízni, akinek teljes hite van Isteni származásában, a többiek ösztönös viselkedéseket mutatnak, amelyek hasonlítanak az állatokéhoz.