Name day

Today is 2020. October 25., Sunday. Congratulations our all Blanka és Bianka name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

- Na, Józsi bácsi, használt az izomerősítő kenőcs, amit a múlt héten adtam?
- Hát,...doktor úr, tulajdonképpen...nem.
- Hogy-hogy?
- Nem tudtam kinyitni.

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Elutaztam az északi hóhatárig, jártam délen a sivatagban. Kelet bölcsességét kutattam, majd a nyugati tudományokat.  Mindenhol ugyanazokat a törvényeket találtam. Most magamat bámulom nagy csodálattal, mert észrevettem, hogy  minden törvény bennem is él. Már csak azon mosolygok, minek utaztam annyit, hogy erre rájöjjek. A négy égtáj itt van egészen közel hozzám.

Napi dilemma

Esküvői meghívó
There are no translations available.

Minden nap eldöntheted, hogy ma lelkeddel nem törődve lekötöd magad a pénzkeresésnek, a szexualitásnak, vagy a gyermeknevelésnek és legfeljebb jó kifogásod lesz arra, hogy miért nem válaszoltál a Király mennyegzői elhívására. Vagy a királynak keresel pénz, a Királynak szaporodsz és a Királynak neveled gyermekeidet, hogy a mennyegzőn a Királynak személyesen mutathasd be, amit neki, az ő dicsőségére alkottál.

Ojas, a szervezet fenntartója Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Ojas, a szervezet fenntartójaAz Ayurvéda tanai szerint a tudatnak három irányító aspektusa létezik. Ezek, a doshák hármasságához hasonlóan, a Prána (életenergia), a Tejas (Ejtsd: Tedzsasz: éltető tűz) és az Ojas (Ejtsd: Odzsasz: életnedv). Ezen aspektusok egymással való egyensúlya határozza meg a tudati és lelki értelemben vett egészséget, ahogy a 3 dosha is hozzájárul a fizikai test egészségének megtartásához. 

A Prána, a Tejas és Ojas felelős az egyén jó közérzetéért. A három aspektus közül az Ojas az, amely finom anyagi aspektusánál fogva bejárja egész szervezetünket, életerőt és fiatalságot kölcsönözve az embernek. Képes minden élő szervezetet felfrissíteni, megújítani. Az Ojas szanszkrit eredetű szó, jelentése: „erő, energia”, nem más, mint az életet jelentő folyadék.  
 
Az Ayurvéda azt mondja, hogy az Ojas nélkül nincsen élet. Veszíteni az Ojas-ból egyet jelent az életerő megfogyatkozásával. Felelős az élet fenntartásáért, az erőért, az egészségért és kiinduló helye maga a szív. Az Ojas adja valamennyi alapszövet (vérplazma, vér, csont, zsír, izom, csontvelő, szaporító folyadék: pete és sperma) lényegét.
 
A túl sok Prána (életenergia) aggódást, álmatlanságot, memória és koncentrációzavarokat okoz. A megnövekedett Prána mintegy felszárítja az Ojas-t, azt a finom szubsztanciát, amely egy ember lelki életerejét kölcsönzi. Meditációs gyakorlatokkal az Ojas átalakul olyan életenergiává, amely fejleszti az ember önismeretét. Az Ojas-t az emberi szervezet immunrendszerének is felfoghatjuk.
 
Az Ojas szabad áramlásának 7 gátló tényezője van, melyek felborítják az Ojas működését és okoznak zavart működésében. Ezek:
  1. túlzott mértékű fizikai sérülés
  2. fokozott testi-anyagi veszteség
  3. túlterhelés
  4. fokozott haragvás
  5.  fokozott keserűség
  6. túlzott gondolkodás, aggódás
  7. túlzott éhségérzet.
Az Ojas megfelelő működésében nagy szerepet játszik az emésztő tűz, az Agni is, hiszen amikor az Agni nem működik jól, akkor Ojas sem termelődik megfelelően.

HOGYAN ERŐSÍTHETJÜK AZ OJAS-T?

Kerüljük el a felesleges és túlzott mértékű haragvást, indulatokat és agressziót, próbáljuk megőrizni nyugalmunkat mindenféle helyzetben! A túlzásba vitt szexuális élet és a megterhelő sportolás nem kedvez az Ojas helyes működésének. Tartózkodjunk a konzerváló anyagoktól, és a szintetikus élelmiszerektől, helyettük fogyasszunk frissen elkészített ételeket Ayurvédikus testtípusunknak megfelelően. Fogyasszunk olyan tápanyagokat, melyek segítik és erősítik az Ojas működését, pl. ghí, méz, datolya, szőlő, tej és mandula.  Mindennapi életünket éljük testtípusunknak megfelelően azért, hogy a három dosha egyensúlya megalapozza az egészségünket megújító és fenntartó életerőnket!
 

Daily caution

There are no translations available.

Kegyelmes ez a világ, mert gonosz gonosznak nem veszi vérét, amíg az nem keresi az igazságot. De hamarosan eljön az idő, amikor elválik az ocsú a búzától, és napfényre kerül a gonosz rejtett szégyene. Lesz idő, amikor jajgatni fog a föld népe, de az igazak fényessége meggyógyítja a földet. Előbb a gonoszok azonban mind kivágatnak, mert ez a törvény.

Téves mondások

Nem bocsátok meg neked, mert...
There are no translations available.

"Nem bocsátok meg neked, mert..." - Ostoba ember, a haragod nem a másik embernek árt, hanem neked. Nem a másik emberért kell megbocsátanod, hanem magadért, hogy kettőség nélkül, boldogan élj ezen a Földön.