A VATA ÉS KEDVELT SZABADIDŐS HELYEI

A Vata ember a legjobban meleg, nedves éghajlaton érzi jól magát. Ilyen helyek például az óceán és tenger közeli helyek, az úszómedence környéke, tavak és folyók közelsége, ahol a meleg klíma elviselhető különösebb megerőltetés nélkül is. A Vata emberek hideg természetük folytán kedvelik, és előnyben részesítik a napsütötte helyeket. Az egész napos gyalogtúra helyett szívesebben választják a napozást egy hűsítő ital társaságában. Ők az intenzív nyaralás szerelmesei, de fontos, hogy a jól megérdemelt pihenés során szenteljenek elegendő időt is az aktív pihenésre. Az egész éves rohanás és nyüzsgés közben a Vata kerítsen időt arra, hogy felpörgött testi és lelki aktivitását kiegyensúlyozza! A nyaralásához legideálisabb helyszínek, például a Mediterrán térség, Florida, Hawaii, délebbi régiók stb.

 

A Pitta ember kifejezetten kerüli, és nem kedveli az erősen meleg helyeket, számukra a hűvösebb, szelesebb, szárazabb éghajlat a legjobb. Víz közeli helyek (tavak, folyók, óceánok, tengerek), melyek buja és zöld növényzetükkel a frissesség érzetét kölcsönzik, kedvezőek a Pittának. Ilyen helyek például Írország, Svédország, Norvégia. Érdekes, hogy ezeken a helyeken éppen a Pitta típusú emberek élnek zömével (világos és szőkés hajszín, világos bőrszín, világos szemszín, érzékeny bőr). Kikapcsolódáshoz válasszon olyan helyeket, ahol sok a látnivaló, az éjszakai élet lüktető, minőségi és elegáns szórakozóhelyek sokasága nyújt kellemes kikapcsolódást.

 

A Kapha embernek, a benne domináns hideg víz és föld elemeknek köszönhetően, inkább a meleg, akár forró, száraz helyeket kedveli. Szeretik az olyan környezetet, ahol az élet és az emberek lassabbak, nyugodtabbak. Ilyen ország például Törökország, Görögország és szigetei, valamint a dél-amerikai országok. A Kapha ember fedezze fel nyaralóhelyének környezetét, keressen magának aktivitásokat, mert hajlamos arra, hogy egy helyben üljön egész nap és akár ezáltal is feltöltődjön.

 

Az egyes éghajlati körülmények sokszor kedvezőtlenek egy-egy Prakruti számára, mely klíma fogékonnyá teheti az egyes testtípusokat bizonyos betegségek megjelenésére, pl. asztma, krónikus mentális panaszok stb. Ebben az esetben nem kell feltétlenül más helyre költözni, csupán figyelemmel kell lenni azokra a tényezőkre (pl. hideg, szeles hely esetén megfelelően meleg viselet és melegítő hatású élelmiszerek, italok fogyasztása stb.), melyek az adott tüneteket csak fokozzák. Például a Vata ember, akiben alapvetően a hideg tulajdonságú dolgok erősek, vértezze fel magát megfelelő melegítő eszközökkel, pl. kandallóval, jó szigetelésű ablakokkal, hogy a környezetből érkező hideget minimálisra csökkentse. A Pitta ember, akiben a meleg hatások dominánsak, vegye körül magát ventillátorokkal, klímával, melyek kellőképpen lehűtik az amúgy is meghatározóan jelenlévő forróságot. A Kapha ember száraz melegre vágyik. Hideg időben jól jön számára valamilyen meleg levegőt fújó klíma, vagy egyéb berendezés. Ne felejtsük, minél inkább jól érezzük magunkat a környezetünkben és igyekszünk megfelelő körülményeket teremteni magunknak, annál inkább fogja külsőnk és belsőnk is elégedettségünket tükrözni.