Name day

Today is 2020. July 05., Sunday. Congratulations our all Emese és Sarolta name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Váróteremben:
- Egy hölgy gondterhelten tanulmányozza a testsúly táblázatot!
- Mi a baj, drágám! -kérdezi a barátnője kis kárörömmel- Túl vagy a súlyhatáron?
- Á dehogyis, a súlyom pont jó, csak a táblázat szerint húsz centit még nőni kell. Ezt hogy csináljam ?

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Ha az ok-okozati összefüggések kutatását nézzük, a tudomány is csak egy vallás. Nem ismeri és nem bizonyíthatja az okot, hanem csak annak következményeit, ugyanakkor azt gondolja, hogy néhány valószínűségi változóval föléemelkedhet a többi vallásnak.

Napi dilemma

The dilemma of the creation
You may decide every day whether you look to the future with anxiety, and with this slowly, but surely you create that, what you are afraid of, or you wait with hope and confidence that, what you need.
Prakruti és a szabadság Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Prakruti és a szabadságAz Ayurvéda elvei szerint az egyes ayurvédikus testtípusok kiegyensúlyozottságát nem csak a megfelelő táplálkozás és a lelki értelemben vett egészség, de az éghajlati körülmények is befolyásolják. Úgy, ahogy az egyes évszakok és időjárási körülmények magukkal hozzák az egyes doshák dominanciáját, úgy az egyes Prakrutik is dominánsabban egy-egy éghajlati, meghatározott körülményhez igazodva választják ki szabadidejük eltöltésének színhelyét.

 A VATA ÉS KEDVELT SZABADIDŐS HELYEI

A Vata ember a legjobban meleg, nedves éghajlaton érzi jól magát. Ilyen helyek például az óceán és tenger közeli helyek, az úszómedence környéke, tavak és folyók közelsége, ahol a meleg klíma elviselhető különösebb megerőltetés nélkül is. A Vata emberek hideg természetük folytán kedvelik, és előnyben részesítik a napsütötte helyeket. Az egész napos gyalogtúra helyett szívesebben választják a napozást egy hűsítő ital társaságában. Ők az intenzív nyaralás szerelmesei, de fontos, hogy a jól megérdemelt pihenés során szenteljenek elegendő időt is az aktív pihenésre. Az egész éves rohanás és nyüzsgés közben a Vata kerítsen időt arra, hogy felpörgött testi és lelki aktivitását kiegyensúlyozza! A nyaralásához legideálisabb helyszínek, például a Mediterrán térség, Florida, Hawaii, délebbi régiók stb.
 

A PITTA ÉS KEDVELT SZABADIDŐS HELYEI

A Pitta ember kifejezetten kerüli, és nem kedveli az erősen meleg helyeket, számukra a hűvösebb, szelesebb, szárazabb éghajlat a legjobb. Víz közeli helyek (tavak, folyók, óceánok, tengerek), melyek buja és zöld növényzetükkel a frissesség érzetét kölcsönzik, kedvezőek a Pittának. Ilyen helyek például Írország, Svédország, Norvégia. Érdekes, hogy ezeken a helyeken éppen a Pitta típusú emberek élnek zömével (világos és szőkés hajszín, világos bőrszín, világos szemszín, érzékeny bőr). Kikapcsolódáshoz válasszon olyan helyeket, ahol sok a látnivaló, az éjszakai élet lüktető, minőségi és elegáns szórakozóhelyek sokasága nyújt kellemes kikapcsolódást.
 

A KAPHA ÉS KEDVELT SZABADIDŐS HELYEI

A Kapha embernek, a benne domináns hideg víz és föld elemeknek köszönhetően, inkább a meleg, akár forró, száraz helyeket kedveli. Szeretik az olyan környezetet, ahol az élet és az emberek lassabbak, nyugodtabbak. Ilyen ország például Törökország, Görögország és szigetei, valamint a dél-amerikai országok. A Kapha ember fedezze fel nyaralóhelyének környezetét, keressen magának aktivitásokat, mert hajlamos arra, hogy egy helyben üljön egész nap és akár ezáltal is feltöltődjön.
 
Az egyes éghajlati körülmények sokszor kedvezőtlenek egy-egy Prakruti számára, mely klíma fogékonnyá teheti az egyes testtípusokat bizonyos betegségek megjelenésére, pl. asztma, krónikus mentális panaszok stb. Ebben az esetben nem kell feltétlenül más helyre költözni, csupán figyelemmel kell lenni azokra a tényezőkre (pl. hideg, szeles hely esetén megfelelően meleg viselet és melegítő hatású élelmiszerek, italok fogyasztása stb.), melyek az adott tüneteket csak fokozzák. Például a Vata ember, akiben alapvetően a hideg tulajdonságú dolgok erősek, vértezze fel magát megfelelő melegítő eszközökkel, pl. kandallóval, jó szigetelésű ablakokkal, hogy a környezetből érkező hideget minimálisra csökkentse. A Pitta ember, akiben a meleg hatások dominánsak, vegye körül magát ventillátorokkal, klímával, melyek kellőképpen lehűtik az amúgy is meghatározóan jelenlévő forróságot. A Kapha ember száraz melegre vágyik. Hideg időben jól jön számára valamilyen meleg levegőt fújó klíma, vagy egyéb berendezés. Ne felejtsük, minél inkább jól érezzük magunkat a környezetünkben és igyekszünk megfelelő körülményeket teremteni magunknak, annál inkább fogja külsőnk és belsőnk is elégedettségünket tükrözni.
 

Daily caution

There are no translations available.

Ne attól félj, ami megtörténhet veled, hanem attól, hogy a félelmed miatt közben elfelejtesz boldoggá lenni. Ha megsértenek, ha elhagynak, ha bántanak, csak ideig-óráig fáj. Ha jó előre félsz, az lehet egész életedben fájni fog. Ha nem ismered a jövőt, minek szenvedésre ítélned magad?

Téves mondások

Magamat adom
There are no translations available.

"Én magamat adom" - egészen biztos lehetsz benne, hogy hazudsz! Azt sem tudod, ki az az "Én", hogy adhatnád addig magadat! Amikor pedig meg tudod, hogy ki vagy, nem lesz fontos az, hogy magadat adod, mert nem leszel képes mást adni!