Névnap

Ma 2020. október 30., péntek, Alfonz napja van. Holnap Farkas napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Dörömbölnek a Mennyország kapuján. Szent Péter, szendergéséből felébredve, odacsoszog a kulcsaival a kapuhoz, nagy nehezen kinyitja, de nincs ott senki. Gondolja, hogy csak rosszul hallott, visszaül a kuckójába. Megint dörömbölést hall, megint odamegy, megint senki. Talán valaki csak szórakozik vele - véli. Ám, alighogy visszafordul, újra dörömbölnek, de most az eddigieknél erősebben. Dühösen feltárja a kaput, hát ott áll egy lélek.
- Te kopogtál az előbb is?
- Igen, atyám.
- Csúnya dolog volt ugráltatni engem!
- Nem én tehetek róla, atyám, azok ott lent próbáltak háromszor újraéleszteni!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

A sors kovácsa

Mindenkinek hite szerint adatik és hite szerint vétetik el. Ha megérted ezt a törvényt, akkor elhagy téged a felelősség áthárításának démona és többé közeledbe sem kerül. Igaz az, hogy te vagy a saját sorsod kovácsa, de nem csak a tetteidben, hanem legfőképpen a szívedben kovácsolod azt.

Napi dilemma

A helyes út dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy abban hiszel-e –akár rokonaid és barátaid tanácsára is-, hogy gonosz cselekedeted helyes volt, vagy abban, hogy jobb, ha belátod annak helytelenségét, megbánod és nem követed újra el.

Prakruti és személyiség Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Prakruti és személyiségAz ayurvéda elvei szerint a prakruti határozza meg az ember lelki és testi tulajdonságait. Az ayurvedika.hu olvasói számára minden bizonnyal körvonalazódtak már az ayurvédikus testtípusok, Prakrutik jellemvonásai és sikerült mindenkinek beazonosítania, hogy melyik dosha vagy doshák képviseltetik magukat dominánsabban a szervezetében. A jelenlegi írás az ayurvédikus személyiségeket boncolgatja és mutatja be mélyrehatóbban.

 
A Prakruti, azaz az ayurvédikus testalkat meghatározása nem csak fizikai, külső jellemvonások felmérésére korlátozódik, hanem vizsgálja az emberben lezajló mentális folyamatokat is. Az egyes testtípusok bár ugyanolyan jellegű kihívásokkal néznek szembe nap, mint nap, mégis más megoldókulcsokat használnak a kihívások leküzdésére. 

VATA PRAKRUTI SZEMÉLYISÉGE

Félelmekkel teliek, hamar idegessé válóak, zavartak. Ez a 3 fogalom fejezi ki legjobban a Vata ember alaphangulatát. Jellemző rájuk a habozás, a bizonytalanság és bizalmatlanság, a nyugtalanság és a türelmetlenség, a határozatlanság, a folyamatos kételkedés. Mindezekkel egy időben nagyon lelkesek és túlzottan is izgatottak tudnak lenni, elvárásaik kimagaslóak. Ezekkel a tulajdonságokkal jól tudják leplezni a mélyben kavargó gondolataikat. Hajlamosak negatívan és aggodalommal tekinteni saját magukra, gondolva itt olyan állapotokra, melyeknek túlzott jelentőséget tulajdonítanak, pl. hipohondria. Mindent nagy vehemenciával kezdenek el, legyen szó munkáról, kapcsolatokról, sportolásról, majd egy idő után figyelmük és kitartásuk lanyhul. Számukra fontos, hogy valaki mindig visszahúzza őket a földre és szembesüljenek a félelmeik valódi vagy irreális voltával. Félelmeit csakis bizalommal tudják átpolarizálni. Érdemes lenne kételkedő természetét azon tévképzetekre fordítania, melyek megkeserítik általános közérzetét és a végére járnia, hogy vajon amitől tart és fél, azoknak van e valóság alapja. Mozgékonyságukat nem csak fizikailag kell érteni, hanem mentálisan is, mert képesek egyszerre több dologgal is foglalkozni, ezért bátran lehet alapozni alkalmazkodó képességükre. 

PITTA PRAKRUTI SZEMÉLYISÉGE

A Pitta ember azt gondolja, hogy tudja ki ő és tudja, mit akar. Bármilyen szolgáltatást is vegyen igénybe, mindenhol határozott instrukciókkal látja el az embereket. Tökéletesen elemzi önmagát és hajlamos átvenni az irányítást. Természetük kritikus, agresszióra, vitatkozásra hajlamos, megkérdőjelezi az alapvetően elfogadott tényeket is. Mivel szeretik az uralkodást és a hierarchiát, érdemes velük egyszerű kérdésekről, tárgyilagosan beszélgetni. Az emberek többsége könnyen megijed egy ilyen vezető személyiségtől, mégsem az a leghelyesebb, ha megerősítjük őt a mindenhatóság érzetében. Ahogy az előbb már említettük, a tárgyilagos hangnem a legcélravezetőbb velük szemben, persze ha tudjuk kontrolálni a Pitta ember által belőlünk kiváltott vegyes érzéseinket J. A harmonikus Pitta kreatív embert eredményez, aki szereti a kihívásokat és az új megoldások keresését, konfliktusaiban is a megoldásra törekszik a felesleges haragvások helyett. Meg kell tanulniuk kontrolálni érzelmeiket és indulataikat. A legjobb, amit tehet, ha nyugtató és kellemes környezetet, életteret alakít ki maga körül, és viselkedésében megpróbálja erősíteni a barátságos és kedves hangnemet. Nem mindig az első percben érzett indulat kifejezése a nyerő, sokszor érdemes a Pitta embernek végiggondolnia mások indíttatásait is. Ha megérti az emberek szándékait és megtanulja feltételezni mindenkiről a jót, máris jó úton van!

KAPHA PRAKRUTI SZEMÉLYISÉGE

A Kapha ember gyakran található letargiás, depressziós hangulatban. Alapvetően lassan és nehezen szánja rá magát a változásokra és a cselekvésekre, elképzeléseinek kivitelezésében nem áll a helyzet magaslatán. Ha magukra hagyják őket, eltunyulnak, közömbössé válnak. Nincs szükségük a kényelemre, mégis keresik azt. A harmonikus Kapha ember bizalomteljes, alázatos és őszinte természetű. Ápolja és szereti a tartós, szilárd kapcsolatokat. Hűségesek nem csak a kapcsolati rendszerüket tekintve, de elveikhez is. A legtöbb Istenben hívő ember közülük kerül ki. A Kapha embert folyamatosan mozgásban kell tartani ahhoz, hogy ne hagyja el magát. Sokszor a kemény szavak és pofonok tudják őket a leghatékonyabban kimozdítani a letargiából. Megvalósításra váró céljait legjobb lenne, ha mindig szem előtt tartaná, és folyamatosan emlékeztetné magát jegyzetekkel, emlékeztető üzenetekkel. A motiváció nagy segítség számukra! 

VEGYES PRAKRUTIK

A Vata-Pitta ember a félelem és az agresszió között lebeg folyamatosan. Mindig keresnek valakit, akire fájdalmaikat rázúdíthatják. Immunrendszerük és energiaszintjük általában alacsony, hajlamosak félelmeik és indulataik elfojtására. Számukra fontos a folyamatos gondozás, a sok türelem, figyelmesség és tapintatosság.
A Pitta-Kapha ember a benne ható elemeknek köszönhetően (tűz, föld és víz) egyszerre energetikus és stabil, domináns, birtokló és konzervatív. Egészségesek és erős immunrendszerrel bírnak. Általában elégedettek, bár az alkalmazkodóképesség és a rugalmasság hiányzó fogalmak szótárukban. Számukra szükséges a cselekvés, az aktivitás, a kreativitás és az új kihívások keresése!
A Vata-Kapha emberből hiányzik a tűz, az energia, a folytonos motiváció, a lelkesedés. Ez a Prakruti gyenge, passzív, alárendelt és túlérzékeny. Bármit állít is, abban valóban meggyőződése van, bár sokszor elmarad a kivitelezés. Lelkileg könnyen idegessé és zavarttá válik. Kitűnő kaméleonok, akik mindig olyan színben tűnnek fel, amilyenben az emberek látni szeretnék őket. Meg kell tanulniuk megmutatni valódi egyéniségüket és letenniük az el nem fogadástól való félelmüket. Csak ekkor szabadulhatnak fel és kerülhetnek ki azokból a függőségi viszonyokból, melyekbe engedték magukat belekerülni.
 
Ne feledjük, lehetünk bármelyik Prakrutinak is a képviselői, bizonyos hatások folytán (életmód, élethelyzetek, betegség állapota stb.) mindannyiunkban megváltozhat néha annak a doshának, vagy dosháknak a hatása, melyek előtte nem voltak ránk jellemzőek. Ilyenkor a többi dosha balanszirozásával tudunk ismét teljessé válni és harmonizálni a bennünk dolgozó energiákat.
 

Napi figyelmeztetés

Ki vagy?

Óvakodj, hogy a múltaddal, vagy a jövőddel dicsekedj. Nem fontos, hogy ki voltál előző életedben, és nem fontos ki akarsz lenni a jövőben. Számomra most az a fontos, hogy ki vagy te MOST! Ha azt mondod nekem, hogy előző életedben szent voltál, aki embereken segített, de most nem látok benned mást, mint egy önző, gonosz embert, akkor azt is megbüntetem, aki elhitette veled, hogy szent voltál. Ha pedig legbelül fénnyességet érzel, de a tetteidben nem tükröződik a fény, gyáva és hazug vagy, a fény csak illúzió.

Téves mondások

Én még nem tartok ott...

"Én még nem tartok ott..." - Ó te hitetlen, amíg nem döntesz, addig soha nem is fogsz ott tartani. Amikor pedig megtérsz, még aznap kinyílik a világ. Szavad azt jelenti, hogy az első lépést sem tetted meg, hanem ilyen szépen keltesz illúziót, hogy eltakard gyengeséged.